第30章

把周白焰赶走以后，温冬躺到沙发上，开始想李莎莎的事情。

她想了没多久，感觉周白焰那张带着点震惊、委屈和不可置信的脸，老是不停地跳出来，烦死了。

温冬心烦意乱地喝了口水，感觉自己需要找点别的事情做来分下心。她打开手机，突然想起，自己好像在某乎发过某个帖子。

点进去之后她吓了一跳，她之前匿名发过的那个倾诉贴，居然已经有500多条回复，点赞破千了。

她有些狐疑地打开评论区——

点赞最多的那条评论是：

匿名用户（发帖人）：“真的要说名字吗？他姓周。”

是她发的，回复别人的评论。

点赞第二的那条评论是：

“姐妹，这种情况建议你说下那位的名字呢亲亲。”

就是她所回复的那条评论。

有趣了。

温冬心里感慨网友真的吃瓜不嫌事大，她发个小破贴都能盖这么高的楼，都这么闲吗？她点进去看那条她回复别人，却被点赞最多的评论后面的回复——

——“周白焰？”

——“楼上的说话注意点，抱走我们哥哥，白鹰CP团还有三秒到达战场。”

——“楼主是高级黑想出名吧，碰瓷周白焰？”

——“难道是周旗？”

温冬看了半天评论，深觉网络世界实在混乱。后面的评论基本变成了周白焰的粉丝，还有他的什么CP粉来骂她，说她碰瓷，说她意淫她们哥哥，说她不要脸的。

其实温冬这时候是该一笑而过，删帖走人的。

但是，她是一个认真严谨的人，非常讨厌被人家质疑。

她没有说谎，只是想在网络世界中得到热心网友的精神支持，给她一些解决问题的灵感，这很难吗？

毕竟众人拾柴火焰高，为什么现在变成了众人拾柴要烧她？

温冬第一次网上被迫撕X，气得有点脑仁疼。忽而间，一个恶毒的念头在温冬脑里油然而生。

反正也没有人知道，这个匿名用户是自己。

温冬对着手机轻笑，突然觉得自己的烦躁有了一个发泄口。她点击回复评论，开始编辑内容——

——“他就是周白焰，他还没出道的时候我就认识他了。请你们理智追星，他没有你们眼中看到的那么完美，他生活里也是个普通人。我认识他的时候，他也仅仅是个数学只考50多分的高中生，老是打瞌睡，脾气还不太好。我不想出名，也不想红，现在不是我要碰瓷他，是他来纠缠我。”

——“你们的神仙哥哥，也不过如此啊，有什么好吹的。”她最后学着评论里的语气，发了一句。

等发完以后，温冬觉得心里爽快了很多。

但是过了没有三分钟，她又开始有点后悔。

温冬越想越烦，重新拿起手机开了锁，又在评论里面加了一条，“你们怎么就是不相信我说的？我好好地来跟你们倾诉，你们还来指责我，我现在是真的很纠结要不要再跟他有交集。”

她自以为自己姿态已经放得很低，大家应该要被她感动，正二八经地给她出出主意，好好分析下她该怎么办了。结果才发出去没多久，回复就让她彻底放弃相信网络世界。

——“楼主，别演了，假得我想举报你。行行行，就当你说的是真的，那你快跟周白焰结婚吧，我们等着看你上热搜啊。”

——“姐妹，醒醒吧，天亮了，白焰哥哥是顾英的。”

……

温冬深吸一口气，一个字一个字地打出来，发出去：

“行，你们等着。”

—— ——

到了约定的时间，周白焰这次准时来敲门。

他这次很有礼貌，“现在是3点了，不早不晚。”

温冬看着他，心里冷笑。

呐，这就是你们的神仙哥哥，有多了不起，还不是来早了要在楼下等一个多小时。

温冬没看出来他脸上有赌气的感觉，就是语气有点别扭。

她请他进来，周白焰却还是站在门口，看了看她脚下的拖鞋。

“怎么了？”温冬问他。

“以后我会经常来。”周白焰的声音很轻，“你能给我准备一双拖鞋吗，就把我当一个经常来的客人，那双拖鞋专门留给我。”

温冬扶着门把手，愣了几秒。

“嗯。”她看着他，“我下次给你准备一双，先进来吧。”

