刘艺菲心态彻底崩溃了。
他，不但当众揭露她长肥肉，还播放短视频逼迫她以后不能在触碰最爱的饮料了。
说好的完美男友，就这…
“我这是找了一个严父啊！”
不过……他说的好像也没错。
这几天她因为绯闻闹心，确实颓废了。
但是能不能委婉一点说啊！
一点都不温柔的臭男人。
忽然，她看见了苏哲神秘兮兮打开了冰箱，表情十分严肃。
“这里面酒可以当垃圾处理了，即没有营养，还影响健康。”
刘艺菲：“……”
我的白兰地、威士忌、人头马……眼睁睁看着它们被苏哲扔进了垃圾桶里。
她现在想揍苏哲，怎么办控制不住了。
苏哲走进厨房，声音再次响起。
“菲菲，你过来一下。”
刘艺菲转过头，看着苏哲一言不发。
苏哲看出了刘艺菲有些不开心，但苏哲还是痛下杀手。
“厨房这里你亲手收拾！”
只有亲手扔掉自己的最爱，才能够从根上解决痛苦。
听见苏哲的话，刘艺菲愤愤不平走近厨房里。
苏哲盯着刘艺菲干活。
刘艺菲忍着心痛，将香喷喷的炸鸡，烤鹅，还有海鲜，亲手扔进了垃圾桶里。
“菲菲啊，你现在要学会割舍这些。”
“这些美食既没有营养，还不健康。”
“学会割舍，是学会宅的入门条件之一。”
苏哲开始给刘艺菲普及宅的文化。
刘艺菲面无表情，收拾厨房卫生。
只是她时不时跺着小脚，握着粉拳，暴露了她此刻不满的心情。
苏哲看着如此“听话”的刘艺菲，不禁点了点头。
难怪这个妮子这么喜欢宅，原来是个天才呀。
“学会宅，第二个入门条件是自律。”
“每天按时起床、按时睡觉。”
“最忌讳是熬夜！”
刘艺菲深吸了一口气，她感觉自己要暴走了。
“我记住了。”
苏哲心情大好，挥了挥手：“是个好学生。”
前世刘艺菲喜欢宅在家里，后来再次出现大众视线里，明显变胖了，甚至有些婴儿肥。
那是因为她宅的方法出现了问题。
现在经过他的调教，刘艺菲一定会改掉那些坏习惯的。
宅，也要宅出一个新高度。
两人继续收拾房间，打扫卫生。
到了晚上，刘艺菲的肚子饿了。
想起刚刚那些倒掉的美食，还有各种零食，她的肚子情不自禁咕咕叫了起来。
她悄悄看了一眼苏哲。
很想开口询问，晚上吃什么？
苏哲看着刘艺菲那恶鬼的样子，顿时神情认真起来。
“菲菲！还记得刚才我给你说学会宅的入门条件吗？”
“割舍和自律！”刘艺菲下意识回答道。
苏哲严肃的说道：“虽然你思想上明白了，但是你的身体还没有明白。”
“按点吃饭，就是自律之一！”
“现在才刚刚五点，晚饭要六点吃，还有一个小时，你坚持坚持。”
刘艺菲一听，猛然抬头，默默看着苏哲。
苏哲被看得有些发毛。
这是咋了？
忽然，刘艺菲脸上露出表情。
“苏哲，我饿了，我要吃饭。”
嗯？这妮子这么快就坚持不住了？
苏哲轻笑道：“你仔细想想，如果你这顿饭吃了，那你整个下午好不容易养成自律习惯，是不是白白浪费了？”
“但是如果，你现在忍受下来，与暂时的饥饿做抗争，那是不是你的意志力更加强大了。”
“离养成良好的自律习惯更近了一步？”
刘艺菲的脸上表情凝固了。
想要说什么，但是话到嘴边不知怎么讲。
苏哲只当她接受了自己的意见，开始继续普及“宅”的文化。
“忍受一时的痛苦，它能够让你改掉一个坏习惯。”
“忍受一时的痛苦，它能够让你保持一个完美的身材。”
“忍受一时的痛苦，它能让你感受到自己精神格外强大，意志力变得更加坚强。”
刘艺菲表情开始痛苦起来。
“我…”
苏哲见到刘艺菲没有再提“饿”的问题，继续说道。
“自律要从每一件小事做起，例如吃饭，睡觉，看书，锻炼身体，每天都列为一个计划。”
“例如你计划自己五点起床，绝对不能够偷懒道六点。”
“你规定自己每天看书半个小时，绝对不能十分钟草草了事。”
“还有……”
刘艺菲眼睛眯成了一条线，里面闪烁着凶光。
“苏哲，你这是宅吗？你这是让我修仙啊？
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