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第 70 章 特别嘉宾

作者:拿铁不加冰 字数:3520 更新:2024-07-09 03:00:01

“今天的训练大概算是野外拉力。()”仁王在队伍的最前面,并没有刻意放大嗓音,却让前后站成长排的学生和跟着的工作人员都能听到他的声音,“很难描述具体细分项目,但大概会比明天的项目有趣一点,算是缓冲。∵[()]∵『来[]?看最新章节?完整章节』()”

这附近的整片山区,其实是经过规整的。U17要运用这座山做训练,自然不可能让山是完全的野生状态,也因此没有真正的猛兽存在。

——鹰和狗不算,那是三船教练养的。在成为网球教练之前,三船教练可是国际有名的驯兽师。

仁王将学生带到了预定的地点。他让学生停下来,通过拉伸和呼吸调整稍微放松一下,又让学生拿出球拍。

他选择的地方是靠近小溪边的平地,往前是缓坡,坡度大概在四十度,但只有两米多高,上了缓坡就又是平地,像是凭空在溪边有的“小土台”。

“这个高度,两步可以上去吧。”仁王说着做了个示范,“第一步,第一步,不需要在第一步就直接踩上平台,而是还在坡上,最后跳跃到这个位置,将球击回到放在这里的框里,然后从这边回到下面。这样算是一组。”

“五个人一组。”仁王说着又指了前面的位置,“一开始是五个人上坡击球,五个人喂球。之后上坡击球的人直接往前跑到喂球的位置,给下一组的五个人喂球,而之前喂球的人下坡等待上坡。速度快一些,流畅一些,不要停顿。”

“上坡的时候控制好自己的膝盖,不要超过脚尖。”仁王说完,又用标签贴了五个点,“以防你们击球时超出位置。话说回来,应该不会有人将球打到旁边的位置吧?如果有人面对两个来球也能精准将球打进框中,会有加分哦。”

因为是耐力训练和基础训练的结合,因此只要求了最基础的接发球,并且利用坡度来进行体能训练。一开始学生自然是没什么压力的,但是加快速度不断循环以后,难免会动作变形丢球。

在正式开始之前,仁王打开了他自己的包:“对一些人来说这个训练的运动量太低了一些,所以我准备了负重。”

负重的重量是根据前些天的训练测算出来的,并且在开始集训之前做过体检,保证不会影响到身体。比如大和这样的,是不会再增加负重的,会加重他的伤势。

幸村,迹部,真田,毛利,这些实力排位靠前的球员都戴上了负重。

就在仁王带着学生开始训练的时候,隔了一座山的地方,平等院带着秋庭红叶正走在山路上。秋庭红叶的手里还拿着一张纸条:“我们俩的任务为什么和其他人都不一样?我刚才看过了陆奥兄弟的纸条,他们是在另一边,要求在鹰的攻击下找到被藏在树上的补给包,只能用网球攻击鹰不能用其他攻击方式。”

“我们的这个……”秋庭红叶看了一眼手上的纸条。

“到达B区C位点上方的小溪,溯流直上,拿到标志物。”

写的也太模糊了吧?到底什么是标志物啊?

“到了就知道了

()。()”平等院面无表情,“不管是什么,直接拿到就行。⒄()⒄[()]『来[]*看最新章节*完整章节』()”

秋庭便点了点头:“也对,老大你在的话,当然是什么都拿得到。”

平等院:“……”

所以到底为什么他要和这个蠢货组队啊。

走着山路,逐渐听到了人声。秋庭红叶露出警惕的表情,而平等院则从中捕捉到了击打网球的声音。还有其他人在这里训练吗?不,与其说是其他败者组的人,这个方向……

平等院已经有了推测。他迈开步子,加快速度往前走去。

“老大?!你不先看看是谁吗?”秋庭红叶惊讶道。

“没有必要。”平等院说,“跟上。”

走得近了,就能听到更多人声了。包括陌生声音计数,以及提醒姿势的声音。呵,果然是国中生,居然还有姿势不标准的人吗?打球姿势都还没调整过来也能参加区域性集训?关东地区就这个水平吗?

怀着这样想法的平等,一边走一边握紧了自己的球拍。他直接拨开树丛,走了出去。

树丛之外就是小土台,国中生们上了坡打球的地方就在树丛的正对面,而给人喂球的那一组就是背对着树丛。为了给回球留出足够的空间,他们距离树丛很近。

平等院走出来时,先看见他的是正面上坡,喘着气打算接球的人。

“……诶?”愣了一下的同时,原本应该接球的大木丢掉了这个球,而给他喂球的小松一边说着“你走什么神啊”一边觉得背后好像有什么热气,一回头,看到平等院吓得坐在了地上。

平等院:“……”

平等院扫视了面前的国中生们。土台上的,土台下的。

他原本以为自己会对所有人都看不过眼,但扫了一眼发现这群国中生中有不少已经开始运用精神力了。嗯?关东的主要训练方向是这个吗?