呐，你们的神仙哥哥自己跟我撒的娇，我可没有拿刀架在他脖子上让他这么说话。

她说完，没看周白焰的表情，自己走向了客厅前的书桌。

周白焰一直盯着她的背影。

背对她的时候他才觉得自己真的很委屈。

等两个人都坐下，温冬摊开自己的记事本，周白焰又冒出来一句，“我渴了。”

温冬动作停了下，看他一眼。

“矿泉水可以吗？”她起身准备去给他拿。

“你今天为什么不给我草莓奶茶？”周白焰突然开口，语气有点委屈，“我不想喝水。”

温冬重新坐下了。

呐，你们的神仙哥哥哭着闹着要喝我做的奶茶，幼稚得要死，我可没有在奶茶里面给他下药。

“我今天很忙。”她换上自己专业、冷静、温和的样子，“时间差不多了，我们先开始好不好？”

周白焰没说话。

温冬低头，忽略掉他的小情绪，把记录册翻到属于周白焰的那部分，又看了看他的脸，指着自己眼周的部分问他，“你黑眼圈有点重，最近睡得不好吗？”

他脸色不太好，太过苍白，感觉很颓靡。

好像从见他开始，他一直精神都不太好的样子。

“其实还好，这些年也没有刚出道的时候那么忙。”他语气有气无力的，像是被家长逼着写作业的小朋友一样闷闷不乐，“就是单纯睡不好。”

“聊一聊吧。”温冬耐心地继续鼓励他说。

“嗯。”周白焰心不在焉地，也不抬头看她。

失眠是他最初被安排来心理咨询的目的。

他睡不着。

“大概是从前年开始的吧，我不记得具体是从哪里天开始的了，那段时间我经历了一些事，家庭也是，工作也是。反正那时候开始就睡不好，开始喝了一段时间酒，不喝醉根本睡不着，后来因为工作原因没有喝了，但是开始吸烟，吸得蛮凶的。”

他讲得很平淡。

温冬打量着他的表情，“有试过什么办法让自己睡着吗？”

“一开始没有，大家都说我是压力太大了，给我放了一段时间假，让我出去休息。”他吐了口气，“然后我去美国休养了一段时间。”

“在那边没有看医生吗？”

“请过两个。”周白焰回忆起那个两次治疗之后跟他发出性讯号的男医生，和另外一个满嘴专业名词的老医生。

“经历不太愉快，后来是一个人休养。睡得时好时坏，后来回国之后，实在没办法，就开始吃安眠药，那药对我来说副作用太大，陆陆续续吃了两个月，睡是能睡着了，但是起床之后身体会很不舒服。

去看医生，医生说我身体没有任何问题，因为副作用太大，建议我别吃药，然后建议我……看一下心理医生。”

温冬把这些都记录下来，“我也不建议你吃药，睡眠不好这个问题，原因一半生理一半心理。能说说睡不着的时候的感受吗？”

周白焰想了一下，“……吵。”

“嗯，具体说说。”温冬放缓声音。

“就是……”他说的特别慢，“特别吵，我觉得特别吵。白天我老是精神不好，周围的声音让我觉得自己要爆炸，很焦躁……很不舒服。回到家里也是一样，明明没有什么声音，很安静，但是我就是睡不着，我感觉自己很神经质，一点点声音我都会很紧张，很难受……”

“睡不着你会做什么？”温冬静静地看他，眼神示意他说。

周白焰抬头看着那双眼睛，觉得挺奇怪的，她的眼睛很平静，莫名地，传达给你一种你可以信赖她的感觉。

“睡觉的时候，我会听自己的心跳声。”他低下头，说，“心跳声有时快有时慢，太快和太慢我都觉得喘不过气来。去医院检查过，医生说没有任何问题，是我的心理作用。我发现，睡觉的时候，如果那天听不到自己的心跳声，我就会睡得好一些。”

温冬点头，一边记录一边说，“失眠的人，都会下意识地去关注自己身体的某个部分的微小的变化，情不自禁地去放大你的感知能力。像我以前失眠的时候，我会不停地眨眼睛。你知道可以从眨眼看出来一个人是不是假睡，所以我晚上总是很紧张，不停地眨眼睛，想让自己停下来反而愈演愈烈。现在，你还在吃药吗？”

“会隔几天吃，特别第二天要工作的时候。”

“褪黑素吃过吗？”

“吃过，没用。”

“好的，我了解了。我给你的建议是，和医院医生的意见一样，停止安定成分药物的使用。”她在本子上记录下他的情况，“从今天开始之后就停止使用，我会跟你的助理、经纪人说明情况，以后不再给你开药吃。”

