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“今天第一课,你们不合格!”蓝海燕走在前面,淡淡的说道。
“我不合格?”蓝溪风脸色暗淡下来,本来,作为今年两位蓝家的觉醒者之一,又是族长后代,他是被给予厚望的。
先不说变态的杨书琦,依靠太始初段,击败觉醒状态的太始中段,蓝溪风自认比不过他。
就说秦雨,在报名时,自己可是吊打了他,最后自己放了水他才能进入水系一班。
蓝溪风不可以比他差。
最让他受到打击的,还是以前完全不放在眼里的蓝溪芸,整天发呆,现在却也超越了他。
狠狠的握了握拳头,蓝溪风决定下午要爆发。
“啊!我不干,我不能在呆呆小姐面前丢脸,我要拼了!”陈晓东热血沸腾的喊道。
“我……我也拼了。”魏雪漫有点不自信了。
“随意吧,反正你们在我印象中已经这样了。”
“可恶。。。”陈晓东对着蓝海燕比了比拳头。
几人来到广场,进了一家餐厅,挂着波浪图案的招牌。
餐厅装修的很朴素,基本都是淡蓝色为主。
里面没有几个人,杨书琦见到蓝翔和杀马特也在大厅里用餐。
蓝翔看见杨书琦一行人,赶紧低下头,不敢正视杨书琦。他可是看见杨书琦举起太始巅峰的杠铃,打败太始中段的雷家觉醒者,是个变态级的人物。
几人在餐厅侍者的带领下,来到二楼的包厢,点餐吃饭。
杨书琦默默的吃饭补充能量,陈晓东在一旁殷勤的给蓝溪芸夹菜,呆呆傻傻的蓝溪芸只是吃自己夹的,完全无视了他。
“你恶不恶心啊!”蓝溪风说道:“我妹妹虽然有点呆,但是她不会吃陌生人的东西。”
“陌生人。。。”陈晓东失意体前屈。
“小雨,你怎么做到与第一个动作一样的刻度的?”杨书琦悄悄问道。
“嗯?”秦雨疑惑的看着杨书琦,说道:“就是对自己狠啊!”
“不是吧?你是拼着受伤才完成的?”杨书琦真是佩服了。因为他和蓝溪芸,其实是因为动作的完成度比较好,所以可以做到和第一个动作一样的刻度。
秦雨是直接拼命完成的,应该说,不愧是秦家人。
“嗯,其实我还想用39刻度的,我以为我还是没有跟上蓝溪风。”秦雨轻声说道。
“你真的很厉害!”杨书琦赞叹不已。
“多谢大哥夸奖,我和大哥还差好远,我会先以蓝溪芸小姐为超越目标,在以大哥你为目标!”秦雨说道。
“……加油!”
“喂!你们在说悄悄话?不要这么大声啊!”陈晓东从地上爬起来,对两人说道。
“……”杨书琦和秦雨不在说话,专心吃饭。
饭后,几人又回到上午锻炼的地方,开始今天最后一个动作的锻炼。
第三个动作:双腿立定如前势。眼前平视,牙关咬合,嘴唇闭住,舌舔上腭。两掌向前推出,掌心向前,腕节内挺,臂高同肩,两掌大拇指与食指尖相对成三角形。
每一呼吸完毕,双掌前推,手指同时拗入。愈推愈前,愈拗愈入(近身),直至36次呼吸完毕才可放松。
杨书琦又从51刻度开始锻炼,第一次就感觉不同,在51刻度都很费力。
杨书琦知道原因有许多,第三个动作是比第一第二个动作难,还有杨书琦的动作不规范,造成体力浪费。
杨书琦决定自己调整动作,如果不成功,在看看蓝溪芸的动作。
杨书琦从52刻度开始,不断变化着动作,做着精细调整,看着视频学习,真的没有看着真人效果好。
杨书琦在调整动作完成度的同时,因为有时会出现较大的偏差,造成体力更大的浪费,所以,在刻度55的时候已经疲惫不堪了。
休息了一会,依靠吸收源气恢复的身体内的疲劳,杨书琦继续实验。
刻度56时,居然轻松了,杨书琦知道,自己找到了正确的调整方向。36个呼吸之后,继续增加刻度。
“吼……”旁边突然传来一阵吼声,杨书琦知道这里是安全区,不会有野兽,而且这个声音也不像野兽,反而像人吼的。
杨书琦不管旁边的动静,无非就是谁快撑不住了,决定履行自己中午时的诺言,准备拼命了。
杨书琦完成了58刻度下的第三个动作,感觉体内一阵清爽,应该是身体突破了极限。
然后观察蓝溪芸的动作,发现自己的动作和她的动作一样了,看来我也有一颗细致入微的心灵,杨书琦自嗨到。
59刻度,杨书琦一开始就头晕了,动作没有坚持到36个呼吸完成,人就倒下,不像以前可以依靠意志坚持。
59刻度直接让你晕倒了……
杨书琦晕晕乎乎的爬了起来。继续做。
“嘭……”杨书琦又倒在地上,“呼……呼……”
累的气喘吁吁,而且头晕目眩,还想吐。身体因为大量流汗而处于脱水状态。
这是,左手边的能量判断杨书琦为受伤,感觉散发出一股能量,修复杨书琦的身体。
暖暖的泡温泉的感觉又回到杨书琦身边,舒服得快要睡过去。
还好,旁边不时穿出野兽般的吼声,杨书琦才没有真正睡过去。
“啊!真舒服啊!”杨书琦等会能量耗尽,自己的身体也恢复正常,爬起来伸伸懒腰,同时感慨道。
“我去,你太变态了!”陈晓东此时又已经停止锻炼了。咦?为什么他这么快就放弃了中午的诺言?
