2024年7月20日 BJ 今天就说说我

今天我还是没想明白啊，这事情真的多，先说第一个。

1、劳动仲裁的这个证据啊，电话打不通，我也不知道能不能提前交，这要不就得亲自再去一趟，那对于这个事情的处理，就是山不过来，那我就过去，下周一，上午看个抓娃娃的电影，之后打打电话，如果还是打不通，那就过去看看，山不过来你就得过去。

第二个事情。

和大哥说了一起合作写小说的事情，要写个三国的，为了复活科比，在三国需要找到7颗龙珠，果然和我大哥这一聊，嗯，我大哥说的对，也就是下周要回去一趟，弄完我这里的事情，直接就回去一趟，需要先和我大哥把主要事件都梳理出来，我感觉回头还可以找姐夫帮忙看一下，这个是可以的。

第三个事情，也是最后的事情。

我这两个来月不是挺迷茫嘛，就把锻炼停了，虽然最近会看书，也挺慢的，索性我就把锻炼捡起来了，现在肌肉是特别的疼啊，这不管以后要做什么事情，只要是活着，你就得有个好身体啊，而且看书总没毛病，能多学一点，谁知道以后用不到呢，也是这个月看完了一本书，又拿起另一本书，我看书，不是一次看多少，一天就10页，别小看这10页的数量，一年有365天，如果坚持下来，那基本上10来本呢！

积少成多，我不指望一口气能瘦，我就说胖了，我自己也挺胖的。

对于有强迫症和拖延症的治疗方法，我是拿一个东西做锚点，比如玩游戏，他如果出了秘境，我就要做一些事情，我会先提前想好一个事情，比如下楼买烟扔垃圾啊，比如洗脸洗手啊，就是这样的，完成一个之后，再接着玩游戏，再出秘境，再做下一样，你看着很多，其实做的很快的。

比如你玩一局王者，如果输了，你还那么认真的玩，那这就是天意，那就要去做事情了。

这样我每天是运动半小时左右，看书至少看10页，就梳理一下要做的事情，再写写小说，如果这样都不成，那是天意，我认了，嘿嘿。