如何掌控自己的时间和生活小说

1、在大学里怎样管理好自己的时间？

大学针对时间的管理需要你自己去计划和尝试，每个人都会有不同的习惯，寻找属于自己的时间模式很重要。可以通过区分学习和生活来管理自己的时间。考虑自己学习的进度来划分学习的模块，考虑自己学习的进度来放松自己生活的时间。

1.首先对自己的时间要有区分，管理时间分为远期的时间管理也有近期的时间管理。远期的时间，主要是自己大计划，比如今年你要完成什么目标，需要多少时间花费在学习和研究上，你未来几年需要达到什么高度，你需要每一年有什么进度。确定好了基本的大致目标，就可以开始规划自己近期的时间了。有目标就有规划。

2.其次，劳逸结合很重要。无论你的时间多么紧张都需要规划处休息和放松的时间。将这些时间规划出来，然后再安排好自己的学习时间，两不耽误。必要的生活交流和休闲时光是恢复自己精力的重要过程。

3.然后，你需要对你的学习时间有轻重缓急的规划。一天的时间也好一个月的时间也罢，时间都是有限的，但往往想要完成的计划可能会超出限额，那么给自己的事情分轻重缓急就很重要。优先完成重要的事情，完成重要的学习目标，其次再完成普通的学习目标。这样你一个月的时间可以优先在每天安排好最重要的事情完成，最后穿插不那么重要的。

4.再来，要重要自己的集中记忆力的规律。可以通过几天的学习情况，观察自己精力的变化。将重要的学习内容放到自己精神充沛的时候，可以更有效率的完成任务。在自己枯燥倦怠的时候，安排一些休闲活动或者有趣的不那么重要的内容，详略得当才能更好的利用时间。

5.最后无论如何安排，都要有自己的毅力和坚持。尽量按照自己的规划去做事情，可以分阶段分情况逐步调整自己的计划，但是不要直接放弃。因为不养成好的坚持习惯，管理时间就是镜花水月遥不可及。做好这样的规划，你才能美满的完成自己的大学生活。

时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。大学的时间是丰富和宝贵的。大学的生活规划好，你才可以更轻松自在的完成自己的大学生活，并且寻求到更好的结果。

2、你们都看过哪些有关职场的书籍？

1、《天下没有怀才不遇这回事》

标签：职场励志创业

作者：包益民

◎本书简介：

每个人的人生除了清晰可见的“路”，还有隐在背后，决定着路的方向的“道”。这“路”背后的“道”仅只一句话而已——天下没有怀才不遇这回事。这句话简单又丰富，浅显又深奥。悟了这“道”，便有后面精彩的“路”。如果你还年轻，也能悟得明白，这句话将彻底改变你的一生。

◎书友评价：

@anna：对年轻的设计人很有启发的一本书,励志类的.只是大陆版的封面换得有点乏善可陈,应该不是其本人的想法,还是喜欢台湾版的封面

@环玥：看完之后我立即建议集团公司的logo找包氏国际设计。轻阅读，励志有趣。

2、《拆掉思维里的墙》

标签：思维心理认识自己

作者：古典

◎本书简介：

你认为坚持就一定会成功？你总忍不住与别人比较？你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？你相信星座，也笃信有天生幸运儿？你时常觉得没有安全感？你时常会抱怨别人？你觉得结婚不买房的男人没有前途？你对现在的工作提不起兴趣？只有有钱才能够幸福吗？小人物就无法对抗不公平吗？如果上面有一个问题的答案是YSE，那么这本书就是你需要的！

◎书友评价：

@方方土君：建议对前面路有点模糊的同学都看看，我觉得男人35岁之前都还有救。这不是传统那种坑爹的成功学，非常的实用。

@MaY°玫：有收获。赶紧写笔记，希望冷风过后还能保持热忱

3、如何掌控自己的时间和生活

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内容预览：

序言：没有时间的我们没有幸福的未来

我有些时候会应邀做一些时间管理方面的讲座，给正在大学读书的20岁左右的青年人，或者给30岁－40岁之间的中、高层管理人员。一张张期待的脸上我看到一种共同的困惑，一次次话语的交流我听到一种共同的经历：我的时间总是不够用。人们渴望找到一种灵丹妙药，彻底改变自己的时间赤字局面，从窘迫的时间债务中逃脱出来。

