第161章

她知道，上午是人的协调性训练，锻炼身体的全部。

那么下午就有可能是实际的训练，开始锻炼人了。

所以叶知瑶就是继续穿起了运动套装，运动内衣短袖短裤等等。

好在，她现在到达了统领之境，掌握了气，就不用再穿冰袖那些东西，防止被晒黑了。

姜双儿这边也是老样子，过了一会儿，便已经来到了门口，一脸欣喜的敲着门。

在准备了一下，收拾掉了布满地面的血晶石后。

叶知瑶和苏白也是打开了房门，走了出去。

二女一见面也是交流着中午的修炼经验。

姜双儿也是高兴的笑着：“自从早上那一顿跑下来，我感觉整个人确实好像有一些不一样了，

不仅仅我的修炼都更加集中了一些精神，身上的气能运转的更快了，我以后一定要天天跑步锻炼！”

“是啊，我也感觉提升了一些，更容易进入凝神状态了。”叶知瑶莞尔一笑道，她确实感觉到了这一点，这也就说明这个方法确实有效。

将境界提升后所带的自身力量与精神，在跑步的时候都给都释放出去。

逐渐的锻炼，适应起这股力量。

达到真正的融合与贯通，这就是大学的课程。

之前叶知瑶没注意这一点，也不知道有这么一个方法，

其实也主要是因为她的修炼速度真的是太快了。

一般正常人修炼一个星期，哪怕过了暑假，天赋好的也就只能到达超凡之境或者统领之境。

然后上课就正好开始逐渐的锻炼。

结果，叶知瑶一下子就到了别人遥不可及，甚至一辈子都到达不了的目标。

确实没理讲。

二女这边，交流着，很快便到了熟悉的场景。

还是熟悉的那一帮吹牛的人。

叶知瑶和姜双儿也是笑着，纷纷找了一个人比较少的角落坐了下来。

苏白就静静的当一个护花使者，在二女的身后！

打着电动，看着小说……

苏白在抖音上看到了一个小说的推文，里面剧情的居然描写和他现在的情况差不多。

讲的是一个御兽现在在看手机看抖音，然后看到了一条推文，推文的内容讲的是一个御兽现在在看手机然后看抖音，然后看到了一条推文，

推文的内容讲的是一个御兽现在在看手机看抖音，然后看到了一条推文……

二女这样闲聊着，铃声很快就响了起来。

而这一次令他们懵逼感到意外的是，姜辰这一次还是没有准时来教课。

完全看不见人影。

在硬生生的接着等了几分钟之后，确定没有见到姜辰过来。

这一刻，所有人都沸腾震惊了起来。

“什么情况？姜辰教官怎么还没有来？这是出了什么事吗。”

“估计是了，早上我就感觉到可能有些不对劲了，估计是魔都出了什么大事需要主持吧。”

“唉，希望，姜辰教官能安全回来吧，不要出事。”

“别这么悲观，万一姜辰教官真的只是单纯的去行侠正义了吧，毕竟最近躁动的兽潮非常的多，好多地方都受到了兽潮的攻击。”

“确实，有这个可能，看吧，到时候问一下，晚点训练完，

不知道我们也能不能去帮助一下他们，毕竟我们都是君王之境巅峰的存在，还是能为这个社会的安定出一份力。”

在所有人纷纷讨论的时候。

此刻的姜双儿最为懵逼，她难以置信道：