团体课程授课时间不足一个小时就结束了。
所有练习生又再次穿上那件长款黑色羽绒服，他们步伐匆匆上车，都决定在车上补觉，等回坡州后就疯狂练习。
今天不算在三天练习里，想在明天课上放光彩，必定要把握好时间，付出比其他练习生更多的努力才行。
早已学会舞蹈的裴书元是打算回宿舍休息的，可看到邕圣佑等人都没有休息的打算，只好被迫加入内卷行列。
还是那句话：只要死不了，就往死里练。
A班这边的氛围很好，大家的舞蹈水平都不差，所以在音乐声响起后，就直接化身成为劲舞团。
运动鞋触碰木质地板发出的声响逐渐统一，每次挥手每次抬腿的高度也在练习过程中潜移默化做出细微的调整。
别的班级的练习生在路过门口时，都会被里面的刀群舞所吸引。
A班不愧是A班，教练们的评分真的一点都没错。
上午的练习结束后，来到用餐休息时间。
早就饥肠辘辘的练习生们用残存的力气跑向食堂，就像上学时那般拿起餐盘，开始等待食堂阿姨们放饭。
裴书元实在受不了一身汗臭味来吃饭，他回了趟宿舍简单用毛巾擦拭身体后，换上新的T恤才走来食堂。
第一批狼吞虎咽的选手已经放下餐盘离开这里，有的准备回练习室一边消化一边练习声乐，有的则受不了高强度训练选择回宿舍休息。
裴书元拿着餐盘走到取餐区的时候，脸上的神情变得微妙起来。
这真的是给男练习生准备的午餐？
白菜泡菜，凉拌豆芽，酱油鹌鹑蛋，限量两块的煎午餐肉。
除此之外竟然只有一盒草莓味的牛奶，以及一碗看起来很像涮锅水的牛肉萝卜汤。
那片孤零零的牛肉薄如蝉翼，比兰州拉面的用料还要过分。
裴书元有些不死心地看向面前给自己舀饭的食堂阿姨，他出声询问道：
“请问吃不饱的话，可以再过来打菜吗？”
“不行哦，节目组有规定的。”
“添饭也不行吗？”
“抱歉啊，我们也是按规矩办事，要是被发现会扣工资的。”
很好，这节目组够狠的。
裴书元平日里运动量不大的时候，一顿就能吃三、四个汉堡。
现在饥肠辘辘的状态，怎么说也要五个汉堡才能吃过瘾，可摆在自己面前的是什么？
华夏监狱的饭菜，应该都比这个香。
裴书元端着餐盘找了个空位坐下，饭菜的味道属于能吃但是不好吃的类型，分量少肚子又饿，真的不是挑剔的时候。
不擅长吃辣的他，在吃完泡菜后就直接梭哈了解辣的草莓味牛奶。
尽管全部吃完，他还是意犹未尽，觉得肚子里空空的。
“书元。”
裴书元抬眸看向朝自己走来的黄旼炫，疑惑道：
“怎么了？旼炫哥。”
“等会可以麻烦你来C班指导一下吗？有些舞蹈动作的细节部分，还是没办法跳得很连贯。”
黄旼炫心里也是有点忐忑的，毕竟从现在开始他们不单是舍友，也是竞争关系。
不是所有人都愿意把自己的成果教给别人，所以他也不确定裴书元是否会愿意到C班执教。
“可以，过半小时吧，现在刚吃完饭不适宜运动。”
黄旼炫没想到裴书元答应的这么快，看来在他淡漠的外表下，有一颗乐于助人的心啊。
“嗯，这盒草莓牛奶送你喝了。”
裴书元挑了挑眉头，他晃着手中的草莓牛奶，难得开起了玩笑。
“哥这是在贿赂我吗？”
“哈哈哈哈你小子~”
草莓牛奶算是雪中送炭，奶制品的饱腹感还是挺强的。
裴书元喝完就跟着黄旼炫往C班走去，推门而入后就发现绝大多数练习生都选择留下来继续训练。
他有听说C班的进度是所有班级里最差的，就连F班都出了几匹黑马。
一抹粉红色的出现，也让拿着歌词练习声乐的C班练习生都停了下来，他们有些好奇裴书元为什么会来这里。
