第八章 训练无岁月

接下来的几天，克劳迪奥也陆续为刘枫制定了详细的训练计划。

除了每天下午需要反复练习的任意球技术，在克劳迪奥的安排下，刘枫每天上午除了熟悉球感，进行各种基础的足球训练外，还要加上两个小时的健身房锻炼。

按照克劳迪奥的话来讲，刘枫的身体素质已经不错了，但是在意甲那群大汉面前，依然还是差点意思。

在以防守著称的意甲，裁判对防守球员动作的吹罚一向不严，这就意味着很多介于犯规与不犯规之间的动作是不会吹的。

所以在克劳迪奥为刘枫制订的大约一个月的训练计划中，身体强化成了少数几个加星号的项目。

而几乎可以称得上全才教练的克劳迪奥在刘枫进攻方面也给出了自己的建议：”枫，以你的速度和变向的技术，可以多试一试从边路内切射门。“

没错，正是如今已经在世界足坛有了不少名气的小飞侠罗本的成名技内切射门。

在克劳迪奥看来，罗本的内切射门之所以无往不利，就是在在于他内切的速度极快，且在晃开跟防的边后卫球员后，总是能很快找到自己的射门节奏。

在对刘枫的射门水平采取各种方式进行测试后，克劳迪奥发现无论什么情况下，刘枫在射门前需要的调整总是特别少。

换句话说，刘枫就像一个天生的射手一般，只要皮球出现在他面前，他就总能把握住稍纵即逝的机会将球送入球门。

这样的射门节奏感，克劳迪奥觉得刘枫完全可以尝试一些简单直接的破门方式，罗本的这种技巧就很好用。

“嗯嗯，我觉得我可以试一试。”

刘枫不是没有内切射门的经历，不过由于在球队大多数时间他都被安排在影锋的位置上，所以一般都是中路活动。

他在上赛季更多的破门方式，还是在卡西亚和队友的掩护下从中路突破或者直接远射得手。

“我觉得你可以胜任的很多位置，没有必要把自己拘泥于固定的位置。”

克劳迪奥认为以刘枫的技术特点，他可以适应的位置绝对不止影锋，有速度，有射门，有跑位，等到以后随着年纪增长身体发育成熟，中锋也是可以踢的。

“你可以尝试一下这种方式，注意控制内切后的节奏感，找到脚感最好的时候对你是否能够将皮球送入球门至关重要。”

“好。”

说干就干，刘枫和克劳迪奥都不是磨叽的人，先是将立着的塑料人墙摆在大禁区右对角外侧的位置，克劳迪奥让刘枫依次作为内切的临界点。

刘枫在射门方面的天赋绝对称得上世界级，他除了一开始在人墙前切入禁区没有第一时间适应而导致射出的皮球高出横梁外，很快就开始不断将皮球送入大门中。

其实内切射门真的说不上难，可以说是很多边锋球员都喜欢的破门方式，但是像罗本那般做到极致的却很少很少。

归根结底，还是天赋二字。

罗本能够在内切后短短几秒就找到感觉直接射门，普通前锋却只能撞大运随缘，久而久之，一脚两脚无数脚射门累积起来，他们和罗本的差距自然就体现了出来。

好在除了射门的感觉，其他东西都是可以通过持之以恒的锻炼习得的。

克劳迪奥在刘枫已经可以面对静止的人墙迅速内切将皮球打进后，给刘枫规定了内切后起脚打门的时间。

这样，刘枫就不得不在内切后迅速将皮球射出，他的命中率也就随之降低了许多。

“除了射门快，你的步频，重心变换都必须过关。因为在比赛中，你将面对可不是这个不会动的人墙。”

克劳迪奥一次次按着秒表，看着已经满头大汗的刘枫一丝不苟地讲述着这个简单动作的经验之谈。

“根据我的观察，罗本内切线路与草坪线间的夹角常常是负角度，这种方式比起常规向前的内切更能拉开角度寻找大门的机会，不过却需要更好地球感和对皮球的控制能力。“

每一个球员都有自己的动作特点，很多时候，大家都会模仿球星们的标志动作，却总会发现自己和球星玩出来根本不一样。

这是因为，球星们每一个极具个人特色的动作，往往都是他们在无数比赛中找到的最适合自己的动作。

每个人的特点都不一样，所以盲目的模仿自然很难奏效。

就比如刘枫，他在尝试了克劳迪奥所描述的罗本的内切要点后，感觉并不适应，所以在模仿的同时进行了部分微调。

在一次又一次的练习中，刘枫慢慢找到了自己的节奏。

最后在克劳迪奥穿着训练衫亲自上场扮演防守球员的情况下，他依然保持了极高的命中率。

“哇哦~，枫，你对足球的理解简直不可思议。“

不一会时间，刘枫的内切射门就已经做得像模像样了，虽然暂时还没有机会在真正的赛场尝试，但是至少给克劳迪奥的感觉已经很完美了。

“这些东西对于你来说，只需要不断训练就好了。”

内心有些兴奋，经过这两天的观察，克劳迪奥可以肯定刘枫绝对称得上一个世界级球员的胚子。

不说别的，刘枫对足球的领悟能力已经比克劳迪奥服务过的很多球员强了，有些球员，即使自己再怎么和他们分析说明，总归是入不了门，掌握新的技巧和能力自然就是痴人说梦了。

而刘枫却非常不一样，克劳迪奥感觉自己无论交给他什么，他都能很快做到让人无可挑剔，这就相当于恐怖了。

因为这意味着，刘枫在足球上的天赋已经达到了很惊人的地步了，天才，有时候就是这样不讲道理。

在下午的任意球训练中，克劳迪奥在刘枫的落叶球已经踢得有模有样后，跟他又讲解了落叶球的变种电梯球的踢法。

之后的日子，刘枫遵循着克劳迪奥的安排按部就班的继续了下去。

慢慢的，克劳迪奥也逐渐习惯了刘枫惊人的掌握能力，他在刘枫飞快掌握了一些有用的技巧后，不时额外为刘枫增加其他教学内容。

训练无岁月，一个月时间就在这样规律的日常中悄然过去。