第四十章 第一天的训练在进行

训练场中，

卢林站在一旁时时观察着，心里暗自的摇摇头，这些学生说起来都还可以，达到了平均线。至少比起曾经的初级班的大多学生都要强。

但强的也只是个人基本技术上，在小范围的配合训练上很差，或许是之前接触这样的组合训练太少了。

经常有人被砸到不该砸的位置，也只能说明，是身体的条件反射记忆不合格。

何况还有因为飞起的球制造的意外事故，更是让卢林看到他们对于组合训练的不适应。

体能要练起来保证体质素质需要，这些基本功的强化磨合更要彻底练起来。

不过林幕和李峰几个，倒是让他有些欣慰。

先是适应了，也逐渐的专注，进入训练节奏很快。

看到差不多一组完成，卢林高声的宣布：“好，这一项结束！换下一项，拦网。”

钟教练毫不拖沓的接受了卢林的指示，看起来完全没有任何被曾经学生指令的不适应，他开始安排队员们站位。

先是几组无球的动作，队员在网前站成一列，两人一组，从左到右一路起跳抬臂模仿拦网的手型和步伐。

卢林和钟教练分别站在了侧面和对面观察着训练，指导着细节。

一个一个的跑动跳跃，看到不对的，卢林面无表情的高声批评：“李峰，注意力集中！你那脚步还要多久才能跟上你的脑子？！”

“贺林伟，手掌伸开，手指崩直了，这还没有球呢……”

“杨兴义，控制住身形，你是拦网还是撞网……”

“刘明明，手臂要伸直到网前，来球时要做动作，不是直上直下的杵着，你这样是等着裹网？”

“……”

拦网的训练在训斥、指导和学生们的不停适应和规范中慢慢过去。

拦网训练计划的组数结束，卢林接着冲韩晨喊了一声：“停！换小组训练，按位置来，韩晨，你带所有二传去器材室，把篮球都拿出来？”

只是他的指令，让韩晨楞了楞，以为听错了词，疑惑的向教练确实的看了看。

二传组练习垫球、传球，找手感是必备项目，以前他们也一直练。可现在教练说的是篮球？

卢林面无表情的看了韩晨一眼，让韩晨确认他没听错。

他的心里不由的苦了苦，痛苦的日子这才是开始。

那么重，沉甸甸、硬邦邦的篮球，垫、拨、推一直练，这样的训练想想就比用排球难。

不过他再分析下后，大概能明白这样训练的好处。

因为篮球重，他们如果能熟练掌握，再换上轻便的排球时应该会更灵活。而且，如何在两种间切换的自如顺畅，也是控制力上的磨合，无疑很能锻炼他们的传接球水平。

但，人累不累啊？手指这样练伤不伤啊？

教练安排他只能接着，韩晨带着另外三个二传离开，卢教练继续在安排着。

“周庭，唐斌，贺林伟，胡伟佳，主攻组，由钟教练带领……”

“李峰，刘明明，杨兴义，副攻组跟着黄教练……”

卢林的指示还在继续，等分配到副攻的时候林幕不由楞了楞。

没他的名字？漏说了还是？

林幕有些疑惑，脚步本来准备跟上李峰他们的时候，不由的停了下来，看向了卢教练。

也没让他等，卢教练继续宣布：“接应和自由人组，接应林幕、温霄卿，自由人华晨、卢伟。由我来安排……”

