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第29章 训练计划

作者:驾雾 字数:2236 更新:2024-09-17 16:25:15

除了核心精英人才外,负责公司日常的譬如前台、行政这些不太重要的领域,吕浩就不需要如此大费周章的猎聘了。

钱也不是大风刮来的,他是喜欢在专业的地方认真,但其他方面?发布招聘信息挂网上,静候消息吧。

然后他就以老板的身份来面试挑选。

生平第一次当老板,吕浩期待感非常高。

他想了好多该如何去扮演企业领导,回忆了吕厂长的平日作风,甚至还抽空读了一下管理方面的书籍。

从形象到思想各方面看了个大概,感觉不是很难,毕竟他的重点是家族式办公室,是让精英们来辅佐自己。

倒是形象上,他需要稍微升级一下。

吕浩目前还是一副日常休闲的打扮,虽说也没人强制规定老板必须要怎么怎么样,但是作为一家投资企业的BOSS,商务形象不可缺。

就说吕浩之前任职的证券公司,业务部那帮牲口谁不都是西装革履、人模狗样的扮相?

哪怕是他这个搞数学和程序的工程师,每当高层到访的时候,也都是穿上西装敲键盘的,说是要就是给人一种专业感。

被金融行业熏陶了几年,吕不能免俗。

但过去自己应付上司视察的西装,说实话还是有点埋汰了,早就被扔在老家积灰,现在他需要重新给自己准备两三套够档次的正装。

既然有了着装方面的问题,吕浩懒得动脑筋,直接抛给了穿搭方面绝对专业的姚若岚:“岚姐在干什么呢?”

她回应挺快的:“在做表格。”

吕浩说:“我想要定做几套正装,给我些推荐吧,相信你的专业。”

稍等片刻后,她回复了:“男装我的了解有限,不过钱塘大厦这里有Kiton和Corneliani、HenryPoole等店面提供高定服务,都是尖端水平的。”

“具体如果你需要高定的话,我可以帮你获取他们裁缝的行程,他们有些是外国人,定期才会来国内一趟,如果只是追求半定制,直接去就行。”

姚若岚给他简单科普了。

吕浩感觉懂了,于是就甩手给她个520:“买杯咖啡提提神!”

姚若岚点了收款,等了一会儿没动静。

她拿起手机看,心想就这样了?男人不都是想旁敲侧击问一下约会之类的吗?

她好奇所以主动起来:“打算什么时候来呢?”

“明后天吧,我现在还有点忙。”

吕浩确实没想到那么远。

“有不懂的再问我。”

“谢谢亲爱的!”吕浩发来。

姚若岚看到就释然的笑了,就不该怀疑自己的魅力水准。

……

吕浩也不是真的心如止水,只是他昨天没忍住约了个大蜜。

最近加班太频繁了,本来是安慕希的现在快成农夫山泉了。

哪怕年轻也禁不住这么造啊。

所以面对姚若岚他心思清明,毫无邪念,倒是让姐儿诧异之余,还感觉他真的就是单纯得可爱!

他不知道这些,但他知道自己该练练了!

虽然不是长久之计——长久应该是达成完美人生任务,拿到身体强化,做一个硬到婊砸们都叫我花岗岩的男银!

可是远水解不了近渴,他现在需要锻炼增强体质!

前些日子他就发现小区里业主服务设施完善,包括健身房。

高档小区的设施确实非常优越,内部还有业主会所,涵盖了餐饮、娱乐以及健身,他专门去健身房转了圈,空间大器材多,人还特别少。

他量了一下自己的身高体重,181cm重75㎏。

他这个体重很正常,不过适当增肌练出腹肌胸肌啥的会更好看的。

毕竟可以变更漂亮的话,谁又不喜欢呢?他也不要求低体脂率还练大块那么复杂,拥有线条就够了!

毕竟他这颜值仅仅是不胖,就能吊打一群人了……于是心血来潮用器材瞎练一通,然后累的跟条狗似的坐地上哈气。

好像单靠自己一个人练还是有点意志力不稳,最好有个人敦促,有个专业教练来陪同,能给自己提供情绪价值的最好!

于是他果断卡,健身会所是对小区住户开放的,由物业经营管理,

好处是品质有了保障。

坏处是……这回不能把练不好归罪于健身房老是跑路了!

然后吕浩还请了名一千块钱一节课的专业教练。

私教阵容有男有女,腰细腿长的健身小姐姐倒也有,但平时好这一口的吕浩却没有在正经事上做选择。

本来就是为了增强体质来练的,结果你还找个大蜜桃教练,反倒越练越虚了,这特么跟谁说去?

所以这种正经事情,他都是以实现目标为基准!

倘若娱乐或者消遣方面,那就享受优先。

健身他是真的希望能塑造更好身材的,所以那些细胳膊瘦腿就会对镜子撅PP凹造型的,好看但是感觉妨碍自己进步。

为了让自己变优秀,苕皮滚一边去!

吕浩选择大肌霸汉子教他真男人就上深蹲架!

肌霸教练不忘给他画饼:“深蹲关系到了男人的下半身,刺激睾酮大量分泌,这种激素控制着男人的关键能力,想要雄风不倒,给我狠狠加油!”

对于前期需要鞭挞进度的吕浩来说,这比什么美女蜜桃教练管用多了!

更何况教练的饼非常香,他拿出手机打开朋友圈:“看到这些身材火辣爆炸的小姐姐没有?练好了带你参加饭局,想不想要?”

“想——啊!”

“非常好!再来最后一个!”

吕浩挑战自我,咬牙蹲下去!

虽然练完一趟下来都快走不了路了,但确实他需要的就是这种刺激!

女人只会耽误我训练的进度!正经的事情专业做,吕浩给自己列了计划表,每天准时准点开练!

吕浩也不用担心练成教练的块头,因为后者很直白的告诉他:“按照这个强度你练到死也不会的!”

教练十分理解,这毕竟是每一个新手的心路历程。

我害怕成为这样那样的大块头,实际上哥们你想太多了!

管住嘴迈开腿才是真!

认真上了几节课,挥汗如雨,吕浩感觉累但是充实,还给自己拍了照,发朋友圈记录下来,打卡敦促自己。

你还别说,训练+饮食控制好了,吕浩确实感觉到了下肢迸发的力量!

就是那种早上醒来,感觉自己又变强了的喜悦!

这就更加坚定了他要多练多吃,毕竟他的森林那么广阔,可不能因为一时松懈,只能眼巴巴看着而玩不动了!

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