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现在是BJ时间凌晨00:29分。

失眠了，睡不着。不想睡了，起床吧。刚才在听有声小说。嗯，还听一下视频。

睡不着就遭罪。

出来客厅玩手机吧。

可能一是热，今天大晴天，除了下了一小会的雨，都是大太阳，热，晚上出去一会就出汗了，属实夸张。二是右边耳朵后面后脑勺那长了个包，不知是蚊子咬的还是啥，眼睛眼罩刚好都是那个位置，有点痛。

有一说一，外面这个风扇有点吵，特别是在这么安静的环境中，我生怕吵醒老妈。

三点多回去睡了，一是我累了，二是确实没啥意思了。

你到的那个脚又痛了，膝盖也痛。估计是这个连锁反应。

买了锻炼器，希望有用。

这阵雨真是烦。那么大的太阳都能下雨。收衣服都跑累了，老妈老在问有没有下雨，干脆就先收了，不等下雨再去赶。

把枕头塞到被子那，家伙太重了，拿不了。然后刚刚好又下雨了，赶忙叫老妈上来帮忙。下了一下，然后又没下了。。。

还是有用的，今天的效果就还行。我感觉能感受（看到）进步是最重要的。

老妈把家里收拾了一下，焕然一新。

下午本来想洗冷水澡的，但是我们家用的那个燃气，他不开煤气灶那个开关，它就滴滴滴，烦的很，还是洗了热水，说是热水，但我没调高温（大火），还是常温的。再加上我这身子骨，万一洗冷水感冒了，在疫情这个条件下，那不是要凉。

人的变化还是很大的，在短短几年内。因为在这几年他面对的人，面对的环境都截然不同，学习吸收到的东西也大不相同，所以说这些都改变了他。不能报固有的态度，加上许久未联系的陌生感再次见面，当然变化更大。

士别三日当刮目相待。

老哥突然说要我去他那玩几天，到是有点奇怪。不过没啥事也行，到时看。

IB真牛批，要是米塔有它百分之一我都发财了。哎。真熄火。

早点睡，晚安。兄弟们，我再玩会手机，希望今晚能睡着。

昨天（应该说凌晨三点半）才躺下睡着，早上关了八点多的闹钟，十点才醒。中午又睡不着，下午四点累了躺下就倒，五点多起床。嗯。中间偶尔有休息眯一下。