黄旼炫笑着拍了拍手，冲着同级练习生们喊道：
“孩子们，我特意让书元来带我们练舞，过20分钟想要练习的就去隔壁公用练习室。”
这句话一出，C班练习生眼睛都亮起，他们是见识过裴书元的舞蹈实力的，有他带着练习，绝对比自己琢磨来得强太多。
“我我我！我要参加！”
“我也要！我也要！”
“带我一个，让我自己琢磨今天一天恐怕都要浪费！”
裴书元露出些许意外的表情，没想到整个C班练习生都很信任自己，统统举手表示要参加。
黄旼炫见状也表示干脆直接留在C班练习室，反正所有人都要参加也就没必要去公用练习室了。
等到二十分钟的休息时间过后，裴书元就站在镜前，一边把拆分好的舞蹈动作以一个慢动作的方式呈现，一边还不忘说跳舞需要注意的点。
“舞蹈除了需要一定的天赋外，就只需注意四个字，那就是多看多练。多看是为了学会观察舞者跳舞，从而相对提升你对细节、情感的把控。多练是为了让身体在一遍遍训练中产生肌肉记忆，听到音乐就会做出相应的动作。
所以第一遍不用跟着练，认真看我的动作就行了。”
这句话一出，一些跃跃欲试的练习生们都露出认真的表情观看了起来。
果然冷静下来观察，就能看清一些细节动作。
第一遍演示结束后，裴书元才让大家跟着自己跳了一遍，等到第三遍的时候，他则不在前面领舞，选择观察跟不上舞蹈的练习生。
绝大多数的练习生都已经可以跟着音乐跳，可唯独站在角落里的舍友裴珍映还是那副老样子。
胆怯的视线，这孩子难道是有自闭症吗？
他没有当众点名，而是等到五遍训练结束后，悄然靠近角落的位置。
“珍映，需要我给你开小灶吗？”
独自在角落发呆的裴珍映一直都在低头把玩自己的手指，这是内心焦虑的体现。
他知道自己应该多加练习，多融入陌生的集体，可怕生是与生俱来的，又不是想要改掉就能改掉的毛病。
所以在听到有人靠近自己时，裴珍映是有些紧张的，他正准备抬头，就看到裴书元直接蹲在自己身前，直勾勾望着自己。
“我……”
“不想跟我一样穿上A班的训练服？”
裴珍映咬了咬嘴唇，他是有野心的，甚至对出道是有渴望的。
他也想在下次评级的时候得到A，就能有机会争取主题曲的C位了。
裴珍映内心挣扎了一番后，用力点了点头，他的声音也比先前稍微大了一点。
“想，我会好好练习的。”
“可你刚才完全没跟上，在C班垫底的话，可没机会去A班。”
“……我会加油的。”
裴书元意识到对方并不是自闭症，只是单纯怕生和缺乏自信。
他打量着裴珍映稚嫩却不失帅气的脸庞，嗯，这张脸怎么说也不该缺乏自信。
“等会站到第一排练吧，有问题我会直接指出来，你不会哭吧？”
“我又不是小孩子，我怎么会哭？”
“那就起来别蹲在角落里数蘑菇了，准备开练。”
裴珍映知道裴书元是特意过来帮助自己的，他抿了抿嘴唇，跟着上前来到第一排的时候，不忘轻声道谢。
是该说一声谢谢的，站在角落里也完全看不清示范动作。
裴书元重新回到最前面的位置，朝着还在闲聊的练习生们拍了拍手，完全一副教练的模样。
“休息时间到，能跳的都起来，不能的去后排休息。”
“那必须是能跳的！”
“跳通宵都行！”
“今晚我就睡这里了！”
裴书元听到后面那句话，脸色垮了下来，他是真的不想搞通宵的。
哎，你们南韩人能不能别把我的睡眠时间一起进化啊。
爱心猫粮1金币
南瓜喵10金币
喵喵玩具50金币
喵喵毛线88金币
喵喵项圈100金币
喵喵手纸200金币
喵喵跑车520金币
喵喵别墅1314金币