第166章 黄旭,太疼了,放过我吧！

第252章黄旭，太疼了，放过我吧！

“泰妍，你还好么？”

sunny看着已经瘫软的金泰妍，连忙上前搀扶着她，脸上都是关心的表情。

借助sunny的搀扶才勉强站好的金泰妍，直接给了sunny一个白眼，喘着粗气回应了一句。

“呼~~~~，呼~~，要不你试试看，看看你做完之后还好不好。”

“额，我就不用了吧，我又没有受虐倾向。”

“那伱刚才不停的鼓动我增加重量。”

“我这不是看着你还有余力么？”

sunny此时也是尴尬的笑了笑，然后就用崇拜的眼神看着金泰妍。

“而且泰妍啊，你知道你刚刚用倒蹬机蹬起来的重量是多少么？”

“那可是足足一百公斤啊，比两个你都重了。”

“那不还不是你鼓动的，不然我也不会瞪起这么多。”

金泰妍脸上也是露出了一丝丝的得意，可是在感受了一下自身的状态之后，刚刚浮现的那抹得意就消失不见了，随后更是露出了苦涩的笑容。

“而且你看看我现在，明天能不能走路都是问题了。”

“我现在就害怕，等后天咱们回去的时候，能不能恢复好，会不会耽误上台表演。”

“额，不会那么严重吧？”

sunny此时也终于意识到了问题的严重性，同时也有些后悔，自己刚刚为什么要一直鼓动金泰妍不断的冲刺自己的重量极限啊。

他们一行人中午在吃了一顿烧鹅之后，就回到了宾馆休息，而金泰妍也是回想到了中午时sunny和黄旭说的话。

于是就趁着现在是下午，酒店的健身房里面没什么人，拉着黄旭sunny和具荷拉一起来健身房运动一下。

而sunny和具荷拉也是想要运动一下，她们俩虽然没有金泰妍那么迫切的减肥需求，但是作为idol，她们也是需要保持身材的。

加上这两天吃的也比较的多，所以除了张瑞之外，黄旭他们一行四人都来到了健身房，开启了锻炼。

前面一切都还好，只是在热完身，黄旭带着她们练腿的时候，发生了一些意外。

sunny疯狂的鼓动金泰妍增加重量，挑战一下自己的记录。

最后的结果就是，现在金泰妍从倒蹬机下来，已经需要别人搀扶才下来，这就让sunny不由的紧张了起来。

如果说因为自己的鼓动，让金泰妍在锻炼的时候受伤的话，那么自己就真的会感觉到抱歉了。

于是连忙看向了自己身边的黄旭。

“泰妍说的是真的么？”

“放心吧，没什么事儿的，她现在就是力竭了而已，休息一会儿，拉伸拉伸，再按按摩就好了。”

黄旭看了一眼sunny那着急的模样，连忙出言安慰了一句。

金泰妍刚刚的运动强度，其实强度并没有太大，完全在她的身体素质承受的范围之内。

自己好歹也是跟着专业的健身教练，训练过好长时间，并且还从他身上获取了很多专业知识的人。

根据自己的推测，就金泰妍今天的训练量，也就是刚刚突破了自己的极限，稍微有些脱力了而已，应该没有造成什么肌肉拉伤或者撕裂。

这也就代表着她并没有受到什么硬伤，只需要好好的拉伸拉伸，然后泡个热水澡解解乏，吃点东西恢复一下体力就好了。

黄旭好好的给sunny金泰妍解释了一遍，最后又补充了一句。

“如果你们还不放心，一会儿咱们找个专业人员给金泰妍做一下肌肉松解，放松一下她有些紧张的肌肉那么等过两天回到首尔的时候，就应该不会有什么问题了。”

“真的么？”

“真的啊，我好歹也是跟着专业健身教练训练了那么长时间，这点知识还是知道的。”

看着还有些担心的sunny，黄旭也是厚脸皮的拿出了自身举例。

“你也知道一点我的运动强度，你看我什么时候有过后遗症。”