接应？卢教练这就让我换位置了？

被点到名分了组，学生们自动的散开跟上了指导教练。林幕心里思索着也跟着被点名的接应和自由人组走到了卢林的面前。

他依然有些疑惑，倒不是教练给他安排换位置他有抵触，只是之前卢教练从没提过。

副攻组三个人，加上主要替补副攻的自由人，在这一位置上，人员或许是拥挤了些。但如果是考虑让人换组，应该也不是他来让位。

他现在身高已经到了1米88，可以说除了又冒高了一点的李峰，其他所有学生中，他的身高毫无劣势。就副攻组这几人，他也是二三的位置。

而且，就副攻主要的职责，拦网和快攻球的发挥上，他首屈一指。接一传和辅助防守上他更是要强些，可现在让他换成了接应。

接应，也叫接应二传，是排球队里一个相对中间的位置。在大多的女排队伍里，接应都是发挥着一个稳定进攻火力点的作用。

而在男排项目上，以往大多队伍中的接应都是完全的辅助角色，接应和二传，辅助进攻，做战术配合和二传，协助前排拦网和快攻，辅助主二传完成调整球的传接。

这样一个辅助位置，偏偏是需要很全面的位置，他自问虽然传球稍差些，但总体情况倒是能适应的来。

他不由的想起了曾经的卢林，似乎也是接应，而且号称最全面全能的接应。可卢林在国家队的履历并不光鲜。

卢教练当年没走通，现在是真的打算让我发扬他的路了啊？

他倒不是对卢林给他安排位置有什么矫情的，他相信，卢林也不是让他顺应当前普遍潮流，做个辅助接应的。想的可能是把曾经卢教练没走通的路，走通了。

想到这里，林幕不由的心里苦笑。

只是一个集合的时间，林幕的脑子里思绪在翻滚着。

等到卢林带着他们到网前开始训练时，林幕才把思绪全收了回来。

先训练，等训练结束找卢教练聊聊吧。

说实话，打正常的副攻和接应他都有信心完全撑起来。但如果是按卢林曾经和他聊起过的核心论，他心里有些不确定。

“林幕，位置的事下训练的时候我们再谈，现在先训练！”

网前两端，卢林安排好了自由人和接应的两边分组，拖过了球架吩咐了一声。

他当然能看的出林幕有些诧异的思索，或许那一点点的心底纠结和担心他也多少看出来了点。但卢林一直是个执着的人。

就如他曾经坚持的核心论，只要你够强，你足够给整个队伍的攻防带来升华，那他就足够担当一个核心的作用，不以位置论、年龄论、资历论。

而在所有位置中，自由人是被核心排除在外的，主攻，二传，副攻，充当核心只需要有强一档的一面足以。但接应不止如此。

很多人都说，体育运动全能就是全不能，代表着平庸，可也不是绝对的。当然，如果要让排球项目上的接应耀眼甚至充当攻防全面的核心，那要强的地方必须很多，而且绝对的没有短板。

当年他失败了，他有不忿的同时也思索过自身，不可否认他的短板不多，但确实有。而强处上也没有到独一档的程度。

国家队不会冒险给他的成长背书，既然如此，那就让这个位置的人更强更耀眼，让人割舍不开。

他执着于接应，可不是对这个位置本身执着，更多的是对自身的理念执着。

他希望通过这样一个普遍认为不该成为核心位置的位置的升华，去证明一点。

一项运动的发展，不该是传统和一成不变的！

再说，本身全能强化也是林幕愿意的事，那就给他加加担子。他相信林幕的天赋和学习能力，还有那近乎变态的分析和理解、判断能力，比起他曾经都要强。

至于林幕将来能否做到，卢林现在不确定，但他愿意去再尝试。

训练在卢林的指导和学生的配合中进行着。

接应和自由人都需要有好的接球，卢林也亲自上阵了，他的功夫从来都没丢下过。

一个个拍出的球势大力沉，让接球的学生们叫苦不迭。

在接球的时候，林幕充当了给卢林传球的角色，从这一刻，卢林已经开始锻炼林幕的传球能力。

再调整时，林幕接球，扣球，一传和拦网，可以说，只要是该有的排球技术，每一项都没落下。

刚开始几个球其他学生倒是感觉不明显，可几轮以后，他们算是看明白了。

这个林幕确实当的起之前那个韩晨给他们介绍的情况，比起他们，无论在哪一项上都要优秀。

而且，如果优秀一项倒也罢了，可全部都优秀就让人不得不惊诧了。

兄弟，人的精力可是有限的啊，否则也不会有位置的针对练了。可你这全部练还全部强算是怎么回事？

学生们训练，卢林就只扣球传球也出了不少力，现在明显的有些气喘，而这些年龄还小的学生更不用说。

一组训练结束后，林幕看了眼后，吩咐了一声，“休息一下，5分钟后继续，林幕，刚刚温霄卿和华晨的接球你看了吧？趁休息时间，你带他们分析下！”