时间不够用，成了现代中国人的常态。你也许会提醒我不该在断言中加上中国这两个字，“现代人”会更有普遍意义。但事实上，我着意想突出中国人的时间窘境，是要戳穿一个欺骗性的诉说，一个我们都生活其中并引以为傲的赞誉——中国人是世界上最勤劳的。

也许我是在最不合适的时机挑战。中国正成为世界经济发展的焦点，对于全球的年增长率起到了关键作用，很多世界大公司把目光投向中国（如果总是看《参考消息》的话，你会觉得中国光辉得了不得）。法国一位商学院的院长讨论起法国的经理人员的情况时忧心忡忡地……

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5、高中必看的书籍

如下：

1、《杰出青少年的七个习惯》

这是一本全球畅销量超亿册的畅销书，美国中小学生人手一册，是美国升学考试必考科目之一。美国的强大是从培养杰出青少年开始的，这是一本有着密集训练计划的书，在美国青少年中最具影响力，它直接影响着美国青少年的素质。

2、《如何掌控自己的时间和生活》

本书作者阿兰拉金对我们为什么要掌控时间，掌控时间所得到的回报以及掌控时间的方法做出了一个较系统而明确的讲述，为我们提供了很多已经被实践证明了的有效的技巧及掌控这些技巧所需要的所有工具，还为我们展示了一套合理而实用的方式来帮助我们更好地掌控自己的时间和生活。对我们的学习生活非常有帮助。

3、《你在为谁读书》

本书通过小说加书信体的形式寓教于乐，塑造了五位性格特征各异的少年，他们在学习与生活中遇到许多困难和有趣的故事，性格的缺陷得以充分的表现，在＂心仪＂的指导下，他们历经了痛苦的自我改造过程，最终都成就了＂最好的自己＂——努力克服自己的性格缺陷，充分发挥自己的长处，学业、人品双优，成为了最好的自己。

4、《学会自己长大》

任何人都不能代替你成长，你的人生需要被自己掌控。这是一本关于成长的书。任何人都不能代替你成长，你的人生需要被自己掌控。这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是北大博士和云峰老师为青少年量身打造的青春自助手册。

5、《你的孤独，虽败犹荣》

本书围绕人们最有共鸣的话题：孤独，用33个真实动人的故事，讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用最温暖的笔触诉说：孤独不是失败，它是自己与自己对话最好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后谈起时你会被自己感动。

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书名：活法

作者：阿诺德·贝内特

译者：江菲菲

豆瓣评分：

出版社：金城出版社

出版年份：

页数：

内容简介：

《活法:如何掌控你的时间和人生》是一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会，“如何生活”这一主题令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。《活法:如何掌控你的时间和人生》作者恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活，如何珍惜生命。

《活法:如何掌控你的时间和人生》最明显的一个特点就是，你一读便知作者所要表述的观点，精辟而毫无偏见。让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方式，并有必要作出改进。

作者简介：

阿诺德·贝内特是英国杰出的小说家、剧作家和批评家。一生著述颇丰，先后出版了30本小说、10个剧本和近3000篇短文（其中包括书评和剧评）。其代表作有《五镇的安娜》、《五镇轶事》、《五镇的严峻笑容》、《克雷亨格》三部曲、《老妇谭》和《纸牌》等。不过，目前被翻译成中文的作品只有少量几种。此书是作者的非小说类作品这一，它以其清晰幽默、切中要害的描述向我们说明一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的生活。

7、做好时间管理，掌控自己的生活

清朝是中国封建社会最后的王朝，也是综合国力较为强大的王朝。除前朝各代打下良好的国家基础外，与在位君王的勤勉分不开。

纵观清朝十二帝，很少有荒废朝政的，大多在其位，谋其事。最出名的是，千古一帝康熙、“以勤先天下”的雍正和“十全老人”乾隆。由三人共创的康乾盛世，一度把封建王朝推向全盛时期。