他皱着眉点点头，又觉得不对，道：“第二天有工作的话，睡不着会很麻烦。”

温冬抬头挑眉，“吃到最后要变成傻子了，你要相信我，我们可以先试试别的办法，你要相信你自己可以做到一些事，任何时候，你都对自己有主动权。”

她用手里的钢笔敲了敲本子，像老师上课敲黑板一样。

周白焰跟她说话总有种跟班主任教导主任校长一类人物说话的感觉……但你一看那张脸，就觉得那种奇妙的违和感……

他没有遇到过这样的人。长相、说话、气质都平平淡淡的，但是那轻飘飘的眼神里面，又像是有万水千山的重量。

温冬还在继续说：“我建议你，不管再忙，每天抽时间，腾时间出来30分钟，进行有氧运动，睡之前喝一杯温牛奶，饮食方面吃一些助眠的食物，有条件泡个澡。跟你的助理沟通一下，不行的话，我去说。”

周白焰心想这些都是什么乱七八糟的，刚要反驳，温冬把刚写好的注意事项撕下来叠好放到他膝盖上，他赶紧用手按住不让纸滑下去。

他扫了一眼，她甚至还标注了什么食物有益睡眠，和房间的湿度，卧室寝具的风格……

温冬接着说：“你或许会觉得自己在看健康问答节目，我说的都很好笑对吗？事实上，如果你自己一直做有益睡眠，有益健康的活动，那不管是否真的有效，你的潜意识会告诉自己:我付出了一些东西，身体应该会给我回馈。这种期待感是隐形的，你会在心里说服自己－－我做了这些，我会好起来，我能睡着的。”

“可是，如果真的没有用呢？”周白焰皱眉，“徒劳而已。”

温冬交叉双手，“所以你在开始之前就放弃了期待。我感受到，你是一个对自己悲观的人。”

温冬无意识地用钢笔在本子上划着圈。

本子上写着‘表演型人格’，她用的是英文缩写，然后下面写着‘自我障碍’，都在后面打了问号。

周白焰笑着问她：“我看起来很悲伤？”

温冬点头：“不是看起来悲伤，是我感觉到的你，有点悲伤。”

她把第一个词划掉了，只留下了自我障碍。

周白焰皱着眉头，打量着她，很认真地看着，像是在看什么很稀奇的东西一样，带着探究。

他收回了目光，扬了扬手里的纸条，“我会试试的。”

温冬想了下，“我想分享一个方法给你……打个比方，你可以把心跳声当作是一首乐曲，想成是你的身体给你的讯息，心跳声快的话，那就是欢快的进行曲，心跳慢的话，那就是悲伤的咏叹调。接受这个讯息，当成听一首身体演奏的音乐，去享受它，而不是和它敌对。”

周白焰听得认真，“我会试试。”

温冬继续问，“睡眠不好的话，会不会经常做梦？另外，你有经常做并且印象很深的梦或者最近能记住的梦吗？”

周白焰一边想，一边捏自己的手指，“是有一个。”

温冬拿起了钢笔，“详细说下吧。”

“其实……是个很奇怪的梦。”他微微低着头，“我好像这几年会经常做这个梦。梦里面我像是一个幽灵，一直在飘，一会儿在海上，一会儿在看不见尽头的公路上，一会儿在树林里，场景经常变，但是周围都一样黑。我好像是在找什么东西，又像是在被什么追着走，我一直觉得喘不过来气来，等到最后醒之前的一幕，我会停在一个……类似雕塑之类的东西前面，我看不清楚，但是我总觉得那东西很可怕。然后我会惊醒。”

他喘了口气，温冬注意他的手收紧了，他有点紧张。

“醒过来的时候我心跳会很快，满身是汗。”

温冬记录完，放下笔。

“那个雕塑……现在回忆的话，你能给一个大概的形容吗？”

周白焰想了下，用手比划着，“方形的，不高，但是……我会觉得很恐怖。”

温冬听完，抱着手想了下，对他笑了下，“我去拿点东西，稍等。我回来之前，你可以想一想，自己梦里的恐惧，对应的是你现实的什么压力，我回来跟你讨论。”

她起身离开了客厅。

周白焰看着她的背影不见，不知道为什么，总觉得，她在眼前不见的时候的感觉，和做那个经常到来的噩梦时，一模一样。

焦躁。不安。

他看着她的钢笔，小声默念着，快点回来吧。</p>