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第25章 观看武术训练

作者:惠云常立 字数:2517 更新:2024-07-12 19:30:44

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“休息这两天咱们打算怎么安排呀?”一家人刚围着餐桌坐下,壮壮就端着饭碗看着坐在两边的爸爸妈妈问。

栗南看了一眼壮壮,然后笑着说:“你好像有事呀!你说怎么安排吧!这两天都听你的。”说着也端起了饭碗吃起饭来。

那米赶紧打起了“预防针”,夹了一块熏干吃着说:“你们可别跑远了啊!壮壮的病刚好利索还得多休息。”

壮壮在放学回来的路上和婷婷说好了,明天上午婷婷去体校训练,壮壮要去观战。所以他怕家里又安排别的事赶紧提出了这个问题。看到爸妈没有别的安排,壮壮这才放心,于是说:“明天上午我要去体校看婷婷的武术训练。她说培训班里要进行小比武,想让我去观战助威。我想可以先跑步锻炼,然后就观战助威。”

“好!明天我跟着你一起去,也可以看看人家是怎么练习武术基本功的。”栗南夹了一块酱牛肉放到了壮壮碗里,“几点钟去呀?”

壮壮想了想说:“婷婷她们训练是八点半开始,我们七点五十分出家门就行。”

“好!就这么定了!”栗南看了一眼那米,“没什么问题吧?”

“那你们什么时候吃饭啊?”那米觉得有点麻烦。

“我们带点吃的喝的,在观看婷婷训练的时候再吃,那样就没问题了。”栗南回答,接着又问壮壮,“后天怎么安排?”

“后天没有什么特殊安排,我就是想把晚上的跑步挪到晚饭前,去东湖公园跑跑步,也调剂一下。”壮壮说。

“行啊!我们上大学的时候都是晚饭前锻炼,那个时间活动不错,什么都不耽误。”栗南想起了大学生活。

“好了,商量完了吧!你们光顾的说了,饭菜都凉了,快吃吧!”那米催促着说,“对了!你的作业也别忘了,还按过去的规矩做。”

自从壮壮上小学开始,那米就规定了每天都要写作业,除了学校留的作业外,也要完成家里留的作业。家里的作业不多,就是学校的一半。两年多来一直都是这样的。她觉得,要想学习好,没有别的招,就是多练习,练得多了自然就能提高。

“我知道,肯定拉不下的。”壮壮似乎有点不耐烦。

第二天早上七点五十分,栗南带着壮壮走出了家门。

栗南穿着一身灰色运动服装,一双黑白旅游鞋,身背一个小背包。壮壮身穿一身天蓝色运动装,一双蓝白运动鞋。他们跑出大院便向区业余体校跑去。

东湖区业余体校坐落于东湖公园北门往东五十米的位置,也就是在东湖公园内圈起了一块地方建成了业余体校。而东湖公园北大门离着水桥南区不远,就在水桥村南墙外马路对面。从那往南过马路再往东五十米就是区业余体校的大门。

东湖公园是个中等规模的公园,园中有一个像冬瓜形状一样的东湖,湖中有一个小岛,小岛南北有两座桥跨越湖面。岛上和湖水外围种植了很多树木,也有林荫道,还有一些亭廊装饰墙等小建筑。

这个公园属于松散管理,随便出入,不收门票。每天夜里零点到五点闭园。

从水桥南区到区业余体校大概也就有二里半地,走路的话有一刻钟也就走到了,跑步大概也就五分钟的路程,还是非常近的。

栗南带着壮壮匀速慢跑,很快就跑到了东湖公园北大门。跑进公园,父子俩又围着东湖跑起了大圈。一圈下来,他们便是汗流满面了。接着,他们又找了一块平整的地方开始抻筋压腿和练习踢腿。

八点四十分,他们又来到了在公园里的业余体校栅栏围墙外,等着观看武术培训班的公开课。

区业余体校里边很简单,有几块练功场,也有篮球场、排球场、羽毛球场、网球场,还有一个标准的足球场。位于足球场北边新建了一个训练馆,里边有蓝、排、羽、乒乓球场,还有一块武术训练场,在这些场地边缘建有各类体操器械。训练馆的两侧各有五排看台,一共有四百个座位。建这个训练馆的目的就是保证了雨雪天的正常训练。

与训练馆并排还有三排平房,那里边就是管理用房和教室。

有二十多个小学生按男女生排成两队,在一个男老师的指挥下从一间教室里走了出来,一直走到了靠公园一侧的一个训练场地上,也就是栗南和壮壮的旁边,双方就隔了一道铁栅栏。

壮壮小声说:“爸,你看,婷婷在那呢!”

栗南早就看见了婷婷,听壮壮说完接茬道:“你看他们一个个多精神,威风飒爽,一看就像是受过正规训练的。”

男老师喊着口令指挥着大家排成一队在场地外围走大圈,一边走一边做着各种动作,似乎在伸展和活动肢体。一会儿弓步摆臂,一会儿弓步伸臂,一会儿往前抡臂,一会儿往后抡臂,一会儿又前后抡臂。

壮壮明白了:这是在活动上肢。

紧接着他们又活动腰部,前弯腰、后伸腰、侧弯腰,每一个做四遍。然后是活动腿部,前踢腿、十字踢腿、侧踢腿、后踢腿,每一个动作双腿交叉四遍。最后活动脚腕子和头部,整个身体算是活动完了。

男老师宣布解散,个人抻筋压腿一刻钟。

婷婷跑到了壮壮这边,把腿架到铁栅栏上压着,然后叫了一声栗叔叔,便和壮壮聊起天来。

“你们怎么来这么早?”婷婷问壮壮。

“我七点五十分就出来了,围着东湖跑了一大圈,又抻筋压腿,练完了才过来的。”壮壮回答。

“一会儿,我们就开始学习剑术,学完后就开始比武。你别着急,等着我啊!”婷婷又换了另一条腿靠在铁栅栏上继续压。

“你们怎么比呀?”壮壮很好奇地问。

“男生和男生比,女生和女生比,最后比出各自第一名。”婷婷介绍着,“今天男女生只能各打两场。女生第一个出场的就是我。”

“你和谁打呀?”

婷婷往那边训练场地上抬了一下头示意说:“就是那个,比我个头高一点也胖一点的那个人,短头发的。她比我还大一岁呢!”

壮壮往那边看去,果然看到了那个人,于是说:“看她那个样子好像比你劲大,你能行吗?”

“教练说,在这里我能拿第一。”婷婷脸上露出了骄傲的神色。

“是吗!那你可够棒的!”壮壮看着婷婷很羡慕地说,“要是在这能拿第一,估计就是全区小学生第一了。”

“应该是这样。”婷婷笑了笑。

呜——笛声传来,接着又是一个男中音:“集合了!”

婷婷赶紧撤下腿来,跟壮壮和栗南摆摆手,便转身向老师那边跑去。二十几个同学还是站成两队,男生一队,女生一队。

“两臂间隔向中看——齐。”男老师喊道,两队学生伸开两臂散开来,互相之间有了两臂距离。

“今天我们有两项内容,一个是继续学习剑术套路,一个是小比武。”男老师看了看大家,“下边,我们学习剑术套路。”说完便转过身来,他右手伸开两指好似握剑,左手呈掌形,站在原地比划起来。同学们跟在老师身后一点点模仿着。

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