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第四十一章 每时每刻

作者:刀锋无双 字数:2147 更新:2022-04-19 12:38:52

健身教练看到周缘之后,微笑着迎了过来,周缘摇摇头说道:“不用了,我自己随便练练。”

打发走健身教练,周缘开始运动起来。

100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,以周缘如今的身体素质,想要一次性完成是不可能的,没关系,一次不行,可以多次累计,但必须是在规定的时间段内。

三个小时一个周期,去掉吃饭时间,再去掉路上耽误的时间以及接打电话的时间,事实上留给周缘的健身时间,也就一个小时左右。

在一个小时的时间里,完成系统要求的运动量问题不大,而且,随着周缘身体素质的急速提升,完成这项任务将会越来越相对轻松。

但对周缘来说,他不仅仅是要完成系统规定的运动量,而是要尽可能的多增加一些,这将有助于提升‘强体丸’的强体效果。

正式开始,先做俯卧撑,周缘仅仅做了三十个就坚持不下去了,紧接着,仰卧起坐,周缘只坚持了三十三个,最后,深蹲,周缘坚持了四十个。

周缘做这些动作,用的都是最标准的姿势,他前世长时间的练习过武术,对传统国术有着很深的底子,咏春、太极他都系统的研究过,这也是他早期能做武替的底气所在。

一轮结束,周缘根本不做休息,继续新一轮,有‘强体丸’的强大药效,周缘根本不担心高强度运动会让身体无法负荷。

就这样,一个小时过去,周缘结束了这次的运动,他一直在心里记数,最终超额完成任务,不是多出几个,而是翻了几倍。

周缘的大腿已经累到直打哆嗦,全身上下几乎都处于酸疼的状态。

吃力的回到更衣室,周缘换好衣服,步履有些蹒跚的离开健身房,目标——另一家烤肉店。

就这样,周缘开始了循环模式,根本没有休息的时间,最大的放松,就是见缝插针的回到酒店的床上躺上十分钟,利用这十分钟的时间,分别与公司有关人员、几个助理通电话。

值得一提的是,李梅给周缘打来了电话。

在通话中,李梅告诉周缘,王胜男昨天晚上去拜访过她,与她谈了很长时间,王胜男将她与周缘的谈话内容向李梅做了汇报,两个人就此进行了针对性的探讨。

李梅在通话中,狠狠的表扬了一番周缘之后,告诉周缘,她以周缘的意见为主,让周缘放手去干。

其它与工作有关的通话,并没有什么大事。

在痛并快乐的循环模式下,周缘几乎每时每刻都能感觉到体质的提升,伴随着的,就是神经和肌肉的极度疲劳。

对周缘来说,仅仅只用三天时间,就能为自己带来一个强悍的体魄,吃点苦又算得了什么呢。

第三天,上午十点,健身房,周缘最后一轮的运动即将开始,胜利已经在望。

经过三天不眠不休的强化,周缘的体质已经提升到连他自己都感觉震惊的程度,尽管不知道具体提升了多少,但周缘能清晰的感觉到自己的身躯里蕴藏着爆炸性的力量。如果说,刚开始的时候,他一次只能做三十个俯卧撑,那么,现在他以最标准的姿势能一口气做三百个。

仅仅只是三天,提升幅度简直是骇人,这充分说明了‘强体丸’的逆天功效。

从第二天开始,周缘出于谨慎考虑,又在附近找了另一家健身房,他担心有心人能看出他身上的异常,提升幅度实在是太大了。

眼下这家健身房,是周缘更换的第三家,虽然距离周缘入住的酒店远了一点,但更稳妥一些。

正当周缘挥汗如雨的做着仰卧起坐时,一个身材火爆、长相靓丽的外国女人目不转睛的盯着周缘。

一开始,周缘全身心的投入到运动中,并没有注意到那个外国女人,周缘在运动的间隙喝水的时候,他才留意到。

如果是往常,一个漂亮女人盯着自己看,周缘或许会主动去打个招呼,但此刻,他要抓紧一切时间完成自己制定的计划,尽可能的多增加一些运动量,他暂时没有时间去泡妞。

“忽忽”

周缘大口的喘着粗气,终于系统的声音响起,“宿主按照要求完成‘强体丸’的配套动作,体质具体提升数值计算中”

“终于完事了,过去的三天对我来说就像是过去了三个月那么久,虽然很累很累,但这种浑身都是力量的感觉太棒了。”

眯着双眼躺在垫子上,满头是汗的周缘,心里有着浓浓的成就感。

“先生你好,能认识一下吗?”

一个甜美的声音从上方响起,从口音上看,普通话明显不达标。

周缘睁开眼睛,那位已经盯了自己很长时间的外国女人,棱角分明的俏脸映入自己的眼帘。

“你好,我叫周缘,你贵姓?”

说完之后,周缘腰部用力,一个鲤鱼打挺干净利落的翻身而起。

外国女人眼睛一亮,赞叹道:“周先生,你的动作真漂亮。”

“我叫丽纱,中文名叫李纱。”

一边自我介绍,李纱向周缘伸出白皙的小手。

“你好李纱,很高兴认识你!”

周缘伸出手,轻轻握住李纱的小手,柔软中带着一丝滑腻,感觉不错。

周缘的身高在181公分,李纱穿着运动鞋的身高,只比周缘稍稍矮一点。

相互认识之后,周缘和眼前的外国妞聊了起来,连续三天的高负荷,让周缘迫切的想要放松下来,而与一个美女惬意的聊聊天,无疑是放松的好方式。

“李纱,你是哪个国家的?来华国做什么啊?”

“我家是镁国的,我这次来你们国家,是为一部电影选择拍摄场地,对了,我在电影公司上班,从事外联制片工作。”

“李纱,你这么年轻就能从事如此重要的工作,很厉害啊。”

“我其实也不算年轻了,今年已经28岁了。”

“真看不出来,我还以为你刚刚20岁呢,你长得真年轻。”

“周先生你可真会说话,对了,你是从事什么工作的?”李纱问出了自己比较关心的问题。

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