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李浩在健身房的淋浴间简单冲洗后,换上了一身休闲装,感觉整个人都精神了不少。他拿起手机,给苏晴发了一条信息,告诉她今天政府约谈拆迁的事情,并将房子已经签协议卖给钱老板的事告诉了她,提醒她近期手机可能会被打爆,让她直接回复房子都卖给钱老板了,让那些人找江湾地产的老板钱老板去。
信息刚发出去没多久,苏晴的回复就来了,带着她特有的调侃语气:“浩哥,你这是要把我往火坑里推啊,那些人不得吃了我。不过,你什么时候带我出去玩啊,我都等不及了。”
李浩笑了笑,回复道:“等这两天忙完了,我带你去个好地方。”
苏晴似乎并不打算轻易放过他,发来一条信息:“听说健身的男人都有一副好身材,你是不是也练出了八块腹肌,准备让我摸摸看是不是真的那么硬啊?”
李浩回复道:“腹肌还在建设中,不过你要是想检验,我可以给你个优先权。”
苏晴接着调侃:“优先权?那是不是还包括了其他的‘特权’呢?比如,私人教练的一对一辅导?”
李浩笑着回答:“当然,我的私人辅导可是很贵的,不过对你,我可以给个友情价。”
苏晴发来一个调皮的表情:“那我就等着享受我的‘友情价’服务了,记得,我可是很挑剔的客户哦。”
李浩知道苏晴这是在调节气氛,也乐得配合她,两人你来我往地聊了一会儿,李浩才以要休息为由结束了对话。
李浩确实感到有些疲惫,上周与孙怡的激情让他意识到,自己需要加强锻炼,保持良好的体力和状态。今天在健身房的经历,让他决定要认真对待健身这件事。
第二天,李浩再次来到了悦豪五星级酒店的健身房。他找到了昨天那位身材火辣的美女私教言惜韵,她今天穿着一身紧身的运动装,更是将她的好身材展露无遗。她的胸部丰满而挺拔,曲线诱人,与她清晰的马甲线、圆润的蜜桃臀和修长的双腿相得益彰,整个人散发着健康而性感的魅力。
“昨天的动作都记住了吗?”言惜韵笑着问李浩。
“大概还记得,不过可能还需要你再指导一下。”李浩有些不好意思地回答。
言惜韵没有多说,直接开始指导李浩进行一系列的热身和力量训练。她不仅动作标准,而且讲解清晰,让李浩很快就掌握了要领。
“你的身体条件很好,稍加训练就能看到明显的效果。”言惜韵在给李浩进行身体评估时说道。
李浩在她的鼓励下,更加卖力地训练。一个小时后,两人都有些出汗,但李浩感到非常充实和满足。
“这是我的名片,如果你对我们的健康管理服务感兴趣,可以联系我。”言惜韵递给李浩一张精致的名片。
李浩接过名片,好奇地问:“这个健康管理顾问是做什么的?”
言惜韵耐心地解释:“我们提供针对顾客的身体情况的一对一服务,在合同期内只为一个人服务,不接其他单子,定制健康管理。”
“听起来很不错,怎么收费?”李浩感兴趣地问。
言惜韵详细介绍了三种套餐,李浩听完后,对A套餐和B套餐都很满意,但对于C套餐的含糊其辞感到好奇。
“C套餐……暂时不接单。”言惜韵神秘地笑了笑。
在言惜韵的邀请下,李浩跟着她来到了位于酒店38楼的私人工作室。这里面积虽然不大,但器械齐全,环境私密,非常适合进行一对一的健身指导。
“这里就是我的工作室,如果你有兴趣,我们可以在这里进行更深入专业的训练。”言惜韵说着,眼神中透露出对自己工作的自信。
言惜韵的目光在李浩身上打量了一番,然后微笑着问道:“李浩,你想要重点锻炼哪个部位?我们可以针对性地制定训练计划。”
李浩想了想,回答道:“我觉得我的上半身还需要加强,特别是胸肌和手臂。”
言惜韵点了点头,然后指着一台器械说:“那我们先从卧推开始吧,这可以很好地锻炼你的胸大肌。”
她指导李浩躺在卧推凳上,调整好姿势,然后开始进行一系列的卧推动作。言惜韵站在李浩的旁边,仔细观察他的动作,不时地纠正他的姿势,确保他的动作标准。
“注意呼吸,推起时呼气,下降时吸气。”言惜韵一边指导,一边用手轻轻扶着李浩的手臂,帮助他感受肌肉的发力。她的身体微微前倾,让李浩能够感受到她身上传来的温暖和香气。