他没理这些国中生,而是对仁王说:“标志物,应该在您手上吧。”

对仁王他还用了敬语。

 仁王对他点了点头,又击掌喊了暂停。

他猜到是三船教练让平等院……和后面存在感不太高的秋庭红叶过来的。是打算让平等院提前对国中生的实力心里有数,继而在“正式比赛”里有更好的发挥吗?还是让平等院有更多展示实力的机会,继而激起他自己的“指导赛”兴趣呢?

大概都有吧。

而送上门来的工具人不用白不用。仁王原本还以为过来的工具人会是喊不上名字的那些,结果是平等院。那就好办了。

他对平等院说:“我不需要你进行高攻击型的打法,而是需要你打长球。”

“给人喂球?”平等院微微皱眉。

“不,是主题为‘耐力’的对决。”仁王笑了笑,“三船教练和黑部教练都和我说,你的实力很强。那么,不是一对一,而是一对一,一对三也没关系吧。”

“当然没关系!老大很强!”秋庭红叶抢答。

仁王看了他一眼:“你们只需要一

()个标志物吗?平等院,君,你比赛拿到了标志物,算是你们一组的成绩吗?()”

秋庭红叶愣了一下,没明白仁王什么意思。

但是平等院马上就懂了。

他果断摇头:“不,他也需要。他的标志物他自己拿。?()_[()]?『来[].看最新章节.完整章节』()”

秋庭红叶:“……诶?”

平等院没提什么额外的要求,因为场合和时间都不对。他在仁王面前礼貌得不像许多人印象里的他,如果败者组其他人看到估计会惊讶地睁大眼睛吧。但实际上在进入败者组之前,平等院就是有点傲慢的,意气风发的运动少年,还是网球部的部长,礼仪和管理能力都不缺。他只是进入败者组以后稍微放开了自己有些发疯而已。

再加上伤还没好,在后山也没办法刮胡子因此也有些不修边幅……总之看上去是打中学联赛的时候沧桑了一些。

“那么直接分成两组吧,我会按照实力切分的。”仁王说,“十个人,将他们全都打倒在地就算是赢。但并不是用攻击的方式,而是,让他们因为体力不支而倒地。”

平等院点了点头,看了一眼正在抓紧时间休息的国中生们:“他们戴着的负重会摘掉吗?”

“不会。”仁王说。

平等院便扯开嘴角笑了笑:“那么,这还有什么难度。”

和平等院商量好了“规则”,秋庭红叶属于连带同意没有反驳权,仁王又往前走到国中生面前。

“这两位是临时参与训练的‘特殊助教’。”仁王说着,简单粗暴地分了组,“前十名对战这位金发的平等院君,后十名对战这位……这位同学。”

仁王记得秋庭红叶的名字,但他“不应该记得”,所以他直接略过了秋庭红叶的名字。

秋庭红叶指着自己想说话又被平等院瞪了一眼,把话咽回去了。

“自由组队,一个人,两个人,三个人,都可以。上限三个人。只要你们十个人能够先让对手体力不支而停止奔跑,丢掉球拍甚至倒地,那么就算赢。”仁王说着,提醒道,“并不是以得分为衡量标准,就算动作变形,只要撑着一口气将球打回去都行。这是今天上午的极限训练项目。”

“至于地点……就这个位置吧。”土台还算平整,大小差不多就是一个球场的大小。

“你们大概还没尝试过这种地面。”仁王看了一眼脚下的土地,“刚才的接发球是不需要经过地面反弹,直接空中接球再击打进入框中,但现在是比赛,而地面是不平整的。稍微提醒你们一下吧,在这种地面打球,和标准场地完全不同。”

其实国中生们基本没有胜算,就是因为这里的场地是土台。凹凸不平,还有小石子,甚至因为在河边有些地方的土质比较松软,脚踩上去都会稍微下陷——这根本不是没在这种场地打过球的人能驾驭的。

但仁王也并不需要他们赢。

他想要他们通过在这种场地比赛,更好地控制自己的肌肉,控制球。并且,这种场地也会更快消耗体力和精力。

“耐力”,和“意志力”有时候是画等号的。

当然,对于另外一些人来说,平等院摆在这里,就是一个“目标”。昨天幸村不是来问过了吗?更有意思的对手。在专项练习里没有办法直接比赛,但提前感受一下平等院的实力,也能激起幸村的斗志。

虽然是这么想的,但仁王并没有对幸村说什么,而是喊了迹部:“迹部君。”

“教练?”迹部抬头。

“你最后一个。”仁王指了一下秋庭红叶,“知道该做什么吗?”

迹部心领神会:“我知道了,教练。”!

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