“你多少刻度?”杨书琦好奇的问道。
“26刻度差点没完成!”陈晓东悲哀的说道,“我真的好差劲啊!”
“刚才一声大叫,我才将26刻度做完……”呜呜的哭了起来。。。
其实,杨书琦在做51刻度时,已经感觉到不适,对陈晓东来说,他的第一刻度26也应该很困难了。
“唉,你今天至少也有完成27吧?快起来,看看蓝溪芸!”杨书琦说道。
陈晓东一听杨书琦说蓝溪芸,马上爬起来,调整刻度……
呃……其实杨书琦的意思是让他学习蓝溪芸的动作,可他认为杨书琦只是用蓝溪芸激励他。
杨书琦没有管这么多,他准备挑战60刻度。
不过,那边秦雨吸引了杨书琦的目光。
秦雨浑身颤抖着,身体摇摇晃晃的,又冒着大汗,和刚才杨书琦的脱水状况差不多。
此时,秦雨已经完成了37刻度,现在正在努力完成38刻度,早在做这个动作之前,秦雨已经脱水了。
但是他仍然要做38下的第三个动作,他的意志,的确是六人中最好的。杨书琦自认不如。
他如果刚才没有左手边的能量修复,现在最多可以爬起来站着,绝对不敢继续锻炼。
而且,杨书琦的动作比他的动作要节省体力,秦雨的意志太强大了。
如果杨书琦是身体变态(左手外挂),秦雨就是意志力的变态。
第一次感动杨书琦的是他挑战蓝溪风的时候,明明实力不行,却永不放弃,连蓝溪风都感动了,让他通过挑战。
这一次也是,杨书琦不得不感动。
在许多小说、动漫中,这样的人绝对是主角,在现实中,这样的人如果没有头脑,会死得很惨,还好秦雨不是没有头脑的人。
杨书琦看着他完成38刻度,将晕倒在地,赶紧拉住,给他放到去一边治疗。
60刻度,我也不怕,杨书琦感觉受到秦雨的影响,开始热血沸腾了,身后有bgm响起。
“咚……呼吸、咚……呼吸、咚……呼吸……”杨书琦可以听见自己器官跳动的声音,甚至自己肌肉哭泣的声音。
36呼吸……
终于结束了,杨书琦强忍着疼痛,吃下疗伤药。
……
下午的计划是完成第三个动作,事实证明,蓝海燕没有安排错,第三个动作确实困难,六人花了一下午时间,才完成。
六人依旧汇聚在一起,汇报结果。
“27”陈晓东无精打采的说道。
“哟!不错啊!”蓝海燕挑了挑眉,没有听出他是嘲笑,还是夸奖。又转头看向魏雪漫。
“30!”魏雪漫低着头,伤心的说道。
“合格了!”蓝海燕对他笑道。
“真的?”魏雪漫抬头,激动的问道。
蓝海燕点了点头,魏雪漫更激动了。
“38!”蓝溪风和秦雨同时说道。
“哟!可以啊!”蓝海燕说道。看向杨书琦。
“60!”大家都习以为常了,没有太大的震撼。
“最后汇报蓝溪芸的成果,46!”蓝海燕笑着说道!
“什么?”五个男孩惊呼道!
女孩,你太可怕了。