李浩在言惜韵的指导下,逐渐找到了感觉,每一次推举都更加有力。言惜韵的目光始终锁定在李浩的动作上,她的手不时地轻触他的背部和手臂,给予他支持和鼓励。
“很好,就是这样,感受你的胸肌在工作。”言惜韵的声音柔和而坚定,她的指尖轻轻划过李浩的肌肉,让他的心跳不由自主地加速。
接下来,言惜韵带李浩做了哑铃弯举。
在进行哑铃弯举的训练时,言惜韵站在李浩的身后,她的身体轻轻地贴近他的背部,双手环绕在他的腰间,以帮助他稳定身体。她的手臂紧紧地贴着李浩的两侧,让他能够感受到她的力量和存在。
“现在,我会帮你控制重量,你只需要专注于手臂的弯曲和伸展。”言惜韵的声音在李浩的耳边响起,她的气息轻轻地吹在他的脖子上,让他感到一阵酥麻。
随着李浩开始举起哑铃,言惜韵的身体不自觉地随着他的动作微微前倾,她的胸部轻轻地挤压在李浩的背部。这种紧密的接触让李浩感到一种前所未有的紧张和兴奋,他能够清晰地感受到言惜韵胸部的柔软和弹性,每一次呼吸都似乎在增加这种挤压的力度。
“保持呼吸均匀,不要让身体摇晃。”言惜韵继续指导着,她的双手紧紧地抓住李浩的腰部,以确保他的稳定性。她的胸部随着呼吸的节奏轻微地上下移动,每一次接触都让李浩的心跳加速。
李浩尽量集中注意力在训练上,但他的感官似乎被这种亲密的接触完全占据。他能够感受到言惜韵身体的每一个微小动作,她的体温透过衣物传递给他,让他感到一种难以言喻的舒适和兴奋。
训练结束后,言惜韵轻轻地从李浩的身后退开,她的笑容中带着一丝不易察觉的羞涩。
“你做得很好,手臂的力量和控制都有了很大的提升。”言惜韵称赞道,她的眼神中闪烁着对李浩进步的赞赏。
李浩转过身,面对着言惜韵,他的表情有些尴尬,但同时也充满了感激。
“谢谢你,惜韵。你的指导真的很有帮助。”李浩说着,他的目光不自觉地落在言惜韵的胸前,然后又迅速移开,脸上泛起了一丝红晕。
言惜韵注意到了李浩的目光,她的脸上也浮现出一抹淡淡的红晕,但她很快恢复了专业的态度。
“不用客气,这是我应该做的。”言惜韵微笑着回答,她的眼神中透露出一丝调皮,“如果C套餐哪天开放了,我会第一时间通知你。”
李浩点了点头,然后要了她的银行卡号,支付了B套餐一年的费用。
“那就麻烦你了,我每周五到周日会在酒店住宿,那时候你可以帮我准备营养餐。”李浩说道。
“没问题,我会提前准备好的。”言惜韵答应了下来。
两人约定好之后,李浩离开了健身房,心想这套餐也太值了,李浩不由得对C套餐充满了期待。而言惜韵则开始为李浩制定详细的训练计划和饮食安排,她相信,有了专业的指导和李浩的努力,他的身材一定会有很大的改变。同时,她心中也在思想C套餐开放的事,她觉得李浩能一次花10几万健身,可能能答应她的要求。他那么年轻,应该不可能吧,算了,等他后面有再问再说吧。
李浩回到宿舍,心情愉悦地给苏晴打了个电话,电话那头的苏晴听起来心情也不错。
“晴儿,这周末有空吗?我带你去个好地方。”李浩轻松地说道。
“真的吗?这次你可不能食言哦,我可是期待很久了。”苏晴的声音中带着一丝俏皮。
“放心吧,这次一定带你去个特别的地方。”李浩神秘兮兮地说。
“那我就拭目以待了,不过,你先告诉我,是去哪里?”苏晴好奇地追问。
“暂时保密,到时候你就知道了。”李浩故意卖关子。
“哼,你总是这样,吊人胃口。”苏晴假装生气地说。
“好了,不逗你了,这周末我们去海边度假村,怎么样?”李浩终于透露了目的地。
“海边?我喜欢!那我们去海边干什么呢?”苏晴兴奋地问。
“晒太阳、游泳、吃海鲜,还有……”李浩故意停顿了一下。
“还有什么?”苏晴好奇地追问。
“还有,我们可以一起看日出,享受一下二人世界。”李浩温柔地说。
“听起来很不错,那我们周六早上出发?”苏晴提议。
“嗯,周六早上我们先去象万商场购置点需要的物品。还有上次答应给你买的包。”