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第83章跟她练习健身(彦祖们,求追读)

作者:云里狂生 字数:2510 更新:2024-11-02 11:11:22

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张敬东跟着美女前台来到了二楼。

在错落的健身器械间兜兜转转,这时忽然看到了不远处正在整理器械的苏曼。

此时她梳了一个高高地马尾,面容精致而又高冷。

上面是一件白色运动薄帽衫,但是收腰很短。

漂亮的蛮腰没有一丝赘肉,明显是长期锻炼的结果。

下面是一条蓝色瑜伽裤,将翘臀和长腿全都淋漓尽致地展现了出来。

张敬东这时忍不住吞咽了一下。

不是他没见过大美女,主要两世为人,苏曼几乎是他亲眼见过的身材最好的女人。

上一次在安璐家里虽然也瞧了个大概,也碰过她的美腿,但此时身处健身房的她,无疑美出了一个新的高度!

张敬东暗暗舒了一口气,跟着美女前台来到近前。

“曼姐……”

苏曼这时转过头,先是看向美女前台,然后下意识扫了一眼她身后的张敬东。

瞬间惊呼:“张敬东,你怎么来了?”

张敬东随即也假装惊讶:“居然真的是你!”

美女前台这时也有点懵了,犹疑道:“你们两位……认识?”

苏曼忿忿地盯着张敬东:“你来这里干嘛?”

张敬东直接回怼:“废话,我来健身房还能是吃饭啊!”

美女前台一听两人的话里有火药味,赶忙提醒苏曼:“曼姐,张先生刚刚办了咱们这里的钻石VIP卡,他指定了你做他的私人教练。”

苏曼瞪了张敬东一眼:“你故意的吧,你该干嘛干嘛去,别打扰我工作啊!”

张敬东撇了撇嘴:“要早知道这里真的有你,我才不会办卡呢……”

转头看向那美女前台:“我那卡现在还能退吗?”

美女前台闻言,赶忙走到苏曼身边,低声道:“曼姐,你刚来可能不知道,咱们这里如果钻石VIP会员退卡的话,可是要找经理来现场的,而且还会询问具体原因。”

“你这刚来,我怕这会影响你的工作……”

苏曼顿时恍然,忿忿地咬了一下嘴角,转头对张敬东说道:“好吧,既然你办了卡,就是我们这里的客人,我教谁不是教啊,我同意了!”

张敬东隐约猜到了是怎么回事儿,随口道:“你同意了我还没同意呢,你刚才怎么跟你的客人说话呢,道歉!”

“喂……张敬东,你……你不要太过分啊!”

张敬东直接对美女前台说:“麻烦给我退卡!”

说完转身就走。

苏曼见这家伙玩儿真的,赶忙追了上去:“行行行……我跟你道歉行了吧!”

张敬东立马停住了,回过身,盯着她:“道吧。”

苏曼此时简直都快要被这家伙给气死了,尤其是他脸上这副欠打的表情。

可偏偏她这时候却又不得不顺从他,因为她现在真的很需要这份工作。

虽然她是模特,但是因为不肯接受老板的浅规则,这半年多她接到的工作越来越少,相应的收入也就越来越少。

所以她现在非常需要这份能给自己带来稳定收入的工作。

她强忍着心里的委屈,微微低头:“我错了,我刚才不应该跟您那样说话。”

“宿主成功让生气的目标人物道歉,奖励20万元!”

张敬东心头一乐,摸了摸鼻子:“好吧,虽然你这态度不是很诚恳,但是我这人一向都是大人有大量,就暂且原谅你吧!”

转头看了那美女前台一眼:“行了,这里没你事儿了,你可以回去了,卡我不退了!”

美女前台见张敬东不生气了,赶忙道:“好的好的,祝您健身愉快!”

说完赶忙离开了现场。

张敬东这时夸张地伸了伸胳膊,压了压腿:“好了,我们开始吧!”

苏曼见美女前台离开了,这家伙又恢复了之前在安璐家时候的死样儿,顿时也松了一口气。

拿出了健身教练的范儿:“一看你之前就没来健过身吧,我作为教练得先了解一下你的具体情况,然后才能为你制定专门的训练计划。”

张敬东抱着臂,光明正大地盯着她:“好吧,那你问吧。”

苏曼横了他一眼:“你健身的目的是什么,是想减肥还是增肌,是想提高力量,还是想提高心肺功能?”

张敬东撇了撇嘴,故意逗她:“我听说健身能提高那方面的能力?”

“哪方面?”

“那方面。”

苏曼不禁一脸嘲笑:“健身的确有这个功效,不过你这也太差劲了吧,你这年纪轻轻的,而且你跟安安这才几天啊,你这就……就需要增强了?”

“你懂什么……”张敬东再次回怼:“咱这叫未雨绸缪好吧,我的目的是等我八十岁的时候还能在那方面保持相当的能力,所以当然得从现在就开始练了!”

苏曼瞬间有点无语:“你这家伙也……太厚脸皮了,居然想到了八十岁还干那事儿!”

张敬东一本正经:“这你就不懂了吧,对我们男人来说,只要还活着,别管多大岁数,就不能闲着!”

苏曼狠狠白了张敬东一眼:“还真是什么人说什么话啊,好吧,我明白了,那我们现在就开始吧!”

苏曼说完带着张敬东来到了深蹲架前。

“这个你之前做过吗?”

张敬东当然摇头:“没有。”

“我给你做一下示范,你看好了啊!”

“好的。”

苏曼随即上前,弄了一个最小的重量,然后做了两个标准的深蹲。

“大致明白了吧,一会儿你做的时候我再给你讲述细节!”

张敬东这时道:“你再做两个,我去你旁边看一下细节!”

说着绕到了苏曼身旁。

苏曼虽然觉察到有点不对,但是也不好拒绝,只好一边缓慢地做一边讲解。

“注意看啊,杠铃应该放在你的斜方肌上,而不是放在脖子上。”

“同时要抬头挺胸,挺直腰背,仿佛有一个凳子在后面要坐下去一样。”

“下蹲时,尽量使大腿与地面平行或者更深,这样才能达到最好的效果。”

“明白了吗?”

张敬东的眼神又在苏曼的长腿和翘臀上停留了三秒,才艰难地说道:“明白了……”

苏曼这时才明白这家伙刚才是故意的,自己被他偷看了。

赶忙放下杠铃,转过身,恨恨地盯着他:“你……你流氓!”

张敬东撇了撇嘴:“这事儿你不是早就知道吗?”

“你……”

苏曼此时被气得简直都想动手揍他,但却又知道自己不是他的对手。

而且自己现在还不能离开,要不然这家伙肯定又要退卡。

只好愤愤道:“好了,给你演示完了,你自己试着做一下吧!”

“宿主再次惹怒目标人物,并且让对方隐忍不发,奖励20万元!”

张敬东随即洒然一笑:“好的!”

张敬东来到了杠铃架前,直接给自己加了20公斤的重量,然后熟练地做了起来。

苏曼先是一惊,然后娇嗔道:“你刚才不是说你不会嘛,你……你刚才让我给你做示范,就是为了偷看我!”

张敬东又做了5个,然后放下杠铃,说道:“你刚才不是教我了吗?我作为西大的高材生,这玩意儿又没有多难,当然一学就会了!”

“行了,我在这儿辛苦地做深蹲,你也别闲着,给我跳个舞!”

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