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第五天!
陈军一如前几天那般规律,5点钟的生物钟在脑海里敲响,准时醒来离开宿舍去操场训练。
路过洗漱池用水冲了下脸,顺带喝两口水润润胃。
钢七连所在的这片综合性基地,位于荒郊野岭根本没有水厂,所用的水都是从打井从地下抽出来的。
没有什么污染,生喝没啥问题。
有了前面四天训练的铺垫,第五天的陈军状态越来越好,双腿越来越强壮,比之前明显粗了一圈。
已经达到健壮,不再是筷子。
第一天那种如针扎般的酸胀痛,更是早就已经成为了过去式。
为了继续给自己加难度,陈军到了操场上就开始快跑,配速设定到四分钟,围着操场绕圈跑。
目标是争取在七点早饭之前,完成增强版的两项训练——
十公里的快跑当做热身,再来五公里的法特莱克强化训练。
陈军本以为今天会和之前一样,一个人孤独的从黎明跑到天亮,再一个人孤独的去食堂集合吃早饭。
没想到他才在操场上跑一圈,一个健硕的身影也来到了操场上。
陈军定睛一看,竟然是伍六一。
身高一米八的伍六一,体重超过了一百五十斤,比身高一米八九的陈军,还要重上十斤之多。
可见伍六一身体素质有多好,陈军的身体有多竹竿。
幸好陈军很聪明。
很清楚自身的弊端在哪里,特意选了个轻装五公里作为比赛项目,尽可能削弱伍六一的优势。
否则要是换成全副武装越野,陈军哪怕再练一个月也赢不了伍六一。
负重跑和徒手跑完全不是一个概念,前者需要强壮的身体做支撑,陈军能在一星期内提升跑步速度,却没法在一个星期之内让自己变强壮。
肌肉的积累需要时间,肌肉的乳酸抗性更需要时间。
“伍六一竟然都开始训练了,看来我这个七连的拖油瓶,终于让高手伍六一感受到了威胁。”
能让高手因为压力而训练,陈军心里还挺有成就感。
故意放慢了一点速度,等伍六一跑近后主动打招呼道:“哟,伍六一,原来你也要晨跑啊,早说嘛,我就等你一起了。”
“被人起床给吵醒了,睡不着,随便出来跑跑。”伍六一死鸭子嘴硬。
明明就是因为感受到了压力,为了避免到那天比赛时阴沟里翻船,特意提前训练找状态和感觉。
“我可比不上你哟,我得努力才行,到时候可不能被你甩太远。”
陈军笑了笑也不点破,嘴上冷嘲热讽固然一时爽,可对他来说百害而无一利,他的目标是努力融入集体,而不是大费周章的为了装个逼。
说罢,重新恢复四分配速的节奏。
伍六一没有再说什么,开始发力加速超越陈军。
超过去的时候,还特意看了眼陈军。
带着几分挑衅意味!
“小样,就这点不入门的小把戏,就想来探我的底?”
陈军可是几世为兵的老狐狸,一眼就看穿了伍六一想要通过挑衅,让自己跟上他的跑速,从而摸清楚自己的底线,根本就不吃他那一套。
就当是没有看见伍六一的眼神,依旧四分配速不紧不慢的跑着。
“这么沉得住气?”
伍六一不甘心,咬牙再生一计。
知己知彼方能百战不殆。
为了搞清楚陈军几天发狠训练下来,成绩究竟有多大的进步和提升,有没有对自己构成威胁。
伍六一发挥出了全部实力,在操场上开始一路飞驰。
冲刺般的速度是真得快。
只用了不到两圈的距离,伍六一就领先陈军大半圈,再次来到了陈军身后,并且还在快速靠近中。
一旦伍六一追上来超过陈军,那就会完成很羞辱人的成就——
套圈!
被人超过去也就算了,甚至还被人追上来即将套圈,大部分人都忍受不了,肯定会拼尽全力避免被羞辱。
而陈军之前在连队中的表现,那可是出了名的死要面子。
伍六一就是想通过这种激将法,逼迫陈军拿出真正的实力,从而在双方追逐过程中完成摸底。
可惜。
在骨灰级老兵陈军面前,伍六一玩心理学还嫩了点。
“这伍六一虽然一根筋很倔,但脑子还挺好使的嘛,心理学都用上了,可惜,我不仅压根不吃这一套,甚至还能够顺势来个将计就计。”
陈军嘴角上扬露出老狐狸的坏笑,故意暗中打乱自己的呼吸节奏。
通过主动有意识的控制,降低自己的氧气摄入量,加剧体能的消耗,让自己的状态急剧下滑。
然后摆出一副焦急的表情,专门转头看了一眼伍六一,随后便开始加速。
整个表演行云流水,起码影帝级别。
伍六一看到陈军加速就知道有戏,跟着进一步提高自己的跑速,将压迫感拉满,逼迫陈军使出全力。
陈军也非常配合的不断加速,甚至一度将配速跑到了三分以内。
这可是国家一级运动员的水平!
陈军之前故意打乱了呼吸节奏,在这么无脑加速的持续冲刺下,不到一公里就体能耗尽,开始出现严重的体力不支。
脸色不是正常的红润大汗,而是病态的发白发干眼神迷离。
如果以这个状态继续强行跑下去,很快就会出现生理反应呕吐,进而继续恶化到脱力昏厥。
陈军身体会出现这种病态,可见他那出色的演技,连他的身体都给欺骗了。
伍六一作为全团轻装五公里第一,当初最好成绩跑到过十七分钟内,对跑步状态非常的懂。
看到陈军脸色发白脚步漂浮,就知道陈军已经到了极限。
“这陈军提升速度这么快的吗?五天就能持续冲刺一公里,再给他半个月,五公里达到优秀也不是不可能,不过,比赛只剩下两天,这成绩和我相比,远远不够看。”
伍六一在心中做了一番分析,惊叹陈军训练提升快的同时,也自认为已经摸到了陈军的底。
轻装五公里优秀也不过十八分钟,伍六一的最佳成绩可是十六分多。
双方不在一个量级。
速度越快提升起来越难,从十八分钟到十六分钟,不是简单的两分钟,而是从困难到噩梦级的差距。
哪怕是天赋再优秀的天才,也不可能在两天内完成跨越。
想到这……
伍六一原本莫名感受的压力,也在这一场暗中摸底的较量后彻底放下,自信胜利终究只会属于他。