砰砰砰！
所有人重重地趴在地上。
一个个恶狠狠的瞪着江良。
训练还没开始，他们就已经从前扑变成侧倒，从侧倒变成后倒。
现在又从后倒变成飞身前扑。
这小子几乎把所有倒功在他们身上玩了个遍。
所有人全都被气得肝疼，摔得都要散架了。
他们算是看出来了，这小子压根就不是来认真搞训练，分明就是在公报私仇！
不过，团长下了命令。
就算这小子憋了一肚子坏水，就是要搞他们，他们也只能忍着。
一个兵摔得龇牙咧嘴：“这个混账东西，看他一副小人得志的样子！”
另一个兵气呼呼地说：“等着吧，让他狂，让他再嚣张点，迟早没有好果子吃！”
所有人眼里全部冒出怒火。
江良哈哈大笑：“行了，起来吧。”
他走到旁边讲：“去把垫子给我加厚加宽，铺长一点，等会要同时一个班训练，速度快！”
“是。”所有人有气无力地回答。
很快队伍散开。
搬垫子的搬垫子，松沙子的松沙子，忙得不亦乐乎。
只要能不靠近江良这小子，让他们干什么都愿意。
看着一个个忙碌的身影，江良脸上满是得意的笑容。
今天他终于体会到当团长的快乐了。
他摸摸下巴，自言自语：“怪不得表哥非要留在部队里，怎么都不肯走。这么多人听话，要干什么干什么，真他娘的爽！”
突然，肩膀被人从后面拍了一下。
江良吓了一跳，转头看到是林辉，立马松了口气：“表表表……”
看到林辉眼神慢慢凌厉起来，他立马挺起胸膛：“团长！”
林辉冷哼：“让你来训练，你在这来来回回练倒功干什么？”
江良嘿嘿一笑：“团长，这你就有所不知了。”
“翼装飞行，必须要全身肌肉全部活动开，有一点点僵硬的地方都可能影响飞行安全，这可不是闹着玩的。”
“稍稍出现一丁点问题，都有可能粉身碎骨，我这么做也是为了他们安全着想。”
林辉眼角抽抽。
这小子心里在打什么鬼主意，他门儿清。
分明就是在公报私仇，玩嗨了！
他冷哼一声，严肃地说：“我就是提醒你一下，一朝有权，人也不要太狂，好好和大家相处，以真心换真心，要不然的话……”
江良立马一本正经地说：“表哥教训的是，我一定听你的话，绝对不会滥用职权，一定和大家搞好关系。”
林辉微微一笑。
该提醒的，他已经提醒到位了。
至于听不听，那就是他自己的事了，和自己无关。
“教官，准备好了！”张建涛在不远处大喊。
江良冲林辉笑笑：“表……团长，我先去忙了！”
他立马飞奔过去：“集合！”
他视察了一圈场地。
地上垫子都被加厚了一层，面积也大了许多。
旁边的跳台也准备齐全，沙坑里的沙子也被松了一遍。
江良笑眯眯点头，随后站起身：“刚刚呢，是让你们活动一下身体，热热身。现在，我来和你们说一下翼装飞行的要领。”
“所谓的翼装飞行，第一点就是要有胆量，没有胆量，畏畏缩缩地，大概率会出事。”
“第二，就是要做到腰马合一，说白了就是从你们跳出去的一瞬间。”
“从脚脖子一直到每一根脚趾头，都得给我绷紧成一条直线。”
“想要改变方向，靠的是腰部扭动，双臂展开幅度，甚至连头的转动，都会影响到气流，从而改变飞行方向。”
他大声道：“这些后面再具体和你们讲，现在嘛，我要做的就是让你们真正做到腰马合一！”
江良扫了一眼，点了三个老兵：“你你，还有你，出来！”
三人眼皮跳了跳，走出队伍。
江良指着其中两个：“蹲下！”
两人眼角狂跳，但看到林辉在远处盯着，他们只能立马蹲下。
江良让两人靠在一起，举起手。
让另一个家伙趴在他们身上。
四只手顶住他的腹部。
紧接着，他让上面的家伙展开双臂，张开双腿，做一个起飞的姿势。
“把他抬着，你们俩一起站起来！”江良指着旁边操场：“举着他去跑个三公里再回来！”
“什么？”所有人都震惊了。
“怎么了，教官教学需要质疑吗？”江良哼了一声：“这是锻炼他的平衡力！”
他指着上面那人：“你在上面给我保持住，要是动了，下来罚做俯卧撑！”
“你们两个也是一样，要是把人掉下来，也给我去做俯卧撑！”
三人恨得牙痒痒。
但看到林辉朝前走了两步，吓得他们连忙朝操场跑去。
江良看他们跑远，脸上笑出一朵菊花，随即看向所有人：“你们也三人一个队伍，跟他们一起跑，各自轮番，今天就训练平衡力！”
爱心猫粮1金币
南瓜喵10金币
喵喵玩具50金币
喵喵毛线88金币
喵喵项圈100金币
喵喵手纸200金币
喵喵跑车520金币
喵喵别墅1314金币