首页 玄幻 仙侠 都市 历史 网游 科幻 言情 其它 男频 女频 排行
搜索
今日热搜
消息
历史

你暂时还没有看过的小说

「 去追一部小说 」
查看全部历史
收藏

同步收藏的小说,实时追更

你暂时还没有收藏过小说

「 去追一部小说 」
查看全部收藏

金币

0

月票

0

第六十三章 我插个班

作者:老狼爱牛羊 字数:2331 更新:2024-09-23 17:10:08

一秒记住【宝书网】 lzbao.net,更新快,无弹窗!

这得蹲多久,高教练还没回来,蹲一上午吗,前世的最好成绩好像也就十八分钟,现在的身体素质应该更好点,也不可能一直蹲着。

二十分钟了,大腿酸胀得更厉害,汗如雨下,腰部也开始有些发酸,小腿也开始发胀,脚掌也开始不适,还能忍受。

知道高教练是在考验自己,说不定就在某个角落偷偷看着,朱雪峰咬咬牙,继续坚持,现在还没到最困难的时候,比前世轻松不少。

四十分钟了,连朱雪峰都没想到能坚持这么长的时间,脸已经红的像火烧云似的,汗水是不要钱似的往下淌,真是要了命了,还没回来。

知道练武会受到考验,没想到是这个看似简单,实则艰难的马步,朱雪峰现在完全是靠意志在坚持,马上就五十分钟了,朱雪峰想冲击一小时的极限,可惜小腿已经打晃,大腿已经僵直,使不上劲了,看着手表,正好五十分钟,朱雪峰再也坚持不住。

直接摔倒在地,每一块肌肉都僵直了,失去了重量的压制,慢慢的开始恢复,这是没经过高教练的考验了,这考验真变态,谁能过得了,算了自己练自己的吧,求人不如求己。

朱雪峰抬头看看门口,高教练正带着学员们进来了。

“你们俩去给他放松放松,别留下暗伤了。”

高博和谢明辉连忙上前,将朱雪峰背靠垫子摆好,分别帮朱雪峰放松腿,随着气血的逐渐正常,体力在一点点恢复,朱雪峰抬头,高教练和所有学员正看着自己。

“你这身体素质真是没法说,就是个怪胎,小小年纪能坚持五十分钟,我都没见过,现在彻底放松,好好配合,让他们给你好好放松一下。”

指了指学员们。

“就他们,有的都练了好几年了,基础不错的,也就半小时,就是我,也坚持不了这么久。”

“好,很好,有这底子,我一定给你好好打磨打磨。”

“你们都去接着练吧,看看人家,找找差距,别没几天就被拉下。”

学员们一哄而散,一边还议论纷纷。

“这小子真能扎这么久马步?我今年才能坚持二十五分钟。”

“我也是,听说谢师兄去年就能坚持三十多分钟。”

“小师弟,你不是也能坚持三十多吗?”

……

大约十分钟,朱雪峰恢复了一些精神,自己站了起来。

“你这会不适合练习,自己在这走动走动,我和你讲讲。”

又看了朱雪峰一眼,神情有些古怪。

“要不,你来我们这当个正式学员,毕业就是中专,我刚才说的可能不对,你应该还是能练出个名堂的。”

“这個恐怕不行,高教练,我家……”。

高教练有些惋惜,可这种情况他也无能为力。

“行吧,以后你每天早点来,和大家一起做基础训练,然后我抽时间教教你枪和刀,现在我先练一趟,伱看仔细了。”

高教练拿起大刀,一招一式的走了一趟,又换了长枪耍了一套。

高教练刀一在手,似乎全身都变得更为萧瑟,随即就动了起来,配合着步伐和腾挪,大刀劈下,势不可挡,迅猛如电光石火,如行云流水,快速如鬼魅,猛烈如狂风,敏捷如灵猫,只能看到一道幻影。