“也是哈！”

sunny回想了一下黄旭给她看过的，他自己看过他训练时的那些视频，终于是放心的点了点头，随后就对还在凳子上坐着的金泰妍说道。

“泰妍走吧，咱们现在拉伸一下，等下回房间泡泡热水澡，然后咱们找个地方在帮你按按摩。”

“啊，不用这么着急吧，咱们下午不是还要出去吃牛杂的么？”

“呀~，牛杂什么时候吃都行，但是你的身体要是出现了问题，那可就划不来了。”

sunny说完，就不顾金泰妍的反对，拉起了坐着恢复体力的金泰妍，开始强行帮她进行拉伸。

而黄旭看到了这幅场景之后，也就没再管正在拉伸的两人，然后对着旁边的具荷拉问道。

“荷拉，接下来就该你了，你要不要学习一下泰妍，挑战一下自己的极限啊？”

“不要欧巴，我又没那么傻。”

具荷拉听到黄旭的话之后，用余光瞄了一眼旁边正在被sunny强制拉伸的金泰妍，然后小声的说了一句。

她可是不是金泰妍那个没怎么进过健身房的小白。

在遇到黄旭之前，她为了保持自己的蚂蚁腰，那可是公司的要求下，进行过大量运动的运动达人。

不但有着丰富的运动经验，对于各种健身的知识也是有着很深的了解，并且在公寓里的健身房装好之后，更是没少跟着黄旭一起运动。

可是清楚的知道，如果在运动的时候，挑战超过自身极限的重量，会有什么后果。

因此在小声的说了一句之后，就在黄旭的辅助下，坐到了倒蹬机上面，开始了自己的训练。

不过她虽然说着不要挑战自己的极限重量，但是刚刚开始的重量，就是刚刚让金泰妍腿软的一百公斤，并且还表现的十分轻松。

没办法，虽然她体重比金泰妍还轻，但是她的身体素质可是要远远的超过了金泰妍不少的。

以前在参加各种综艺节目中，她的那些表现，都可以证明这点。

就在具荷拉沉浸在运动中的时候，旁边的金泰妍也在sunny的辅助下完成了拉伸，在和黄旭说了一声之后，就一起离开了健身房，准备回到房间泡泡热水澡。

而黄旭看了看金泰妍那离去的背影，特别是她走路的姿势，眼中不由的浮现了一丝担忧。

虽然金泰妍平日里的走路姿势就没那么淑女，但是现在表现的更加的明显了，这就让黄旭有些担心。

刚刚她冲刺极限重量的时候，是不是伤到了肌肉，造成了轻微的肌肉撕裂。

如果真的是这样的话，那么就真的有点麻烦了。

因为这种锻炼之后的肌肉轻微撕裂，差不多需要五到七天才能恢复，这也就代表着，等她们回去的时候，金泰妍可能没有办法完全恢复正常。

不过现在担心也起不到什么作用，黄旭只能是自我安慰了一句。

“希望是我想多了吧。”

随后就再次把注意力集中到了面前的具荷拉身上，专心的帮她进行着各种辅助。

半个小时之后。

金泰妍房间内的浴缸里，刚刚进入浴缸的金泰妍，感受着因为热水，从而变得有些软绵绵的身体，脸上直接露出了享受的表情。

“嗯~~哼~~”

“好舒服啊~~”

“呀，金泰妍，你这是什么声音啊？”

在浴缸旁边因为看到金泰妍行动不便，一直在照顾她的sunny，自然也是听到了金泰妍享受的呻吟声，随即就是一句吐槽。

同样的看着她脸上那享受的模样，显得十分的诧异。

“而且就是泡了一下热水澡，有那么舒服么？”

“不不不，这可不是简简单单的热水澡，这简直就是天堂。”

“你想想看，锻炼完之后，浑身精疲力尽的躺到了温暖的水中，感受着水温的热量，不停地往身体里面传递，简直是太棒了了。”

“我为什么现在才知道泡澡这件事儿这么舒服啊？”

“sunny啊，你说要是咱们还在练习生的时候，有条件泡澡就好了，那样应该也不会有那么多人坚持不下去了吧。”

“.”