据清宫档案记载，皇室的教育制度非常严格，使皇子从小养成勤奋好学的习惯，这才取得如此傲人的成绩。

主要表现在对时间的管理上，什么时间要做什么事情，细致到每天早晨睁眼后的第一件事是，给太后请安；每天晚上睡之前的最后一件事是，看书学习。

这样说来，清朝皇帝，是时间管理做得最好的人。通过对时间合理的划分，提高自己业务能力的同时，让国家兴旺发达。

那么，对我们普通人来说，如何通过时间管理，掌控自己的生活呢？以色列作家阿米特·奥菲尔写的《极度效率》一书，给出了不少实用性建议。

阿米特·奥菲尔本身就是时间管理达人。他曾用一年时间出版500册绘画教材，在工作和生活中养成一个个看似不起眼的习惯，用这些习惯量身定制自己的时间管理计划，从而节约时间，提高效率，更从容地生活。

《极度效率》总共提供了11条原则和60个技巧，看着有点多，其实核心就一点，提前做好时间计划，精确到每件小事、所需时间和截止时间，再严格按照计划执行。当然计划最好有两个，以便应对突发情况。

先计划，再行动，这样的思维方式，在工作、学习和人生道路的规划上，同样有用。关键在于，找到适合自己的方法，并长期坚持下去。

不要害怕犯错误，人生本就是一个不断犯错、纠错的过程。重要的不是犯错这件事，而是对待错误的态度。把错误当做学习的一种途径，及时调整计划就好。

阿米特·奥菲尔说，无论决定做什么，你都要努力掌控自己的生活，将外部因素对你的影响最小化。这是做计划的最终目的，也是极度效率最重要的表现。

时间是公平的，每个人一天都是24小时，一年都是365天。为什么有些人的效率高，有些人的效率低呢？阿米特在《极度效率》的开篇就做出了解释。原因不外乎以下三种。

一是工作量大，任务重，时间又紧。在电商公司工作过的人，或许能感同身受。

电商公司的特点是，节奏快，压力大。除了确保完成本职工作外，还要有时间处理淘宝临时发布的活动，以及上级领导突然布置的任务。

大多人会养成当日事当日毕的习惯。但不可避免的是，容易出现追求量，而忽略质的现象。结果可能什么事都做不好。

二是努力的方向错了。这是阿米特一直在强调的，我们要关注努力的精确度。

方向的正确与否，决定时间成本、精力成本和金钱成本。如果方向对了，计划按部就班地进行，起到事半功倍的作用，反之则事倍功半。

我们要在了解自己的前提下，选择正确的方向，做正确的事情。这样更容易做出好成绩，并以此为外在驱动力，推动我们继续前进。

三是使用的方法错了。按理来说，应包含在第二点里，但我想把它拿出来单独说，以此说明方法的重要性。

去年我想要写书评，却不知从何入手。3月底，报了鼹鼠的土豆老师的写作班，她告诉我们书评也是有格式的，具体的方法是破题、引题、逻辑主线、作者介绍、亮点解读、立意总结。

这也是我目前使用快一年的书评方法，实践下来最明显的感受是，阅读理解能力、逻辑思维能力和写作表达能力都有不同程度地提高。

虽没有达到质的飞跃，却能看到明显的进步。去年12月和今年1月共获得3次今日头条的青云计划，就是最好的证明。

很多人觉得这样的书评，过于格式化，容易死板。的确，这是无法避免的问题。任何事情，都有它的两面性。关键在于，我们看待事情的态度。

对新手来说，尤其是没有写作基础的新手，格式在很大程度上，帮你梳理和理解书的内容，更容易出一篇真正合格的书评，而不是读后感。

当我们意识到效率低下时，一定要先找原因，再对症下药。如果放任问题不管，最坏的可能是把生活和工作搞得一团糟。这是我们不想看到，也不愿看到的。

所以，掌控自己生活的第一步，找到效率低下的原因。

先用四象限时间法则，根据事情重要和紧急的程度，将其划分为四个象限：紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要，再来做时间计划。

