吃饱喝足后的冥河老祖倚靠在椅子上，试图将今日在梅山所吸收的灵根神茶，以及蕴含大道法则的饭菜全部消化。
如果是能够劝不住消化吸收，必然是能够助冥河老祖巩固圣人境界，甚至还有可能修行更进一步。
在吸收炼化的过程中，冥河老祖猛然发现，这些庞大的灵气和法则之力竟然是难以吸收，堆积在一起顽固至极。
“怎么会这样？！”
冥河老祖顿时就有些急了，如果是不能够将其炼化的话，对于日后的修行可能会造成极大的影响。
这个时候，冥河老祖已经是开始后悔了，若是没有一口气吃下这么多蕴含混沌灵气和大道法则的食物，想必就能够慢慢吸收。
可是已经是在短短时间里吃下众多食物，根本不是冥河老祖依靠自身力量能够消化的了。
“长老，你，你这是怎么了？”
林轩错愕的看着冥河老祖，此刻冥河老祖体内混沌灵气和大道法则充盈，将冥河老祖的脸涨得通红，神色也十分痛苦。
“我……”
冥河老祖只感觉羞愤难当，恨不得找个地缝钻进去。
看到冥河老祖已经话都说不出来了，林轩越发地焦急了起来。
冥河老祖这么大的年纪了，又是远道跋涉而来，恐怕是一时间吃下太多，导致的消化不良，所以才会如此难受。
“当务之急是要促进消化，可不能让长老在梅山出事啊，否则又怎么能够向青萍师兄交代！”
林轩在心中想道。
想要促进消化就只有一个办法，那就是运动，利用运动来加快消化，就能够让幽冥道人不再痛苦。
只不过林轩转念一想，冥河老祖已经这么大的岁数了，再做一些剧烈的运动的话，必然是承受不住的。
因此，必须要找那些能够活动筋骨，动作幅度又不大的运动，这才适合冥河老祖。
“有了！瑜伽！”
林轩忽然想到，瑜伽这项运动不仅是动作轻柔缓慢，同样是有锻炼身体的作用。
更重要的是，对于冥河老祖这把老骨头而言，还能够轻易地完成。
“长老，你莫要心急，跟随我的动作。”
林轩立即拿来两张自制的瑜伽垫铺在了地上，招呼着冥河老祖跟着他的动作学习瑜伽动作。
看着林轩的举动，冥河老祖顿时就明白了，这是林轩要帮助他吸收体内沉积的混沌灵气。
于是冥河老祖连忙跟着林轩的动作做了起来，丝毫不敢有半点分心。
刚开始一些简单的动作冥河老祖还能够跟上，但后来林轩的动作难度系数直线上升，让冥河老祖乱了手脚。
不过就只是这几个短暂的动作，冥河老祖就已经是感知到体内停滞的混沌灵气逐渐开始能够吸收炼化了起来。
冥河老祖大喜过望，这几个简单的瑜伽动作之中暗藏着大道韵味，似乎在动作达到完美时，可以极大程度地提升对大道的感知！
这也让冥河老祖更加确定了林轩是在教授他如何化解体内沉积的混沌灵气。
“长老如果跟不上的话，我动作可以再慢一些。”
林轩说道。
冥河老祖尝试着记住林轩的所有动作，可这些瑜伽动作就仿佛是无法留存在识海之中，转瞬即忘。
为了能够早点将体内沉积的混沌灵气炼化，冥河老祖跟随着林轩的动作一丝不苟地做了起来。
随着冥河老祖的瑜伽动作越做越熟练，越做越标准，冥河老祖能够明显感觉到体内沉积的混沌灵气已经被炼化得七七八八。
但冥河老祖却依然是不愿意停下，想要在林轩这里多学习几个动作，可以利于日后的修行！
“长老，凡事过犹不及，锻炼时间久了对身体也会有损伤的！”
看着冥河老祖锻炼已经是着了迷，林轩立即开口说道。
千万不要治疗好了胃积食，再将这把老骨头给折腾坏了，如此就是弄巧成拙了。
林轩的声音犹如平地惊雷在冥河老祖的识海之中轰然炸开，沉迷在瑜伽动作之中的冥河老祖瞬间清醒了过来。
练习瑜伽动作是进行感悟大道效率提升数倍，冥河老祖不知不觉就已经是深陷其中。
倘若不是林轩提醒得及时，恐怕冥河老祖就要一直沉溺其中，道心受到极大的冲击！
“呼——”
冥河老祖长长的吐出一口浊气，感觉到浑身上下轻松通畅，好不自在。
“这是什么功……动作？”
冥河老祖刚想问这究竟是什么功法，居然有如此奇效，然后慌忙反应过来，询问林轩这是什么动作，居然能够有如此堪称神迹的功效。
“此为瑜伽，可以锻炼身体，对于收敛身心有奇效，长老可以在回去后经常练习，有益于身心健康。”
林轩笑着解释道。
长时间闭关，身体必然是会变得僵硬，而练习瑜伽后，就可以大大改善肉身的酸
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