“好了泰妍，事情都已经过去很久了，别想太多了。”

sunny看着慢慢陷入回忆当中的金泰妍，表情之中有些无奈，只能是慢慢的安慰她两句。

没办法，谁让她们的这个小个子队长，表现的有些还多愁善感呢，居然因为泡个澡，就想起了练习生时期的事儿。

金泰妍听到了安慰之后，随即就恢复了正常，刚刚她也只是因为太舒服，回想到了练习生时期的事儿，感叹了两句而已。

随后就看向了浴缸旁边的sunny，眼睛微微一转，似乎是想到了什么，就对着她发出了邀请。

“sunny啊，你要不要也进来泡泡啊？”

“我就不用了，你自己泡吧。”

“别啊，自己泡多无聊啊，而且我建议你哪天也尝试一下，运动到精疲力尽之后，再泡泡热水澡，真的很舒服的。”

“难道你不想要体验一下，这种感觉像到了天堂一样的享受么？”

“泰妍啊，你怎么知道我没有感受过呢？”

sunny微笑着看着还在不停诱惑自己的金泰妍，伸手拍了拍她露出水面的脑袋，然后用一副自己是过来人的模样，开始教训金泰妍。

“我可是已经体验过好多次这种感觉了。”

“真的？你怎么会体验过，你又不喜欢运动。”

“呵呵，运动也分主动和被动，你猜猜看我是哪种啊？”

sunny看着还有些不相信的金泰妍，平静的对着她说道。

不过她也因此在脑海中，浮现出了自己以前精疲力尽之后，被黄旭抱着，一起泡澡时的感受。

而正在泡澡的金泰妍，在愣了一下之后，也明白了sunny说的到底是什么意思。

回想着黄旭身上的肌肉，再想想看自己当时听到过的声音，甚至是自己看到过的场面，让金泰妍的脸颊微微的发烫。

好在她现在正在泡热水澡，脸色早就因为泡澡的原因，变得通红，自然也就不会被看出来什么异常。

不过因为sunny的这句话，让接下来的两人变得有些安静，最后只能是有一搭没一搭的聊着各种琐事。

。。。。。。

一个小时之后，黄旭他们三人的房间内。

刚刚给具荷拉按摩完的黄旭，张大了嘴巴，有些不可置信的看着面前的金泰妍。

“你说什么？你想让我帮你按摩松解。”

“嗯！”

“不是，你是怎么想到让我帮你的啊？”

“这不是看到你也会按摩么？”

金泰妍抬起有些泛红的脸，目光中闪烁着莫名意味的看着黄旭。

“你刚刚都帮荷拉按完了，就顺便在帮我按按呗，这样就不用出去找人了。”

“我知道，可是你为什么要找我按摩啊？”

“我不想让外人帮我按，而且万一要是被认出来，也是一件麻烦事儿。”

“没事儿，这边的人除了一些年轻人，能够认出你们的人，并不算太多，所以你完全不用担心。”

“哎呀，你到底帮不帮啊，哪有那么多事儿。”

金泰妍看着一直在推迟的黄旭，心里里面不由产生了一些烦躁的情绪。

自己作为少女时代的队长，已经拉下脸请你帮忙了，还不是什么大事儿的这种，怎么会那么多事儿啊。

于是直接趴到了床上，对着黄旭说道。

“赶紧帮忙，等回到了首尔，怒那给你买礼物。”

“你”

“好啦黄旭，你就帮她按按吧，这样也安全一点。”

sunny看着耍无赖的金泰妍，也是无奈的摇了摇头，她也是没想到，自己这位队长，居然会抽风让黄旭帮她按摩放松。

不过想到了自己的一些计划之后，她也就开始帮忙劝说黄旭。

“这样咱们快点按完之后，就可以出去吃东西了，我现在好饿啊。”

“行吧，那一会儿泰妍你忍着点，我这没专业的松解工具，下手可能会稍微重一点。”

