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8.第8章 天国,外点

作者:S小院 字数:2071 更新:2024-07-26 22:32:30

来到场地旁边的台阶处坐下,我轻轻的揉了揉自己的手腕。

过了会儿感觉不太疼之后,又开始继续练前T。

这一次我把重心放的很低,上半身前倾,出脚。

“呲。”

这一次脚没有放好,直接踩实了,虽然失败,不过好在找到了一点感觉。

再来一次……

时间在不知不觉间便十一点了,当我回过神的时候,已经全身被汗湿。

在这种天气,如果出一身汗再被冷风吹一阵的话,很容易就会感冒发烧。

我可不想让自己生病,如果病了肯定是好几天都不能玩轮滑,那是我最不想看到的,急忙把外套穿上。

今天练的还不错,前T已经能稳稳的刹出去七八米了,和我一起训练的七个人中我算是刹的最远的。

第二天傍晚,军训刚一结束我就急忙跑回宿舍,连衣服都没换就穿着轮滑鞋来到了场地,还是熟悉的图书馆,还是熟悉的面孔。

在我来的时候,已经有许多学姐学长在这里训练了。

“这是给你的手套,你先用着,等你有了再还给我。”跳蚤一见我来就给我递了一双手套。

这种轮滑专用手套和平时穿的那种保暖的手套大不一样。

这种手套在手掌和手背各有一个硬塑料板,为的就是将手腕固定住,防止摔伤。

悻悻的带上手套之后,顿时感觉自己的信心更足了一些。

“跳蚤,我的前T已经练的差不多了,接下来该练啥?”

“你先刹一个前T我看看。”跳蚤没有接我的话,而是先检查一下我昨天的训练成果。

我不再说话,起跑、下蹲、伸手、身体前倾、出脚,一气呵成,应该是戴着手套的原因,这次我起跑的非常快,导致前T刹出去了十多米的距离。

做完这一切后,我回到跳蚤面前。

“可以了,前T相当稳,下一个动作叫天国,这个动作和前T的起法差不多,就是有一点点的差别。”跳蚤没有继续再说,直接原地摆了一个天国出来。“你的左脚一定要伸直,把两条大腿夹住。”

这个动作是和前T挺像,唯一的区别就是,天国要把左脚从右脚的后面绕过去再向前伸直,其他的都基本一致。

跳蚤只是给我示范了下动作就离开教别人去了。

我原地摆了下,觉得并不是太难,就先稍微来点速度,常识性的出了下,没想到就这么直接就做出来了。

这让我有些喜出望外,看来昨天那么努力的练习,今天算是开花结果了。

尝到甜头的我更是加紧练习,速度逐渐加快,天国也是刹的越来越远。

半小时之后,天国这个动作我已经基本掌握了。

将跳蚤叫过来,也不说话,上去就是一个五米天国。

跳蚤有些惊讶的看了我一眼,似乎没有想到我会练的这么迅速,“练的挺快啊,想练下一个动作?”

“嗯,必须的。”我肯定的点点头。

“从下一个动作开始,可就不像你现在练的这些一样那么轻松了啊,难度会提升一个等级。”跳蚤提醒道。

我没说话,就这么灼灼的看着他。

“看来你已经做好准备了,你接下来要练的动作是前T的升级版——外点,你先看着,我给你出一遍。”看到我的眼神,跳蚤就明白了,直接就给我演示了一遍外点。

不过这一次示范的时候跳蚤并没有向之前那么随意,他加速跑了出去。

先是下蹲,在稳住身形之后,左脚伸出,右脚尖点起,与此同时上半身并没有如同前T一样向前倾斜,而是朝着相反的方向倾斜。

我清楚的看到跳蚤的左腿和他的整个上半身都处在一条直线上,似乎整个身体的重量都压在了右脚点起的那一个轮子上。

光是看到跳蚤这个样子我就知道这个动作对于我来说是有多难,光靠一个轮子支撑着,那右腿得使出多大的力量才行啊!

“这个动作你别直接就出,先练练原地摆动作。”跳蚤也知道让我上来就出这个动作是不可能的,就开始让我一步步的来。

“跟我来。”跳蚤领着我来到一个路灯的旁边,“你先用手扶着路灯,做个前T。右脚尖点起来,把脚尖绷到最直。右腿的膝盖抬高,把左腿压住,两条腿一定要加紧。身体向后倒,两手打开保持平衡。你先这样坚持一分钟。”

我按照跳蚤说的做了之后,感觉整个人都不好了,点起脚尖的右腿真是酸的要死,照这样下去,别说是一分钟了,我连三十秒都坚持不到。

(不行,我一定要坚持,一定要坚持,坚持!)

我默默的暗示着自己。

三十秒过去,我的右腿开始不由自主的发抖起来。

四十秒,已经麻到没知觉。

“好了,一分钟到了。”

在跳蚤说出这句话的时候,我一屁股坐了下去,长出一口气。

那是我第一次觉得一分钟的时间是那么的漫长,特别是到了最后几秒钟的时候真是度日如年。

跳蚤见到我这个样子之后,一把将我拉了起来。

“千万别坐着,不然腿会废的。”跳蚤在说这句话的时候神情特别严肃。

“懂了。”我台了下稍稍恢复一点知觉的右腿,用手碰了碰,如同针扎一样,大腿开始由没知觉向着麻木转变。当然,这个过程是相当痛苦的。

“腿酸吧,你现在的感受我很理解,一年前的时候我也是一样。”跳蚤幸灾乐祸的看着我,随后正色道,“你先休息两分钟,之后再继续摆外点一分钟,每隔五分钟摆一次,摆够五分钟为止,你自己做吧,我就不看着了。”

跳蚤的话此刻在我耳中如同魔音一般,挥之不去。

“你忙吧,我自己练就行了。”

不过累虽累点,还是能坚持的。

一分钟,又一分钟。

当五分钟全部做完的时候,我的右腿和双手都软的跟面条似的。

手软是因为在摆最后两次动作的时候我的脚已经完全用不上力气了,全靠我的双手支撑着整个身体的重量。

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