一天早上，叶东醒了过来；
看着苍井雪还在熟睡，不忍打扰；
走出运输机机舱；
早晨的阳光照射在身上；
一派安静祥和；
而自己对这种吃了睡、睡了吃的日子，慢慢感到厌烦起来；
虽然苍井雪天天在自己身边嘤嘤燕语、温柔体贴，充分享受俩人世界；
但是叶东内心知道，这个孤岛真不是自己最终的归宿；
不管千难万险，一定要离开这里；
因为等待自己的有太多重要的事情；
但是此事万万不能焦急，只能等待机会；
既然是等待机会；
何不找些事情做呢；
于是在早晨的阳光下面；
盘膝坐了下来；
修炼了一遍天地九龙诀；
四肢百骸无不舒服，精神焕发、神采奕奕；
又想起道家练功修真的经书《道德经》；
因为叶东听伯父说起过；
“天下武功殊途同归，如果要论哪家武功更强，却是谁也说不出来，因为武功修为不但要靠天性禀赋，更要后天勤加修炼，最重要的是悟，华国本土传统武学经典著作为《道德经》，不但讲的是武学修炼至高秘籍，更是为人处世的典籍，平常可多研习……”
二伯父乃佛教高僧，修为内功堪称已至顶峰，但是却对道德经如此推崇，自有其道理；
而自己自从和二伯父分手之后，却从未研练过；
不如趁此机会，修炼一番；
蛰伏于此，等待时机；
于是脑海中默念道；
“五色使人目盲；
五音使人之耳聋；
五味使人之口爽；
驰骋田猎，使人心发狂；
难得之货，使人之行妨；
是以圣人之治也，为腹而不为目；
故去罷取此；”
叶东心中想道；
“五色，五音，五味就是与金木水火土五行相对应的五色五音：金为白色，主辛，木为青色主酸，水为黑色主咸，火为红色主苦，土为黄色主甜；
五行所对应的五音就是角、徵、宫、商、羽这五种音律。
俗话说跳出三界外不在五行中，身在三界之内也就是天地之间，人类社会这三界，处在五行世界里，因为迷恋红尘俗世里的五种颜色，人类丧失了额头间第三只天眼，再也看不透宇宙的真相，因为迷恋红尘俗世里五种音律，也丧失了千里耳这样的功能，听不到宇宙中传来的真音；”
此时大自然的阳光照在叶东身上，熠熠闪光；
叶东汲取日月之精华、天地之灵气，感到身体已经在荒岛之上和世界混为一体；
似乎感觉天眼开启之后，看得更远、更为清楚，而自己的耳朵也对外界的声音更为敏感，一丝风吹了过来，叶东对风向、风力等无不能辨认清楚；
“因为贪图红尘俗世里的五种美味，结果再也品尝不到宇宙能量的甘露。
为了俗世里这些五色，五味，五音，而狩猎厮杀，让内心发狂，为了抢夺金银珠宝，互相提防杀戮。
圣人修炼的目的是为了身体内在充满宇宙能量，而不是为了俗世里那些生不带来死不带去的身外之物。”
读到这里，心态已完全平静下来，好像和大自然已融为一体，大道归一，守正归一，身体不知不觉地悬浮起来，离地三尺；
脸上则洋溢着淡定、从容的神色；
叶东接着口中默诵道；
“知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，恒德不离，复归于婴儿；
知其白，守其黑，为天下式。为天下式，恒德不忒（贷），复归于无极；
知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，恒德乃足，复归于朴；
朴散则为器，圣人用之，则为官长，故大制不割；”
叶东现在才真正领悟到《道德经》的博大精深和含义深邃；
世人都只认为《道德经》是一部为人处世的学问，殊不知；
《道德经》是一部真正道家修炼的功法经典，很多人一生都在寻找修炼秘籍，岂不知这世间最玄妙的修炼秘法就是这本人人皆知的《道德经》，只是世人不知其义，很难窥其全貌；
雌雄黑白荣辱就是阴阳二气，人如婴儿一样，身体要柔软，内心要清净，不善不恶，不卑不亢，将身体保持如同一个器物，让阴阳二气的能量如溪水一样，凝聚在身体内，随着能量的增加，整个人都会沐浴在阴阳二气的能量里；
最后把身体修炼成为一个承载阴阳能量的器物，圣人就是依据这个充满能量的身体，来统帅世间万物，对所有万物都无差别对待，也就是对所有一切都保持不善不恶的态度；
叶东的身体瞬间变得更加的和谐，阴阳也达到前所未有的平衡，内功也上升到更高的位置；
至此，叶东每天除了陪伴苍井雪、寻找食物之外，每天均习练《道德经》；
对道家九字真言，也有了更深的领悟；
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