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第70章 集训

作者:沈乐鸢 字数:2179 更新:2022-03-10 21:52:38

温言正在和苏棠聊天,突然听到有人在喊自己,她回头看去,只见程静趴在教室门上冲着自己挥手。

温言指了指自己,程静示意她快过去。

“怎么了?正上课呢。”温言探头探脑的盯着四周,深怕老师过来发现程静和自己。

“教练说这几天没课让咱们去体育队集训。”

“现在?”

“对啊,快走吧,一会儿就该迟到了。”程静拉着温言往外跑。

两人气喘吁吁的来到体育队,温言仔细的数了数来人,发现体育队的人数比上学期多了一倍。

“怎么这么多人啊?”

程静手挡着嘴边压着声回答:“有消息说,总教练对训练质量不满意,准备多挑几个好苗子,这次进行一周集训,成绩不合格的直接淘汰,最后留下12人进行精准培养参加下次的青少年运动会。”

“这么说来,如此这一次考核不过关就要被淘汰了?”温言紧张的问道。

她已经习惯了在体育队的日子,虽然刚开始她加入体育队是因为那些免费的牛奶和面包,但是长期的长处已经让她和这个团队积攒了身后的情谊,突然就要离开,免不了伤感一番。

程静看着她的表情忍不住蹙眉,“我都没害怕,你这么担心做什么?就是我们都被淘汰你不用这幅样子吧?”

“也不知道这次挑选的人是什么水准,我之前还以为都会留下呢。”

“青少年运动会一共就这么几个名额,三十人加上替补也绰绰有余了,教练一开始确实是想将人都留下,谁让他们不争气呢,尤其是男生队,多少个偷懒的,以前时间不紧张,他们懒散些也就算了,上个星期教练让他们回来训练,结果集体放鸽子,气得教练立马重新找人。”

“什么训练,我怎么不知道?”

“你没看群吗?”程静拍了拍脑袋,恍然想起温言没有手机不能随时随刻看信息,“以后有什么事我告诉你,不过这和你关系不大。”

“万一我被淘汰了呢?”温言笑问。

“拜托,谁不知道总教练看重你,他一共就选了两个人特训,你是其一,就是把其他人都淘汰,也不会轮到你的放心吧。”

“温言程静!”总教练冲着两人招手。

程静拉着温言的手往总教练的方向跑,而此时其他人也跟着过来。

总教练负手在身后,嘴里咬着一个黄色的口哨,“听我口令,二十分钟,五千米,最后十名,俯卧撑二十个。”

“三、二、一,哔哔!”口哨声响起,所有人迅速排好队一个个井然有序的开始跑步。

开始的五圈还算整齐,但随着时间流逝,从第六圈开始就有人陆续掉队,甚至更严重的直接落了好几圈。

“呼,呼,呼!”程静扶着腰艰难的摆摆手,“不行了,我跑不动了,五千米,这么久没动,简直要命,总教练这哪里是训练,分明就是凌虐啊。”

温言跑完一圈来到程静身边,“别停,停的越久越不想跑,你想被罚俯卧撑吗?”

“俯卧撑熬一熬我还能撑过去,二十分钟五千米,我就是不要这条命都跑不完,言言你别管我,你快跑吧。”

“你让我坚持,自己却偷懒,哪有这样的道理。”温言拉起程静的手,“走,要跑一起跑。”

她的话刚落下,身后传来“哔哔”一声,吓得温言猛然回看。

总教练拿着哨子看向周围停下的人,“都给我动起来,就你们这个体力还想参加运动会,初赛都进不了,二十分钟没跑完,另加一千米负重跑。”

“啊!”

“教练,你是要我们的命吧。”

谷/span“老天爷啊,救救我吧。”

埋怨归埋怨,说话完还是得爬起来跑。

“温言,跑你的,不准带着跑。”总教练语气冷冰冰。

“言言,你快走吧,我一会儿就跟上。”程静弓着腰大喘气。

二十分钟结束,跑完五千米的竟然只有五人,总教练对此很失望,尤其是看到去年就在训练的那些人,居然连五千米都跑不完,这心里就说不出的滋味。

跑道上,队员们拖着疲惫的身体还在继续,几个教练对此不停的摇头。

“一个寒假就这样,等到了暑假只怕这些人更不好搞。”杨教练表示不看好。

陈教练:“只能加强训练了,老张,这五千米后面训练是什么?”

“蛙跳二十组。”总教练指着反方向的位置,同样的训练,有人已经在进行第二项,而有的人却还停在第一项,这就是差距。

“明明都是一起训练的,难道是我们制定的训练计划有问题?这样下去什么时候才能挑选出十二个人精准培养。”

“后面再说吧,陈教练,女生组你给抓的严一些,别几个小姑娘一撒娇你就什么都依了,现在除了一个温言,还差五个名额。”

“程静的天赋不高,但贵在肯努力,后续在看看,没问题的话,我想把她留下。”

总教练没说话,算是默认了她的建议。

半个小时后,所有人总算是跑完了五千米,而提前完成任务的人已经在进行第三项。

另一边,温言刚结束第二项训练,同行的队员全都是男生,她无疑被排除在外,几人正在休息,总教练走了过来。

“都挺闲的啊。”

几个男生连忙起哄。

“教练,谁叫那几个不行呢,我们先训练完休息一下也是应该的。”

“教练,怎么样,还是我们厉害吧。”

“二十分钟跑五千米你们也好意思说,连个女生都跑不过。”总教练明显意有所指,果然男生们各个朝温言看了过去。

“······”

温言避开众人的打量,心想:教练你要刺激人别把矛头转向我啊,我可什么都没做。

虽然温言在时间内完成了第一项训练,但成绩居中,并不靠前。

“温言。”

“到!”

总教练笑眯眯的看着她,温言紧张的不行总感觉后面没什么好事。

果然,不一会儿她看着总教练搬来了几个杠铃,他选了一个抬到温言面前,“举起来。”

温言:“???”

“看我做什么,举起来试试重量。”

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