一个多时辰之后，酒宴才总算结束。
几位武师吃饱喝足，便告辞离开。
“我等每周各抽一天前来指导陆公子练武，其他时候，若是公子练武遇到困难，可派人告知武馆，公子看是否可行。”
陆辰思索片刻，点了点头：“可以，明日请石师傅先来。”他虽然悟性顶级，但依旧是血肉之躯，也不可能每日接受武师的指导。
……
送走几位师傅之后，陆辰吩咐阿福：
“从今天开始，每日准备五斤新鲜的牛肉或鹿肉，另外，我现在要去校场，除非有急事，否则任何人不要来打扰。”
说完，他换上武服又一次来到了校场中。
之前的诸多领悟，还是要不断修行，才能真正成为自己的本领。
四门武学，他逐一施展开来。
虽然是第一次练武，但他仿佛有了肌肉记忆一般，看起来丝毫没有违和感，一招一式，收发随心，甚至比练习数年的武者还要流畅熟练。
开山掌法。
虎威刀法。
铁衣磐石功。
惊鸿腿法。
陆辰从头到尾，将脑海中的招式完整打了一遍。
“呼，痛快！”
陆辰大汗淋漓，剧烈喘息着，仿佛全身的毛孔都张开，汗水如雨般不断流下。
他打了一盆水，将上衣脱下，此时他的皮肤通红，浑身被蒸腾的热气笼罩。
“可惜，还是瘦了些。”看着身上的肌肉，陆辰不禁摇了摇头，虽然静养了一个月，但身体仍跟今天见到的武师有不小差距，不过肌肉倒是已经有了些轮廓。
陆辰简单清洗了一番，便回到了房间，换了一身干净衣服，总算清爽了不少。
“以后还是要注意些，不能因为练武搞坏身子。”陆辰揉了揉自己的肩膀。
此时他浑身酸痛，全身仿佛散架一般，到明天只怕会更加难受。
阿福已经准备好了晚饭，四盘菜全是用当天现杀的牛肉和鹿肉烹制而成。
在校场折腾了这么长时间，他的胃口出奇的好，几乎将菜吃了个精光，看得阿福暗暗心惊。
吃过晚饭，陆辰感到全身劳累，实在困倦，便打算早早休息，他洗漱完毕之后，听到门外传来了敲门声。
“进来。”
小春及其他四位丫鬟应声推门进入房间中。
“参见公子！”
几人娇滴滴向陆辰施了一礼，陆辰点了点头，随即躺在了床上，闭上眼睛。
他全身酸痛，明天说不定会站不起来，因此吃饭时吩咐，找几个技术不错的丫鬟来按摩一下。
小春轻轻揉着陆辰的太阳穴，有些心疼的说道：“公子未免太刻苦了，练坏身体可怎么办。”她轻柔抚摸陆辰的胳膊，眼神朦胧，喃喃道：“公子比生病前还要强壮些。”
陆辰的全身被几位丫鬟温柔揉捏，舒服的如在云端，整个人轻飘飘的，他眼皮沉重，难以睁开，含糊不清的对她们说道：“我睡着之后，你们可自行离开……”
……
翌日。
陆辰神色清爽的从睡梦中醒来，虽然身体的酸痛感还没有完全褪去，但头脑却十分清醒。
吃过早饭没多久，开山武馆的石宏来到了陆家，二人便一同前往后院的校场。
“掌法先不急着练，公子可知道，要成为合格的武者，最重要的基本功是什么？。”
陆辰摇了摇头。
石宏两脚分开，屈膝沉胯，两掌交叠，轻按于腹前，“这是桩功，武者的基础和根本，讲究的是上身挺直，下盘安稳，不动如山，陆公子需从桩功练起，才能更好入门武道。”
陆辰将桩功的动作和要点牢记心中，随后如石宏般安稳立于场地。
初时还好，时间一长，他便体会到了桩功的可怕之处，维持这个动作，远比他想象中消耗体力。
一炷香之后，陆辰汗流浃背，再也坚持不下去。
“呼……没力气了。”
他坐在地上，擦了擦汗，却发现石宏满脸难以置信的盯着陆辰。
“陆……陆公子以前真没练过武吗？”石宏忍不住问道。
“当然没有。”
石宏的嘴角微微抽搐：“初学者练桩功，能坚持半炷香的都寥寥无几，陆公子第一次坚持一炷香的时间，简直是闻所未闻。”
石宏之前听说陆辰不过是个不学无术的纨绔公子，怎料到在武道上竟颇有天赋。
“陆公子空闲时要勤练桩功，接下来我就先将开山掌法的前几式教给陆公子。”说完，他便如昨天一般施展起来。
陆辰不动声色的发动心无旁骛技能，没有遗漏任何的细节。
【你认真观摩开山掌法，有了不错的领悟】
“顺利的话，也许两个月之内便能入门。”石宏演练了两遍才停止。“今日就先到这里，陆公子私下先细细体会招式动作，另外……”
他突然话锋一转：“要想练好开山掌法，武馆配制的生肌膏必不可少，不知公子意向如何……
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