只见那长枪在高教练手中,宛如活了一样,一个突刺,似猛虎咆哮,势不可挡,一荡,如银瓶乍破,一枪回刺,犹如神兵天降,叫人防不胜防。

手握长枪,连高教练也显得身姿挺拔,步履稳健,每一次挥枪都准确无误,令人赞叹不已。

长枪舞动间,身体也在迅速转动,长枪的身影闪现,犹如一道疾风划过舞台。

真有股长枪在手,天下英雄舍我其谁的气势。

一趟走完,高教练慢慢收了气势。

“怎么样,真想学的话,我先教你这两套的,入手简单点。”

看来高教练还真是有点货,这两手并不是观赏性的,实战演练啊,朱雪峰信了高博祖上是一刀一枪杀进京城的了。

现在冷兵器应该是退出了战争的舞台,可作为健体强身那还是相当厉害,朱雪峰极其想练一练。

朱雪峰点点头,高教练想看看朱雪峰的悟性,又慢慢的演示了一遍刀法,连讲解带比划,招式不多,十八个套路,每个又有八个变化。

看着朱雪峰只学了一遍,就能勉勉强强的使出三四成,高教练更是惋惜不已,这要打好基础,再练什么都快啊,真是浪费了,早几年自己能遇到就好了。

朱雪峰那是什么奇才,只不过精神力远比常人高,领悟和记忆力也就水涨船高,这才勉强记住点,实在是初次涉及,有些并没理解,也就依葫芦画瓢。

高教练又递过来两本书,朱雪峰看了看,正是刀法基础和枪术基础。

“这是我结合我们家传的武术编的,准备做教材,里面讲解还算详细,有空多看看,自己也找时间练习。”

“谢谢教练。”朱雪峰鞠了个躬,是真心感谢高教练,人家根本不藏私。

“行,那就这样,你每天上午和他们一起练基本功,然后找我教你刀法和枪法,先易后难,你要是有其它想法,咱们再聊聊。”

朱雪峰表示无所谓,先易后难很合适,自己也没指望在武术上有多大成绩,就是想练练,高教练想想也是,朱雪峰没办法成为真正的学员,没了长时间的坚持和磨练,只能走到哪算哪了。

可惜了这力量和反应,小点的时候学习,应该很有前途的,他哪知道,朱雪峰的身体素质和力量也是外因才变化过来的。

真小时候就遇到高教练,肯定是看不上眼。

“教练,您看咱也不懂,是不是得有个拜师仪式。”

高教练笑了,这小子有点意思。

“这是学校,没有哪一套,我也不是你师傅,是教员,跟着学就行,别想些乱七八糟的,还有就是,你每天的马步要坚持,每次都要挑战极限,三个月就会有大的进步。”

看来平时得多走动走动,这高教练人还不错,高博也没什么大毛病,要不然也不会老老实实上门道歉。

走出体育馆,高教练对着武术班的学员们说。

“这是朱雪峰,你们也算认识了,以后,朱雪峰就跟着你们大家练了,互相有个照应。”

大家齐声鼓掌,欢迎朱雪峰加入武术小队。

“大家好,我叫朱雪峰,我插个班……”。

武术班有两个,每个班才十二三人,朱雪峰所在的小队年纪参差不齐,以十五到十七为主,还有个十岁左右的,小队没有女生。

听说另外的小队倒是有几个女孩,有几个还挺漂亮,不过人家身手好,倒是没人敢惹。

打赏
回详情
上一章
下一章
目录
目录( 625
APP
手机阅读
扫码在手机端阅读
下载APP随时随地看
夜间
日间
设置
设置
阅读背景
正文字体
雅黑
宋体
楷书
字体大小
16
月票
打赏
已收藏
收藏
顶部
该章节是收费章节,需购买后方可阅读
我的账户:0金币
购买本章
免费
0金币
立即开通VIP免费看>
立即购买>
用礼物支持大大
  • 爱心猫粮
    1金币
  • 南瓜喵
    10金币
  • 喵喵玩具
    50金币
  • 喵喵毛线
    88金币
  • 喵喵项圈
    100金币
  • 喵喵手纸
    200金币
  • 喵喵跑车
    520金币
  • 喵喵别墅
    1314金币
投月票
  • 月票x1
  • 月票x2
  • 月票x3
  • 月票x5