第一象限是紧急且重要。需要在第一时间立刻完成，不能有任何拖延的事。一般指重要会议、有时间截止的计划。

第二象限是重要但不紧急。与第一象限相比，没有时间上的束缚，考虑事情的重要性。

成语“未雨绸缪”是很好的例子。意思是说，在没有下雨前，先修葺漏雨的房子，避免淋到雨。在工作中，要求做的年计划、月计划和周计划同样如此。

《触龙说赵太后》里所说，父母之爱子，则为之计深远。既是为人父母的用心良苦，也说明孩子的发展对父母来说非常重要。

第三象限是紧急但不重要。指的是临时发生的事，类似工作中的突发事件，领导突然交代今天必须完成的任务。对时间要求很敏感，也很严格，相当于在规定的时间里，完成规定的事。

第四象限是既不紧急也不重要。基本以休闲娱乐为主，像看电影、逛街、刷微博、玩游戏和看书诸如此类。

如有效规划这部分的事，能拉开人与人之间的距离。阿米特在《极度效率》里建议用“实施逆主流而行”的原则，来巧妙安排计划。

具体来说，当别人选择旺季出行，你选择淡季；当别人在休息时，你在做提高自己的事；当别人在上下班的地铁里，刷微博看小说时，你在看书写文章。

相同的时间，做真正能为你服务的事，相当于你获得比别人更多的时间。

做一次完整的计划，要花费很多的时间和精力，但目的是形成一套以自身为基础的计划体系，帮助自己真正做好时间规划。

这样能让我们采取的每一步，都有明确的指向，让自己更接近目标。换言之，知道做事的原因后，我们的主观意愿性会更强，从而避免拖延症的产生。

养成做计划的习惯，也有利于树立全局观念的意识，让事情的发生更有可控性。

有人问，我也想学习，但不知道学什么。既没有擅长的，也没有喜欢的，一时无从下手。阿米特说的创造“多米诺效应”原则，不妨参考一下。

他对“多米诺效应”的定义是，采取的行动或投资会长期在每个生活领域以不同方式持续带来成果。也就是说，把时间投入到更有可能保持适用性、社会存在持续需要的产品上。

选择提高自身发展的事，能带来长远的效益。比如看书写作、绘画设计、后期剪辑等，这些相对门槛低、花费少，又容易上手的。

了解自己要学习什么后，剩下的是制定学习计划、拆解计划，脚踏实地努力。在学习的过程中，容易出现各种各样的困难，我们要做的是保持良好的心态，坚持不断地学习。

我们都知道一万小时定律，即人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。

不论是世界级的科学家，还是职业高尔夫球手，或是料理达人，在任何一个领域里要想成为佼佼者，都需要花上至少一万小时的努力。

世界著名的钢琴家弗拉基米尔·霍洛维茨曾说，假如我一天不练习，我自己会发现。如果我两天不练习，我妻子会发现。假如我三天不练习，全世界都会发现。

把一万小时，按每天三小时来算，这个时间差不多是10年。如果坚持做一件事10年，即使没有成为领域内的顶级人才，也能成为第二、三阶梯的人才。

很多时候，我们不是输给别人，而是输给坚持，输给那个轻易说出“放弃”两字的自己。

当你下决心要做的事，一定要立刻去做，不要等待时机，也不要等待别人，更不要找理由拖延。按照我自己的经验来说，拖延到最后，很可能就放弃了。

此外，投入100%的时间和精力，把坚持学习变成像吃饭刷牙一样的习惯。这样的生活，在潜移默化中，带给你意料之外的惊喜。

《极度效率》既是一本时间管理的书，也是一本关于养成良好习惯的书。不在于你的生活环境和选择的学习内容，而在于你对待生活的方式，以及对自己的认知。

当你充分了解自己，根据自身情况，不断优化调整时间计划，从而找到最适合自己的方法时，才是属于你的极度效率。

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