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第133章 基础体能训练

作者:金金金蝉子 字数:2208 更新:2024-10-09 18:00:34

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第二天清晨,天色尚在朦胧之中,微弱的光线似有若无,宛如一层轻柔薄纱,悄然将大地温柔笼罩。

然而,一声嘹亮的集合广播声猝然打破这片静谧,那声音于三栋宿舍楼之间轰然回荡,恰似滚滚惊雷在幽深山谷中猛然炸响。

“起床啦!楼下紧急集合,三分钟内未到者,训练场跑五圈!”这突如其来的指令恰似一道凌厉闪电,瞬间将所有人从香甜的睡梦中陡然惊醒。

乌山听到声音,犹如被万伏高压电猛然击中一般,“腾”地一下从床上弹起。他手忙脚乱、慌里慌张地迅速套上衣服,紧接着便如离弦之箭般毫不犹豫地冲出宿舍门,风驰电掣般朝着楼下空地飞掠而去,双脚带起一阵风。

而另一边,寒霜尽管心中满是不情愿,眉头紧皱,脸上写满无奈,眉头都快拧成了麻花。但他也在逐渐适应这种紧张节奏,虽有些迟缓,但还是紧紧跟在乌山身后,有条不紊地穿上衣物,随后一同朝着集合地点快步下楼,脚步略显沉重。

在空地上,方舟子教官面色阴沉如水,眉头紧蹙成了一个深深的“川”字,一边来回急促踱步,皮鞋与地面摩擦发出“哒哒”声,一边紧盯着手中的计时器,目光如鹰隼般犀利,恶狠狠地注视着每一个从宿舍楼里匆匆走出的学员,仿佛要把他们看穿。

三分钟的时间转瞬即逝,方舟子教官怒目圆睁,大声吼道:“时间到!没到的,准备跑圈!”此时,还有几个学员正喘着粗气,拖着沉重的脚步拼命往这边赶来,双腿像绑了铅块似的。

乌山和寒霜站得笔直,身姿挺拔如松,眼神坚定地直视教官,目光中充满坚决,犹如两棵屹立不倒的青松。

那几个迟到的学员低垂着头,满脸通红,像熟透的番茄,压根不敢抬眼去看教官,身体瑟瑟发抖,牙齿都在打颤。

方舟子教官冷哼一声,满脸怒容,脸上的肌肉都在抖动:“都给我精神点!瞧瞧你们这散漫模样,成何体统,昨天我就看你们不顺眼了!”

他顿了顿,深吸一口气,胸膛剧烈起伏,接着说道:“今天开始正式训练,内容简单,基础的体能训练,就在训练场里障碍跑,跑到力竭为止,但谁要是敢偷懒,哼,就不是跑圈这么简单了!”

方舟子教官话音刚落,便有其他教官协助带领着新学员们前往训练场。

障碍跑开始了,乌山并未第一时间冲在前面,他悄悄观察着奔跑的队伍,果不其然,暴力女青鸾一马当先,她的眼神中充满了斗志,头发随风飘动。紧随其后的则是超级新人叶澜以及寒霜。

乌山灵活地跨越一道障碍,摇了摇头,暗自腹诽:“这是跑到力竭为止,又不是比谁跑得快,真不知他们怎么想的,难道跑在前面,面子就更好看些?”

随着时间缓缓推移,除了最新开始跑圈的人,不少学员的速度也逐渐慢了下来,气喘吁吁的,呼吸声如同破旧的风箱。

由于禁灵镯一直戴着,所有人都无法施展自身的能力以及灵力,一部分肉体较弱的人逐渐开始跟不上大部队,障碍跑的队伍越拉越长,像一条断断续续的长蛇。

领头的几人倒依旧没什么感觉,跑得依旧轻松,尤其是叶澜,偶尔还能抢在青鸾前面。他的眼神中透着一股倔强,似乎在拼命证明着什么。

估计身为三大超级新人之一的他,昨天未能赢下一场比赛,让他觉得很没面子,今天是打算把丢掉的脸面挣回来。

乌山看着前面你追我赶的几人,心里暗自想着:“这样拼命跑,后面体力不支可就惨了。”他调整着自己的呼吸,胸膛有节奏地起伏着,保持着稳定的节奏。

此时,叶澜为了超越青鸾,一个不小心被障碍绊倒,向前扑去。他的脸上瞬间露出痛苦的表情,五官都扭曲在一起,双手擦破了皮,鲜血渗了出来。

青鸾回头看了一眼,嘴角微微上扬,露出一抹轻蔑的笑,加快了速度,似乎在嘲笑叶澜的失误,马尾辫在身后甩动。

寒霜则不为所动,依旧按照自己的节奏奔跑着,表情专注而坚定。

后面的学员们有的已经累得瘫倒在地,像一滩烂泥,有的则咬着牙坚持,嘴唇都被咬出了血痕。

乌山跑过一个累倒在地的学员身边,停下脚步,伸手将他拉了起来,额头上的汗水滴落在地上:“别放弃,继续坚持,坚持的越久,对身体的锻炼效果越好!”

那学员感激地看了他一眼,眼神中重新燃起希望的火花,点点头,又继续跑了起来。

跑着跑着,乌山发现自己的体力也开始下降,双腿像灌了铅一样沉重,每迈出一步都仿佛用尽了全身的力气。

“不行,继续坚持,还没有到倒下的时候!”乌山在心里给自己打气,他深吸一口气,再次加快了步伐,脸上的肌肉紧绷着。

终于,开始第一个人开始倒下了,有第一个接着很快就有第二个,第三个。他们瘫倒在地,大口大口地喘着粗气,眼神迷离。

乌山也在拼尽最后一丝力气后,即便双腿沉重得犹如灌了铅,却依旧艰难地一步步慢慢跨开步子。他大口大口喘着粗气,汗水如雨般簌簌落下,衣服湿透,紧紧贴在身上。

突然,就在乌山双腿几近麻木之时,一股新生的力量自身体内涌出,乌山心中一阵狂喜,步子也迈得愈发大了。

很快,训练场上东倒西歪地陆续躺下一个又一个人。此时,还在场上坚持跑着的仅剩下四人,正是三大超级新人,以及乌山,只不过乌山落后他们一两个圈。

最前面的无疑是身体素质最佳的青鸾,其次是寒霜,叶澜反倒排在了第三。

乌山望着前方仍在奔跑的三人,“不愧是超级新人三人组,身体素质远超我们一大截。”说完,苦笑一声,轰然倒了下来。

这时,一位协助的教官来到身旁,低头审视着乌山,“还能走得动吗?”

乌山躺在地上,拼命想要撑起身体,却只能撑起半个身子,只好半抬着脑袋,仰视着教官,“不行,实在没力气走了。”

教官嘴角微微上扬,随后扛起乌山退出了训练场。这时,乌山才发觉,之前倒下的学员早已不在训练场了。

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