睡在舒适的大床上，胡欢欢做了一晚上的好梦。醒来，就看见枕头边躺着的黑色四角圆球。
戳一戳，圆球伸展开来身体，说话的声音迷迷糊糊：“再睡会，别吵！”
胡欢欢伸手，拎起圆球的脖子：“粘粘，你怎么来我这睡了！叁叁呢，他没抱着你睡觉会哭的。”
“艾丽奶奶给了叁叁一个小狗形状的大抱枕，叁叁的小床就装不下我了，所以就来和你一起睡喽！”粘粘打着哈欠，懒洋洋的说：“榜上大腿的感觉真好，我终于不是在被小崽们争抢中醒过来的了。难得的早晨，难得的清静，让我多睡会。”
“不行，锻炼时间到了”，胡欢欢的自律很强，每天早起锻炼是必不可少的，她锻炼的项目很简单，跑步和打拳。有了孩子后，她认为锻炼应该从小抓起，于是等孩子们会爬的时候，她就遛着孩子早起锻炼。渐渐的，小朋友们也养成了习惯。
胡欢欢拎着粘粘走出卧室，顺着楼梯走到了一层，小朋友们已经着装整齐，奥菲斯也换了便于运动的服装。小朋友们见到胡欢欢，叽叽喳喳的围上来说：“妈妈，大伯父今天和我们一起锻炼。”
“妈妈，我要练上次的飞踢，帅气厉害的那招。”
“妈妈……”。
“停”，胡欢欢面带微笑：“你们说得太快，又一起说，我听不清你们说什么，一个一个说，好嘛！”
小朋友们将兴奋的话说了一遍。胡欢欢听明白了，奥菲斯这副运动服装扮，是想和她们一起锻炼。可以，淡然没问题，这也是相互熟悉的好机会。
皇宫里的花园被园丁精心伺候，宽阔的草坪中间是古德曼大帝的雕像，围着雕像有一圈用小石头铺好的路。以小石头路为第一圈，往外还有四层圈，分别种植了花、低矮灌木、草坪。
胡欢欢他们就站在最外围的那圈，从这往四周看，视野开阔，非常适合跑步。说跑就跑，带着孩子们做完热身，胡欢欢就开足马力跑起来，小朋友们也是呼啦啦的跟上去，犯困的粘粘此时也不困了，四只小短腿迈得极快。
奥菲斯愣住了，这哪是跑步，瞧着像是逃命。这爆发力和速度，和德尔奇闯祸后被父亲追着打的姿势真像。特别是小贰，一边跑还一边回头冲他招手，那笑嘻嘻的小模样，和那时候的德尔奇一摸一样。
奥菲斯感叹着，也跟着跑了起来。他跑得速度非常均匀，但他发现胡欢欢在跑步时会增加许多动作。比如突然跳起来，好像前面有栏杆；或者突然卧倒打个滚，甚至突然来一个快速出拳。
奇怪了，跑步就跑步，胡欢欢这是干什么。奥菲斯加快了速度，跟到了胡欢欢身后，就听到胡欢欢喊了一声：“前方有炸弹，卧倒！”
胡欢欢和四个小朋友一只粘粘，齐刷刷的卧倒在草坪上，然后又齐刷刷看向奥菲斯·特莱蒙因。眼神里直白的写着：“你咋不卧倒呢！”
奥菲斯微笑，鼓掌，夸奖道：“真棒！不过，谁能告诉我刚才发生了什么吗？”
小贰是个话痨，张嘴就劈哩叭啦：“妈妈说我们生存的环境有许多危险，遇到危险时妈妈不能同时救起我们四个，所以要我们学会怎么躲避危险。刚才是我们在想象，前方有坏人扔了炸弹，我们卧倒他就看不见我们了。”
小贰口齿伶俐，条理分明。奥菲斯赞赏的夸了几句。瞅见孩子们眼巴巴渴求他一起“锻炼”的眼神，果断对胡欢欢说：“欢欢，既然锻炼应对突发情况的反应，不如去全息训练室，那里可以模拟出环境。”
全息训练室，听着就非常了不起。于是，一行人又来到了夏旭宫里皇家护卫队专属的训练基地。孩子们活泼可爱，很快和这里的人熟悉起来，粘粘担心孩子们受伤，跟在孩子身后看护。
奥菲斯打开了全息训练室，装载了躲避毛毛虫的训练项目。躲避毛毛虫是适合儿童训练的场景，毛毛虫会从四面八方掉下来，参加训练的人要躲避毛毛虫，一局是十分钟，最后根据碰到毛毛虫的数量来评成绩。这个训练项目是德尔奇小时候最喜欢的，最好的成绩是十分钟内碰到了十只毛毛虫，此项记录一直保持着。
四个小孩也是爱玩的，呼啦啦的都进了全息训练室，只见室内有大大的草坪，然后每个小朋友都能看到有毛毛虫向自己飞过来，成功躲过后就会变成一只蝴蝶。
太有趣了，孩子们玩得开心，5分钟后，贴心的艾丽奶奶送来了可口的饮料。孩子们擦擦汗，又兴高采烈的进全息训练室了。
胡欢欢没有跟着孩子们进全息训练室，她坐在训练基地外面的椅子上，喝着艾丽奶奶准备的茶饮，品尝美味的点心，头顶的遮阳伞正好挡住了刺目的阳光。
夏旭宫里有皇家护卫队的办公点、训练场地。胡欢欢做的这个位置，正好可以看到一队穿着短袖的威武汉子，精神抖擞的在打拳。拳法是基本的招式，胡欢欢也会，只是看着别人打拳，怎么就这么好看了。
“欢欢，皇太子殿下呢？”身后传来声音。
胡欢欢回头，是米歇。她伸手懒洋洋的指了指大门。
米歇笑了，走过来在胡欢欢对面坐下：“欢欢，你不关系德尔奇去做什么了吗？”
“两条
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