第317章

听到这话，队员们都崩溃了。

谁训练的时候一上来就用那么高的难度。

他们不敢哀叹，但面容都很凝重，显露出一副很不爽的样子。

但秦渊只是冷冷道：“谁想退出现在就可以申请，我都会同意的。”

此话一出，全部队员都挺直腰板了。

就算心里再苦，他们都不会主动申请。

而且其他队员都没有离开，就自己离开了，心里会很不好受。

秦渊见到他们的打空瓶子的成绩后，有些失望，因为就算是射击水平很高的队员也用了三十多个瓶子才完成任务。

这种能力，如何同特种部队比较？

空瓶子打不中意味着他们的实战应变射击能力也很差。

一到战场上，面对突然出现的敌人，是根本没办法反应的。

尤其是特种部队这种精通渗透暗杀的队伍，特战队只能被包饺子。

他要训练的是战旗七连的精英队伍，是可以在战场上和特种部队争锋的。

而且！

就这个能力，他们也成为不了护旗兵。

不过时间还很长，只要能坚持，他们肯定都会进步的。

“接下来去每人打固定靶五十发子弹，移动靶三十发子弹，打完之后去健身房。”

秦渊说完后就示意让欧林指挥了，这种普通的射击训练，欧林可以完成，接着便前往健身房。

每个连队都有一个健身房，不是专业的，器具不完备，但也有杠铃、哑铃等进力量训练的器具。

士兵们不仅要训练体能，还要训练身体的各方面素质。

手臂力量、核心力量、爆发力、弹跳力等等。

进入健身房，这里有一个班级正在训练。

带班的是黄晓辉，他见到秦渊来了之后，立刻让士兵们集结。

“连长好！”

士兵们都很尊敬秦渊，齐声大喊。

“嗯，继续练吧。”

秦渊点头，然后和黄晓辉聊了起来。

秦渊笑道：“老黄，您快退伍了，还那么勤快啊？”

“说什么话，我是退伍不是老到动不了了。”黄晓辉道，“你不是带队训练吗?怎么跑到这个地方来了？”

“他们在进行射击训练，我先来健身房这里布置一下。”

“布置？这里只有杠铃和哑铃还有一些垫子，还需要布置？”黄晓辉疑惑道。

“当然需要了。”

秦渊看了看陈列在健身房一个角落里的垫子，对黄晓辉道：“叫你的兵把这些垫子收拾一下。”

“收拾垫子？要做仰卧起坐？”

“不！是练倒功。”

“练倒功？”

听到这话，黄晓辉懵了。

“你的意思是要让特战队员以加高练倒功？这难度有些高吧？”

秦渊道：“你放心，我又分寸。”

黄晓辉道：“秦渊，循序渐进，他们平时的训练都是平地的左右的高度，现在加高，容易出事的。”

“我说过，我有分寸。”

秦渊见黄晓辉有点愣住了，自己去组织健身房里的士兵们去垒好垫子了。

很快。

特战队员打完靶来到了健身房。

见到垒起来的垫子，他们一脸迷茫，都不知道秦渊要做什么。

秦渊立刻列队，同时也让黄晓辉和他的兵看看他们接下来的训练。

“接下来！训练倒功！”

“倒功分为前倒、后倒、侧倒、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒。”

“你们应该都熟悉吧？”

队员们都点头，包括新兵，他们对这方面也是有一定的了解。

但是看着垒起来的垫子，他们知道秦渊要加高。

平时训练都是平地的，现在要加高，身体很难承受。

但秦渊并没有像之前那样强求他们，因为倒功是真的容易受伤。