第283章 队内三分大赛惊艳的易建联

次日一早，沈飞便准时来到了训练馆，观看火箭的例行合练。

简单和队员们打过招呼后，亚裔青年便和马克-杰克逊一起坐在场边的板凳席，开始有一搭没一搭地聊着。

“这段时间，两位新援的表现如何？”

沈飞随口问道。

“本和易，都或多或少有一些进展了。”

“大本是现在球队中最年长的球员，但他从来不会在任何一项训练里偷懒。”

“他都认认真真地训练，其他人自然就不敢懈怠了，算是起了一定的榜样作用。”

马克-杰克逊笑着回答道。

“嗯，那挺好，我估计这些小兔崽子，见到大本都想老鼠遇到猫一样。”

沈飞打趣地说道。

大本的勇武，从他的外形就能看出来。

尤其是来到火箭队后，大本在沈飞的建议下，重新换回了爆炸头的发型。

配上他那双虎目，以及钢铁般的肌肉，一般人见到都想退避三舍。

“嗯...像洛瑞、库里这种比较爱玩的性格，在大本来了之后，都默默收敛了一些。”

“不过，大本现在是真的没油了。哪怕是打对手的第三阵容，他都有些吃力。”

“用你们华夏的话说就是，英雄迟暮啊...”

马克-杰克逊感叹道。

沈飞不置可否地笑了笑，继续说道：“那易呢，他最近怎么样？”

“易最近心态平和了不少，和队友的交流也多了很多，算是逐渐融入球队了。”

“但他的问题和大本有些类似，就是实力不足以支撑他上场比赛。”

“看得出来，易的天赋不错，但一些关键能力上的缺乏，让他经常有力使不出来。”

马克-杰克逊如实回答道。

“比如说投篮速度太慢？”

沈飞道。

“是啊！这是易的一个很大的问题。另外，他的控运水平也没有达到nba水准，这严重制约了他的发展。”

“目前来看，易需要队友把饼喂到嘴边，他才能拿到一定的分数。最好是不需要运球，可以在篮下直接起，或者大空位投篮的机会。”

马克-杰克逊摇了摇头说道。

话说到这个份上，基本也就对易建联进入常规轮换“判处死刑”了。

“如果他的三分投篮能有一个大幅度的提升呢？”

“我指的不只是速率，还有准度和稳定性。”

沈飞问道。

“如果易能把三分练到40%的命中率，那倒是可以一用。”

“毕竟他2米13的身高，很少有人能够干扰到他。”

马克-杰克逊认真回答道。

“嗯，那就行。”

“易这两天改了一下投篮姿势，现在或许可以达到你要求的标准了。”

沈飞微微一笑道。

马克-杰克逊表情有些僵硬，将挤出一丝笑容。

[这两天改了防守姿势，然后现在就能达到我的要求？]

[拜托，我的要求是在比赛中能达到四成的命中率！boss不会误以为是投篮训练里的命中率吧？]

马克-杰克逊心中暗道，但明面上还是不敢多问。

反倒是沈飞看出了他的怀疑，率先开口道：“你不相信也很正常，一会投篮练习和分组对抗打完，你就明白了。”

马克-杰克逊不置可否地点了点头，但从他的表情可以看出，他根本就不相信。

..............

很快，训练来到了投篮练习的模块。

在沈飞的要求下，火箭队会比联盟的其他球队，更多地练习三分。

每次的例行训练中，他们都要抽出一块专门的时间，上到中锋，下到控卫，都要练上一会。

即使是生涯一共只出手过7次三分的大本，在加盟火箭后也要象征性地投上几个。

而现在，火箭众将纷纷站在三分线外，准备开始投篮。

马克-杰克逊按照三分大赛的规则，设定了五个投篮点：左侧底角、45°，中间地带，右侧底角、45°。

每个球员在各个点上各投一个，每轮进球数最少的那个人被淘汰。

随着马克-杰克逊吹响哨音，库里率先开始尝试。

他今天手感不错，5个点全部命中。

接下来是麦迪，他命中了其中的4个。

罗伊也命中了4个、姚明3个、洛瑞5个...

很快，场上只剩下大本和易建联没投了。

大本率先登场，五次投篮，全部偏出...

