第269章 体能训练

“我说老江，你到底是怎么教的？”

评选结果出来，不出意外，还是江凡所带的班级拿了第一。

在学生们都在欢呼的时候，李昊林涛等人也是走了上来，将江凡围住，开始取经。

“就是！”

林涛跟着问道：“你说，这些新生都是一个水平，被我们教的时间也都一样，为什么最后的效果相差这么大？”

“我们班级的学生叠得，有新生的样子！可你们班呢，就像是当初我们训练了一周的水平一样！难道你带的是天才班，我们的学渣班？”

江凡笑了笑道：“就跟你们一样教啊，至于学成什么样，就看他们自己的悟性了。”

两人：“……”

很快，队伍再次集合起来。

江凡一边训练他们站军姿，一边说道：“从今天下午开始，我们每天都要训练体能。”

“因为在军训结束前一天，要进行一千五百米的体能考核！”

“啊~~~”

江凡话音落下，队列中顿时响起了女生的哀嚎声。

江凡很是淡定的道：“发出声音的，主动一下，站出来，二十个俯卧撑！”

顿时间，两个女生走了出来，开始做俯卧撑。

可她们这身体素质，才做了几个，就做不动了。

江凡直接让她们在那里撑着。

江凡继续说道：“除了体能训练之外，还有射击训练。”

“报告！教官，请问是真的射击训练吗？打的是实弹吗？”一名女生激动的问道。

其他学生也是一脸期待的看着江凡。

江凡开始卖关子，故意吊众多学生的胃口。

假装犹豫再三的说道：“这个得看看。”

众人立马开始给江凡说软话，想要实弹射击训练。

真枪实弹的来，别说男生期待了，女生都期待的不行。

女生中最属叶寸心激动，“报告！”

江凡看向她，开口道：“说。”

叶寸心：“教官你能不能带我们进行实弹射击？！”

“你为什么说还得看看？”

江凡等的就是这句话，淡淡的继续说：“这个实弹射击嘛，也不是不可以，可我有个条件。”

“那就是接下来的体能训练，你们所有人都达到了我的要求，才能进行实弹射击。”

他说出这句话，队伍里立马有个瘦弱的女声喊报告。

“报告！”

江凡看向这位女生，“你说。”

“教官，我……我天生体质弱，我估计达不到你的标准。”

江凡：“这个你不用担心，我会根据你们的自身情况，来给你们制定适合自己的标准。”

“我要的是你们突破自己，并不是要你们当兵王。”

“当然了，你们这体质也做不了兵王。”

江凡这样调侃道，队伍立马有人说：“教官，你好歹给我们留点面子啊。”

江凡把该说的说完，便带着学生开始进行体能训练。

第一个训练项目，是最常见的跑步。

体能训练时最磨人的训练，在江凡抛出实弹射击的诱~惑下，众多学生训练的非常认真。

众人绕着学校操场跑步，江凡站在一旁，将鹰眼技能打开，时时刻刻盯着操场的学生。

系统的信息板面上，随着江凡目光的移动，不断的展示着各位学生的身体信息。

才跑了三圈，一共一千二百米，已经有女生不行了，开始在跑道内走，或者在跑道外蹲着休息。

有的女生是真的岔气跑不了，有的则是在偷懒。仟千仦哾

偷懒的即使装的再像，也逃不过升级版鹰眼技能的扫描。

江凡走过去，直接骂道：“那个偷懒的，继续跑去！”

偷懒的女声，装作虚脱的模样，可怜巴巴的给江凡撒娇。

“教官，我是真的跑不动了。”

江凡：“跑不动了？”

“你找根绳子，我拖着你跑，这样你就能跑的动了。”

偷懒的女声听到教官早亲自拖着她跑，这还不得把她给拖死啊？！

吓的她连滚带爬的爬起来继续跑。

一边跑还一边大喊着：“谢谢监管，我感觉自己还能继续跑！”

另外一位趴在地上，捂着肚子的女生，系统显示，她是真的岔气了。

江凡走过去，提着对方的后衣领，把她拖起来。

并且耐心的教导：“跑步不是瞎跑，三步一呼三步一吸。”

“你调整呼吸，重新试一下。”

女声点头，“谢谢教官。”

江凡现在有升级版的一点通技能，简单的点一句，这位岔气的女声，便明白了跑步时呼吸的规律。

继续加入跑步的大军。

江凡继续在一旁观望着众人跑步，时不时提出一点建议。

“那个男生，手臂摆动起来！”

“那个女生，跑步跑顺拐了，小心跌到磕掉门牙！”

“你，不要偷懒，继续给我加速跑！”

“……”

江凡在升级版一点通和升级版鹰眼技能的配合下，指导学生跑步，学生的进步非常大。

在他这里，女生和男生骂的一样狠，女生必须得跟着男生一起跑。

因为战场上不分男女！

虽然这只是军训，但江凡也在严格要求，他希望他带的女生明白，这个世界是个弱肉强食的世界。

即使你是女生，你也要像男人看似，不要做别人的附庸，不要自己给自己定义，不如男人！

学生在江凡的细心教导下，最慢的那个女生都跑了有八圈。

一圈跑道长度在400米，最慢的女生都跑了有三公里多。

平常体测跑个800米都能要了半条命的她们，他们万万没想到，自己有一天竟然这么能跑。

跑的最快的那个人是个男生，跑了快有五公里了，而且所剩的体能还有很多。

江凡内心默默感慨道：没想到遇到了一个体能还可以的小子。

看来接下来得多磨练磨练他了。

学生们在跑道上，一个个跑的要死不活，但没人敢停下来。

不然江凡就要亲自拖着他们跑。

很多人，就这样拼命的跑着跑着，竟然突破了自己的极限。

时间一分一秒过去，一些学生的体能到达了极限，实在是跑不动了，直接跪在了跑道上。

江凡察觉到，便走过去，把他带出来，并且教他们做一些舒缓肌肉的运动。

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