黄旭看到金泰妍已经趴好了，并且旁边的sunny和具荷拉也没有阻止的意思，只能是点头同意了按摩的事儿。

随后在手上涂抹一些护肤用的精油，然后快速的搓动双手，增加一点双手的温度。

不过他在准备了好了之后，还是最后提醒了一句。

“一会儿别喊疼哈。”

“嗯，按吧，我不喊。”

金泰妍趴在床上，头也不会的轻声回应了一句。

不是她不想抬头，而是因为此时的她有些害羞，同时也是有些后悔。

自己刚刚为什么要让黄旭帮自己按摩啊？

这多尴尬啊？

是因为看到了他再给具荷拉按摩么？

还是因为以前的那些事儿啊？

总之金泰妍也不知道自己为什么会产生让黄旭帮忙按摩的想法，可是现在她话都已经出口，也只能是一条道走到黑了。

就在她还在胡思乱想的时候，突然听到了黄旭说了一句。

“我来了。”

随后她就感觉到一只滚烫的大手，抓住了自己的小腿，这让她不由的紧张起来，下意思的就想要把腿收回来。

可是她并没有成功，才刚一动弹，就被那滚烫的大手一把给抓住了。

“别动，别紧张，放松一点。”

“嗯。”

金泰妍在嗯了一声之后，就再也没有了声音。

而黄旭看着不在躲避的金泰妍，也是深吸了一口气之后，开始往她那雪白的小腿上，开始倒油。

看着透明的精油，在她雪白的小腿上慢慢的流淌，黄旭突然发现了一种异样的美，喉咙也是不由的有些发干。

“不对啊，我也不是没见过她的腿，为什么会有这样的反应。”

“而且别说看了，自己也不是没有摸过，当时也没有这种感觉啊？”

“.”

黄旭轻轻的摇了摇头，赶忙把自己脑海中的想法抛到脑后，平静了一下内心的起伏，随后就再次看向了手中那纤细的小腿。

“我要开始了，可能会有一点疼。”

“嗯。”

看着依旧只是嗯的一声的金泰妍，黄旭也就不在说话，先是轻轻的把精油推开。

可是刚上手，他就有一个感觉。

“皮肤好嫩，但是好紧啊？”

“小腿肚怎么会这么紧？”

“难道刚刚她走路那么怪，是因为肌肉太紧张了么？”

产生了这个想法之后，他就开始慢慢的用力，准备慢慢的把她那紧绷的肌肉放松的时候。

只见金泰妍突然大喊了一声。

“啊~~~”

随着这一声大叫，她本人也直接从床上崩了起来。

这让黄旭三人都有些紧张，连忙关心的看着她，想要知道她出了什么问题。

“怎么了？怎么了？”

“额，太疼了。”

金泰妍面色通红的看着黄旭，以及旁边的sunny，表情中透露着一丝尴尬，眼神中还透露着一丝疑惑。

“为什么会这么疼啊？刚刚荷拉不是没事儿么？”

“那是你的筋膜粘连太多了，前面你在锻炼完之后，是不是没有拉伸到位啊？”

“我”

“算了，你趴好吧，我给你好好按按，松解一下粘连点，等你回到首尔了，在找专业的按摩师好好的放松一下。”

黄旭看到了金泰妍的表情之后，就知道了她在锻炼完之后，肯定是偷懒了，随后就直接让她趴下。

“等会儿可能会有点疼，你忍着点。”

“嗯！”

金泰妍看到这种情况，也是尴尬的点了点头，然后就再次趴了下来，同时内心里也是做好了疼痛的准备。

只是让她没有想到的是，就算是自己已经做好了心里准备，咬紧牙关准备硬抗过去的时候，却发现事情并没有那么简单。

因为黄旭的按摩并不是单纯的疼，更多的是肌肉里面的酸，麻，最后才是疼痛。

这让她有些触不及防，更是有些难以忍受，随即就挣扎着想要从黄旭手中挣脱开。

“啊~，不要啊，我不要按了。”

“坚持一下，一会儿就不好了。”

“不要，实在是太疼了。”

“坚持坚持，不然你明天会更疼的。”

“不要了啊！黄旭，太疼了，放过我吧！”