他尴尬地笑了笑，摇着头走向场边。

接下里便是压轴出场的易建联了。

走到左侧底角后，他深吸一口气，接着屈膝做出接球状。

库里临时客串了一把球童，在篮筐下将球传给了阿联。

与此同时，场边的沈飞微微一笑，说道：“来了。”

第一球...“唰～”

第二球...“唰～”

第三球...“唰～”

第四球...“唰～”

第五球...“唰～”

易建联的五次出手，竟然尽数空心入网！

当他结束投篮时，在场的火箭众将，包括场下的马克-杰克逊，都惊呆了！

只有沈飞一脸的淡定，仿佛一切都在意料之中。

“他真的...改了投篮姿势？！”

马克-杰克逊嘴巴微张，惊讶地问道。

场上，库里、麦迪等投篮高手，皆是一脸奇怪地看着阿联。

连中五记三分并不算难事，实力过硬的射手都有几率做到。

他们奇怪的是，易建联用了先前不曾用过的投篮姿势。

这意味着，他放弃了过去的肌肉记忆，重头开始！

库里也曾调整过投篮姿势。

因此他非常清楚，即便只是极其微小的调整，都需要很长时间去适应。

（当年库里在进入大学前，特意花了一个暑假，把出手点从胸前调整到额前。）..

要知道，库里的投篮天赋放在整个nba历史上，都是数一数二的！

天赋异禀如他，在同为优秀射手的父亲——戴尔-库里的指导下，也花费了两个月才彻底形成了新的肌肉记忆。

可现在，易建联似乎只用了两天，甚至更短的时间，就完成了投篮姿势的调整！

更夸张的是，阿联的动作已经脱离了“微调”的范畴...

他是彻彻底底地，换了一个完全不同的姿势！

“这投篮姿势，怎么有点像拉沙德-刘易斯。”

麦迪疑惑道。

他这么一说，队内球龄稍长的姚明、本-华莱士等人，都有相同的感觉。

“那个...有没有可能这次是运气使然？”洛瑞怯生生地提出了自己的怀疑：“我非常尊重易，不过想在短时间内掌握新的投篮动作，确实有些不现实。”

“我也这么觉得。”

“两天前我们才一起训练过，不可能有人能在两天内改变投篮姿势。”

罗伊淡淡道。

黄曼巴初进联盟时，投篮动作也不是很规范。

他的投篮手型很漂亮，腿部发力也非常充分，但上半身有些脱节，这让他的投篮经常偏短。

为此，罗伊花费了大量时间去调整。

这也是他此时坚定表达观点的原因。

洛瑞刚想继续说话，场边的马克-杰克逊突然吹响了哨声：“怎么还聊起来了？赶紧进行下一轮，一会还要分组对抗赛呢！”

众人这才作罢，重新开始排队。

............

依然是库里先投。

手感火热的他，依旧五投全中。

麦迪紧随其后，也投中了5球。

罗伊5球，姚明4球，洛瑞4球，乔治5球，塔克2球（两个底角）...

终于，又到了易建联投篮。

这一次，他只要投进三球，就能进入下一轮。

“唰～”

“唰～”

“唰~”

......

易建联手起刀落，又是一次五投全中！

这让刚刚提出质疑的洛瑞，不免有些尴尬。

罗伊则是看怪物一样地看着易建联，满脸的不可思议。

场边，马克-杰克逊同样目瞪口呆：“boss，易他...不会真的练出一手漂亮的三分了吧？”

沈飞微笑点头，信誓旦旦道：“你就把他当作持球减弱、但投射更加稳定的拉沙德-刘易斯去用就行。”

“此话当真？”

马克-杰克逊喜出望外道。

拉沙德-刘易斯怎么说也是亿元先生，实力不容小觑。

易建联若是有他八成功力，即使打不了首发，但作为一个常规轮换绝对是绰绰有余的！

“一个2米13的高个炮台，身体素质还非常劲爆，马克，我真羡慕你是火箭队的主教练。”

沈飞打趣地说道。

当然，他说的不无道理。

沈飞两世为人，还真没看过哪个教练能像现在的马克-杰克逊一样，坐拥一手好牌，第三阵容的球员能在别队打首发！

接着，火箭众将又开始了第三轮、第四轮...的比拼。

而易建联的发挥非常稳定，每轮都投进4球以上。

最终，他和库里进入了最终的“决战”。

库里深吸一口气，五把飞刀扔出，全部命中靶心。

而易建联前4投也全部命中，可惜最后一球刷框而出。

至此，火箭队内的三分大赛落下帷幕，库里夺魁，易建联次之！

比完之后，沈飞立刻发现，阿联的肢体语言自信了不少。

而队友们，在和他交流时的态度也发生了微妙的改变。

之前，除了姚明和林书豪，大家在面对易建联时或多或少有些疏离感。

毕竟，外界一直在传阿联是因为华夏籍的关系，才被沈飞交易过来的。

虽然大家都很支持沈飞，对他的操作也没有任何异议，但在和易建联相处时，他们难免会有一些特别的情绪。

好在，在这次“三分大赛”后，火箭众将看到了阿联的天赋和价值！

那些疏离、隔阂，也就此烟消云散。

不过，还是有一部分球员存在疑虑——易建联这新姿势，能用到实战中吗？

带着这个疑问，众人进入了今天训练的最后一个环节——分组对抗赛！