说完了吩咐，卢林没有留下来休息，喘着粗气就走向了另一边其他组的训练那里。

4个少年在休息。

卢林最后的吩咐让温霄卿和华晨、卢伟有些面面相觑。

教练说的是啥？让林幕带他们分析分析？林幕也是学生诶，看起来是比他们强。好吧，确实比他们强，但让他分析？是不是还要被指导？

他们互相的对视一眼，接着三人的视线全部投向了林幕。

“哈哈！别这么看着我，没那么夸张！”

三人有些无辜有些疑惑还带点探寻的目光，把林幕看乐了，他笑着道：“以前我们在初级班时，卢教练就教导技术，嗯，比较标准的技术。

至于如何让技术更成型，能更合理的利用自身发挥出来，这需要很多的自身理解。这一点你们应该都知道……”

三人不由点头，接触体育打排球也都有几年了，这一点他们当然有了解。因为以前地方很多教练的水平问题，其实很多的学生都有自己琢磨手段。

“嗯，就是这个意思，一般这样的理解需要的时间比较长，而且随着体质的不断提高，还需要不时的调整配合进一步磨合……”

“怎么说呢，以前的话，我和另外三个同学一起训练，这些调整上的事，我有时候会给他们做一些分析。在这一方面，我有些天赋，还挺特别……”

说到这里，林幕有些几乎刻意的带上了一些自信神色。这个时候也不是他谦虚的时候。

卢林临走时的交待，就算是他在团队中的一项任务了，他也愿意用自身的优势给与这个团队一些帮助。

要让别人接受，在不熟的情况下，让别人多少对你有些信心，再尝试后如果发现不错，接下来的一切就水到渠成了。

分组训练，他自然的就要关注到组里与他配合之人的情况，刚之前他就有过观察，这根本不用耽误他的时间去刻意。

至于这些观察、判断和分析是否有用，这一点林幕的信心十足。

“之前跟我一起训练的那三位同学，现在在省青队，哦，对了，也不全是，其中有一个二传在集训期间被八一队挖走了。对，就是你们知道的那个八一队！”

林幕的话让三人的眼神都变了，他们感觉，这里面似乎很不一般啊。

“呵呵，好不好对不对的咱们都不急着做否定，既然教练安排了，咱们先做个小尝试，我来先说说？”

三人这次点头点的很干脆。

“温霄卿，你是接应，大多时候接应需要辅助前排进攻和后排的防守，还有调整二传等等。特别是前排反轮的时候，接应通常会作为火力补充……”

“华晨，你的身高应该快有1米8了吧，比我以前那个同学还要高些。在移动和控制范围上，比我那个同学还要大些。

这也是一个优势，但你是自由人，要把优势发挥出来，需要下的功夫比一般的小个还要更大些。

需要非常灵敏的防守意识，脚步更是非常重要的东西。同时，你在准备防守动作时，身体姿势重心非常关键，我觉得……”

“卢伟……”

于是，林幕一个一个的聊了起来，他们也摆出姿势，林幕陪着他们从姿势上讲起了他对于三人的观察分析。

接着，他给他们的步伐和触球手势也做了一些建议性的指导。

几分钟后，训练重新开始，而三个同学有意识的按照林幕说的做出了一些尝试。

而这一尝试，从初期的不适应和不理解到发现确实有些门道，只经过了短短的一轮。

林幕的形象，第一次在他们的心里无限放大！

……