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第282章 锻炼后的疲惫

作者:香蕉炒热狗 字数:2074 更新:2024-09-25 16:41:11

从餐馆里走出来,徐文拍了拍自己的肚子,一脸的心满意足。

没有什么比自己饿的时候有东西吃最幸福了。

“徐哥,我们接下来去哪里?”

郑月在一旁好奇地询问道。

徐文拿起牙签一边剔牙一边说道:“这饭也吃饱了,当然是回去睡觉。我现在觉得自己很困,需要好好睡一觉补充精力,这样才能应付明天的训练。”

就连直播间的网友此时也不得不佩服徐文的毅力了。

“都这个时候了,他竟然还想着明天的训练,我真哭死。”

“如果我的那些会员有徐狗一半勤奋,我做梦都能笑醒。”

“当私教为什么还要求学员勤奋啊,反正都是按照上课的时间来收钱,难道学员不应该越笨越好吗?”

“兄弟,当私教就和你在学校里当老师一样,你要是教出来的学生没有一个上本科的,你觉得伱这个老师还当的长吗?你们要明白一件事情,健身房里的那些教练,他们比你还想要出成绩,才是他们在这个行业里立足的资本啊!”

不否认有很多短视的健身房私教,为了自己短期的利益不把真本事教给学员,导致学员需要花费更多的时间和精力去完成既定目标。

但大部分私教其实不是这样的。

毕竟无论是你跳槽到另一家健身房,还是和其他私教进行竞争,你身上的那些所谓荣誉都是虚的,只有你手把手教出来的成功案例才是真正具有说服力和含金量的。

所以真正有追求有理想的私教,他们都希望能够带出优秀的学员。

开车回到家里,徐文做的第一件事情就是整个人趴在懒人沙发上。

对于徐文的这种行为,直播间里的网友们一点也不意外,甚至调侃起来。

“不愧是徐狗,果然没有让我失望,回来的第一件事情就是摆烂。”

“别说是他了,就算是我做了这么高强度的训练以后,回来的第一件事情也肯定是趴在沙发上不动弹。”

“你们听,徐狗是不是打呼了?我的天啊,这样也能睡着?”

看着徐文此时怪异的睡觉姿势,直播间的网友全都觉得这实在是太离谱了。

此时的徐文由于是趴在沙发上的,所以有一只手甚至完全被身体压住了。

正常人有一只手被这样压着,肯定睡不踏实,但徐文此时睡眠质量好得吓人,完全不存在所谓睡不踏实的情况。

见徐文睡得这么香,郑月一时间有些茫然,不知道应该怎么做了。

倒是摄影师很有经验,他对郑月说道:“要不我们就现在这里固定镜头吧,我估计他应该要睡几个小时了。”

摄影师是过来人,所以很清楚徐文此时的状态就是身体能量消耗太大,所以需要通过睡觉的方式来快速补充能量。

举个例子就是,当你感觉到疲惫,但还依旧坚持完成工作的时候。

不用你说,闺蜜就能发现你的不一样,知道你今天的状态不好。

会立马劝你回去休息,睡一觉。

因为这个时候的你处于低功耗模式,虽然还能够正常工作,但效率十分低,犯错率也高的吓人。

人只有在睡觉的时候,才是充电模式。

小睡一会儿,整个人的精神都会好很多。

摄影师这边刚把摄像头固定好,这样不需要人手持,摄像头就可以将整个客厅拍摄进去,自然也包括徐文趴在沙发上的样子。

也就在这时,大门打开了。

徐轩从门外走进来,和郑月她们点了点头,算是打过招呼了,随后和徐文一样,走到沙发前面一下子趴下去,瞬间呼呼大睡起来。

直播间的网友们看见这一幕忍不住笑出了声。

“不愧是父子,这睡觉的姿势都一模一样。”

“好羡慕他们的睡眠质量啊,他们是怎么做到一秒钟入睡的?我已经失眠很多天了,这个失眠快要折磨死我了!”

“朋友,你要是能够像徐狗一样有这么高强度的训练,你信我,你会睡得比他还要快。”

“这个是真的,我以前当兵的时候早晚五公里开胃,然后就是搞体能训练。以前我也和你一样会失眠,现在嘛,失眠是个什么东西?我现在只觉得每天睡觉的时间完全不够用好吧!”

现在很多年轻人动不动就说自己很累。

什么加班很累、通勤很累,就连躺在椅子上用手机点外卖他们也觉得很累。

会有这种想法的人,都没有体会过真正的累。

真正的累就是徐文和徐轩这种,一躺下去秒睡,根本就不可能还有躺在床上刷视频的情况发生。

如果有这种情况发生,只能说明你还不够累。

三个小时后,大门再次打开。

赵萱一边活动着颈椎,一边从外面走了进来。

她刚一来到客厅,就看见了呼呼大睡的两父子。

赵萱顿时皱起眉头。

这和平时的情况可不太一样啊。

平日里徐文就算在家里打游戏,听到自己开门以后也会第一时间过来迎接,但现在怎么一点反应也没有?

赵萱走过去,直接一人给了一巴掌,拍在背上,把他们两人叫醒。

父子俩都睡眼惺忪的,眼睛甚至有点浮肿,一看就是还没有睡醒。

“赵总,你回来了?”

“妈。”

赵萱端起桌上的水杯喝了一口水,淡淡地询问道:“你们这是什么情况,”

徐文连忙解释道:“我这不是想着锻炼一下身体嘛,但好像有点锻炼过度了,困得很。”

徐轩也解释道:“武校的老师给我增加了训练强度,我也很困,想睡觉。”

听两人这么说,赵萱心里倒也有些欣慰。

至少徐文不是在家里打游戏打成这样的。

“要睡你们回房间去睡,在床上躺着不比你在沙发上躺着要舒服?赶紧进去,别逼我动手。”

一听赵萱这么说,徐轩连忙起身回卧室。

徐文也想起身,谁知道他刚一尝试起来,就发出了痛苦的惨叫声。

“啊!痛痛痛!”

“赵总,我好像把腰给闪了,你帮我揉揉呢。”

(本章完)

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