第296章 清颜,你身材保持的很好啦！

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这蘑菇汤不仅有野生云菇的特有鲜味，还带有野猪排骨的微甜味道。

陈飞喝完一口蘑菇汤后，赞同的对陈乐儿说道：“这道野猪排骨蘑菇汤的确很鲜美呢，大家也尝尝口味，喝点蘑菇汤减减烤肉的油腻。”

“好呀，老公，你给我也盛一点好吗？感觉蘑菇汤有点烫喔！”

唐清颜将碗递给陈飞问道。

“好，清颜，这汤是有点烫，来，给你盛了些蘑菇汤和排骨，尝尝味道。”

陈飞自然的接过唐清颜递过来的碗，给碗里盛了些蘑菇汤，将碗放到唐清颜面前，对唐清颜体贴的说道。

“谢谢老公，这野猪排骨蘑菇汤真的很美味呀！”

唐清颜喝完一口蘑菇汤，赞赏的对陈飞说道。

“楚楚，思甜，紫薰，你们也把碗递过来吧，我给你们盛一点野猪排骨蘑菇汤。”

陈飞细心的对秦楚楚、徐彤、祁紫薰一视同仁的说道。

“好呀，谢谢老公，我喜欢吃蘑菇，多盛点蘑菇给我哟！”

秦楚楚开心的将碗递给陈飞，对陈飞亲昵的说道。

“好，楚楚你身材恢复的很好呢，不用减肥哟！”

陈飞笑着接过秦楚楚递过来的碗，特意给她盛了两块排骨和一大勺蘑菇汤。

“真的吗？老公你别安慰我啦！人家还是有点胖呢！”

秦楚楚的三胞胎才六个多月，所以身材恢复有点慢。

“楚楚，老公说的是实话呢，我家楚楚怎么看都很漂亮。”

陈飞笑着对秦楚楚回道。

“老公，给我多盛点排骨咯，爱你哟！”

徐彤将碗递给陈飞，对陈飞撒娇的说道。

“好呀，这野猪排骨炖的很鲜美呢，你多喝一点吧！”

陈飞给徐彤盛了好几个排骨，放到徐彤面前对她宠溺的说道。

“哇哦，老公，这野猪排骨果然很鲜美呀！太好吃了！”

徐彤开心的对陈飞说道。

“紫薰，你把碗也递给我吧，我盛些蘑菇排骨给你。”

陈飞宠溺的对祁紫薰说道。

“好呀，谢谢老公，多盛点汤给我喔。”

祁紫薰开心的对陈飞说道。

很快，陈飞就给祁紫薰碗里盛了满满一碗蘑菇排骨汤，轻轻的放在祁紫薰面前。

祁紫薰尝了一口野猪排骨蘑菇汤，味道好极了，都连着喝了好几口了，顾不上说话了。

祁紫薰喝了一大半碗汤才停下来，对陈飞崇拜的说道：“老公，我好喜欢喝你炖的这个野猪排骨蘑菇汤，味道十分鲜美呀，我都喝的停不下来了。”

“哈哈，哪有你说的这么夸张，好喝你就多喝点咯！”

陈飞笑着对祁紫薰说道。

陈飞说完又分别给早就馋到不行的小可爱们盛了些野猪排骨蘑菇汤，一大家子都喝着热腾腾的排骨蘑菇汤。

“爸比，我还想喝汤，这汤太美味了！”

十胞胎中的果果小吃货很快就把碗里的野猪排骨蘑菇汤喝光了，意犹未尽的找陈飞要加汤。

“哈哈，野猪排骨蘑菇汤太受欢迎了，已经没有了，不过爸比还炖了野猪肉丸汤，味道也很不错哟。”

陈飞笑着对果果说道。

“喔，好呀，我最喜欢吃肉丸子了，那爸比给我多盛点肉丸子吧。”

果果开心的将碗递给陈飞，对陈飞撒娇的说道。

“好，果果真乖，这道野猪肉丸子可是用了野猪最嫩的一块梅子肉做的呢，味道可好吃了。”

“很适合你这样的小朋友吃哟。”

陈飞宠溺的对果果说道。

“最爱爸比了，那我要多吃点肉丸子呀！”

果果开心的对陈飞说道。

“爸比也爱果果哟，那爸比多给你盛些好吃的肉丸子喔！”

陈飞宠溺的对果果回道。

陈飞说完，就给果果的碗里装了很多肉丸子，然后贴心的将装满肉丸子的碗放到果果面前。

“谢谢爸比，这些肉丸圆滚滚的好萌哟！而且刚好一口一个，吃起来很方便呢！”

果果一边吃着肉丸子，一边对陈飞感激的说道。

“哈哈，你慢点吃，别烫着嘴呢。”

陈飞宠溺的对果果回道。

“好哒，爸比，是有点烫，我吹一下再吃吧。”

果果撒娇的对陈飞说道。

“清颜，你尝下这道青椒肉片炒蘑菇，这道菜可是你指定要吃的，这肉片用的是野猪肉中的肥瘦相间的五花肉，最适合小炒着吃了呢！”

陈飞用公筷给唐清颜夹了些五花肉片。

唐清颜夹起一块五花肉片放入嘴中，这五花肉嫩嫩的，配上青椒的微辣，还有蘑菇的鲜味，三种食材味道都融合在五花肉里，微辣中夹带着蘑菇的鲜味，五花肉也不油腻。

“老公，这五花肉太好吃了，吸收了辣椒的微辣，还有蘑菇的鲜味。”

唐清颜赞赏的对陈飞说道。

“嗯，炒肉片适合用五花肉，我特意将五花肉里的油脂给炒出来，辣椒也会吸收大部分油脂，这样五花肉吃起来就不会油腻了哟！”

陈飞详细的给唐清颜介绍，怎么做才能让五花肉吃起来不油腻。

“哇哦，老公太棒了，原来是这样呀，我还以为随便什么肉质都能炒出这么好吃的青椒肉片呢！”

唐清颜崇拜的对陈飞说道。

“哈哈，清颜，这五花肉口感虽然好吃些，但是也别吃太多呢，毕竟还是要比纯瘦肉含的脂肪要高很多，吃多了容易胖呢！”

陈飞见唐清颜吃着五花肉都停不下来的节奏，这才提醒着唐清颜。

“嘻嘻，老公，你要是不说的话，估计我能把这一盘青椒肉片炒蘑菇吃完呢！那我就尝尝味道就好了，毕竟要保持完美比例的身材呀！”

唐清颜笑着对陈飞回道。

“哈哈，清颜，你身材保持的很好啦！不用刻意节食呢！”

陈飞笑着对唐清颜说道。

“嘻嘻，我每天有做运动，不吃脂肪高的食物，所以身材保持的还算满意的哟！”

唐清颜自信的对陈飞说道。

“嗯，清颜你这个习惯很好，这样很健康，对身体很好呢！”

陈飞夸赞的对唐清颜说道。

唐清颜又夹了一些蔬菜放入碗中，对陈飞说道：“我平时也很喜欢吃蔬菜，特别是这种深色的叶子菜，对皮肤很好。”

“清颜姐姐，原来吃蔬菜对皮肤很好呀，那我以后要多吃点蔬菜了。”

徐彤恍然大悟的对唐清颜说道。

“是呀，蔬菜含有丰富的维生素以及纤维，不仅对皮肤好，还能瘦身呢，一举两得哟！”

唐清颜见徐彤对蔬菜感兴趣，所以就详细的介绍了蔬菜的好处。

“那以后我得向清颜姐姐学习怎么保持身材，多吃蔬菜。”

徐彤对唐清颜说道。