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卧推测试和深蹲测试的器材早就准备妥当。
李欢稍事休息之后首先进行的就是卧推测试。
卧推是球员上肢力量的参考数据,这个卧推重量越重,推起的次数越多,代表球员的上肢力量越强。
之前说过CBA卧推测试的重量是80公斤,需要在40秒的时间内推更多的次数。
在工作人员的示意下,李欢躺在卧推器上。
“李欢,请开始准备。”
当李欢躺着伸手将工作人员拿下来的80公斤杠铃举好的时候。
计时的博士后导师唐尧立即说道:“卧推开始!”
随着开始的命令落下,李欢立即开始将举着的杠铃放下贴着胸口,然后快速向上推,直到手臂伸直,整个动作非常标准。
李欢本就是以力气大著称,是穿衣显瘦,脱衣有肉的典型。
80公斤卧推对于他来说不要太轻松。
大家只见李欢的卧推速度极快,仿似推的是棉花似的,而不是80公斤重的杠铃,看得所有体测的工作人员都在心里惊叹李欢的上肢力量。
李南一直在旁边默念着次数,发现数据很快就到了31个,这个时候时间才刚刚过去30秒,这也意味着李欢的卧推成绩在30秒不到的时间就拿到了满分,这是极为惊人的数据。
以国内球员的身体素质来说,上肢力量向来薄弱,很多CBA球员的卧推成绩不会超过15个,而李欢30秒就达到了31个,这个差距真的太明显了。
当40秒测试时间结束的时候,计数的工作人员刚好数到40次。
唐教授有些不敢置信地宣布说道:“卧推测试完毕,李欢本次卧推次数40次,按照96公斤的体重计算,卧推重量体重系数为33.3,获得150分的满分成绩。”
李南在旁边听得既是震撼同时又是激动,李欢的体重是96公斤,按照90公斤以上的卧推重量体重系数换算成绩表,19.5的卧推重量体重系数的对应得分就是满分的150分,李欢这个33.3的系数早就超过满分太多了,简直恐怖如斯。
而一直在观看李欢体测的网民这时候也沸腾了,李欢卧推80公斤如同推棉花一样的说法也迅速在网络上传开。
相比国内大多数上肢力量薄弱,对抗能力差的球员来说,李欢强悍的上肢力量让篮球爱好者们对他越来越充满信心。
李欢对于自己取得这个成绩丝毫不以为意,因为他有这个自信。
其实在广夏练体能的时候,李欢就表现出了强悍的一面,卧推150公斤不在话下,是广夏当之无愧的大力士。
当然,在广夏的时候李欢并没有太强的表现欲,但是这一次面对网络上有些人的质疑,李欢当然要用自己最强悍的力量告诉他们,他是最强大的存在。
而李欢的卧推做到了,此前CBA历史上应该还没有人的卧推成绩能够达到他这样的强悍程度,可以用前无古人来形容。
如果说卧推是测试上肢力量的话,那么负重深蹲就是测试的下肢力量。
对于打篮球的人来说,下肢力量和上肢力量同样重要。
而对于弹跳极强的李欢来说,事实上他的下肢力量丝毫不下于上肢力量,有可能还要更强。
而在CBA以往的体测中,卧推能够拿到满分的人极少,而负重深蹲拿到满分的却是要多一些,有些人甚至能够在60秒的时间里深蹲40次。
比如闽省队的中锋王泽林,虽然本赛季的体测未能过关,倒在投篮测试环节,但在以往,他的负重深蹲就达到过40次满分的好成绩。
李欢觉得自己既然都要求直播了,那么不做到让人惊叹的程度肯定是对不起观看的篮球爱好者以及他的粉丝。
人不轻狂枉年少!
李欢决定再次用他那强悍的实力来回应此前对他体能表示质疑的别有用心的网民们。
休息了一会之后,李欢便向唐教授表示没问题可以开始了。
唐教授对于李欢这个怪物的强悍恢复能力已经见惯不怪,当即表示同意,然后大家一起来到负重深蹲的测试点。
之前说过,负重深蹲的测试重量是100公斤,需要在60秒的时间里做尽量多的深蹲,而得分则按照深蹲重量体重系数来换算。
“李欢,请开始准备。”
李欢稍微活动了一下,立即便如同举重运动员一样,轻松将100公斤的杠铃举过头顶放在肩膀上,压根不用工作人员帮忙。
而工作人员见识过李欢的力量,也就任由他自己来。
“计时开始!”
随着开始的话音落下,李欢立即开始往下蹲去。
李欢的速度非常快,而且姿势优美而又标准,简直就是教科书级别的,看得专门研究体能的博士生导师唐尧教授叹为观止。
他真的想仔细研究一下李欢的身体,他的力量为何会如此强大,竟然远远超过CBA球员的体质,恐怕就连大部分的NBA球员也比不上他。
李欢不仅动作标准,而且速度还快,每次蹲下都跟地面平行,从标志线看的话,简直成一条直线,完美!
李南在一旁也一直在数,当数到30次的时候他看了一下手中的秒表,发现才过去28秒,简直恐怖如斯。
像是深蹲成绩比较好的人来说,这个时间能做到20个以上的就算是非常优秀了,而李欢却是30个。
当然,随着时间推移,速度会变慢。
当60秒时间到的时候,计数工作人员报告了成绩,李欢总共做了57个,几乎一秒1个,简直让人无法置信。
如果不是开着直播,所有网民都观看了整个过程的话,肯定会有人怀疑李欢的数据造假。
唐教授内心再次被惊到了,以后他一定要抽时间好好研究一下李欢的身体,究竟有什么奥秘。
“负重深蹲考核完毕。李欢在60秒的时间内负重100公斤深蹲57次,按照体重96公斤换算为深蹲重量体重系数是59.4,对应得分为满分150分。”
按照标准,体重大于等于90公斤的球员只要系数达到22,就能得到满分150分,而李欢的系数是59.4,超出满分标准太多了。
由此可见李欢的强悍。
唐尧宣布完负重深蹲数据后说道:“本次体测球员李欢通过投篮测试、折返跑测试、卧推测试和负重深蹲测试,其成绩极为优秀,可以参加CBA和国家队的比赛。”