一秒记住【宝书网】 lzbao.net，更新快，无弹窗！
“哥们你真厉害！第一次上课就让老梁盘这么久，忒猛了！”
谢宇成年纪跟秦时相差无几，都是十六七岁左右。
比起后者的文弱秀气，前者高瘦，皮肤黝黑，头发乱糟糟。
整个人充满杂草似的蓬勃生命力，气质上更像旧厂街职工子弟！
“你们……第一课，不这样么？”
秦时大口喘气，如同溺水之人爬上岸，肺部若火烧，一阵阵抽疼。
“我又没得罪老梁，咋可能往死里整！盘筋搁在旧武里头，还有个说法，叫‘抽筋扒皮’。
意思是过一遍，等同被抽掉原来的老筋，旧皮，重新换个身板……想想就恐怖！”
谢宇成背着一百来斤的秦时，健步如飞，显然身体素质过硬。
看来他在梁老师那里上课补习，生命力开发卓见成效。
“我们第一课很简单，先熟悉格斗基础招式，然后负重蛙跳、爬绳越障，搞五六天的体能训练，让身体适应强度，才开始盘筋。
这一关，太折磨人！我和李远只熬了十分钟，第二天趴床上起都起不来，后边再也没试过了。”
秦时愣住，自个儿才交两百块学费，不应该从入门课开始吗？
怎么直接一步到位？
“哥们，到地方了。你家住哪儿啊？”
谢宇成熟门熟路拐进棚户区的街巷。
“前面那个小卖部把我放下就好了，谢了。”
略微恢复些体力的秦时，挣扎着跳下，踉跄站稳脚跟。
“周姨，拿瓶宏宝汽水。谢同学，请你喝的，辛苦了。”
前面一句，是跟小卖部老板娘说，后面那句，则是对着谢宇成。
“以后，咱们就算半个同班同学了。九中那块儿，遇到啥事儿，报我谢宇成的名号，保管罩得住你！”
谢宇成没有推辞扭捏，大喇喇接过宏宝汽水，插上吸管美滋滋喝着。
“嗯。”
秦时点头。
旧厂街的职工子弟，打小便在街面厮混，平常得空喜欢泡在旧纪元盛行的录像厅。
许是受那些沦为古董货的黑帮片影响，多少沾点江湖气，惯爱模仿大哥派头。
等谢宇成撒腿跑远，看守小卖部的周姨这才吐露疑惑：
“小时啊，咋走路一瘸一拐，让人背回来的？是不是谁欺负你了？”
秦时浑身没哪处不疼，龇牙咧嘴道：
“刚报了个补习班，训练强度大，过两天就好了。”
周姨松口气：
“我就说，哪个无赖敢对咱们保工街的耍横犯浑，看我不狠狠收拾他！”
秦时瞅了眼周姨的雄伟腰围，以及粗壮胳膊上别着的红艳艳袖章。
上面赫然写着“市场治安管理委员会”几个大字。
不禁表示这番话很有说服力！
搁在摆摊小贩多如牛毛的旧厂街，周姨的含权量可不低！
死党周宁戏称自己老妈是部级，并非毫无来由。
“我能蹦能跳的，周姨别担心。”
秦时将几块钱零钞压在柜台，挪动好像不属于自己的双腿，慢腾腾朝家里走。
“哎哟，瞧你抬脚都费劲，赶紧坐会儿。你姐又出远门了，今天干脆在姨这儿对付一顿！”
周姨挽留道。
“不了。谢谢周姨，老幺还在家等着呢。”
秦时扶墙而行，脚软如面条，堪比在红浪漫发廊鏖战数天的老司机。
短短几百米的路程，硬生生折腾十来分钟才进门。
屋内无人，老幺秦澜出门了。
放假这阵子，小妹偶尔接些家教老师，或者收银员之类的零工活计，用于补贴学校的生活。
瘫在屋内的秦时累到嘴唇发白，抱着水壶大口咕咚。
视网膜闪烁出全新的文字内容——
【肉体得到适度的锻炼……】
【成长度+20】
【激活初级成就-肌肉记忆】
“这叫适度？我人都快废了。咦……好像没白遭罪。”
秦时正想吐槽，眸光兀自一亮。
只见黑色边框的面板上，那颗灰色的卵型物体不知何时破碎，孵化出胚胎似的血肉。
数据信息悄然发生变化——
【锚点：秦时】
【成长阶段：胚胎】
【进度：0.008%】
【丰碑数：2】
秦时紧紧盯着两座小土包似的灰色石碑，文字如瀑布刷新，跳动浮现。
【肌肉记忆：力量需要经过汗水浇灌。只要练不死，就往死里练，意志会带你杀出重围！】
【特性：肌肉将牢记你所完成过的每一个动作，并实现精准复刻。】
【进阶路线：每天坚持做二十组以上的力竭训练，并且补充大量蛋白质营养，长期保持，可解锁相应技能。】
“肌肉记忆？我要成了！”
秦时瞬间支棱，打起精神。
正常来说，肌肉记忆需要长年的培养。
比方说专业运动员，他们日以继夜保持锻炼，才可能让身体习惯节奏，随心所欲进入状态。
而自己貌似可以通过解锁成就，节省这部分时间！
“老梁想我知难而退！抽筋扒皮算什么，两眼一睁就是干！”
回忆梁老师的冷淡态度，秦时琢磨过味儿。
他当然明白，这位九中体育老师此举全然出于好心。
不想自个儿因小失大，断送前程。
但在旧厂街摸爬滚打一辈子，又有什么未来可言？
终生活在这片灰蒙蒙的天空下，守着这条到处竖立着烟囱，堆砌着厂房的破落老街？
“大宇宙时代的灿烂星海，旧城区的职工子弟就不配欣赏么？
哪怕是作为尘埃，我也希望自己漂浮在太空，而非落进泥泞被践踏。”
默默鼓完劲，秦时深吸一口气，内心千言万语汇成两个字：
“开练！”
屋内昏暗，秦时沉下心，放松休息，等待体力恢复。
时间安静地流逝，约莫四十分钟后。
“肌肉记忆，启动！”
秦时嘴唇抿紧，咬紧牙关，双腿颤颤巍巍扎开马步。
腰杆挺直，收紧肌肉，仔细寻找梁老师操练自己的那种感受。
呼，吸！
随着胸腹起伏，好似绷紧弹簧的根根大筋，又在皮肤内里一下又一下轻微跳动着。
“嘶，这也太酸爽了！又涨又热，像触电似的麻酥酥，如被千万蚂蚁啃咬……”
秦时不禁倒吸凉气，努力调动仅剩的那点儿体能，保证姿势稳固不变形。
随后将梁老师的悉心指点，从头到尾过上一遍。
片刻过去，体内产生异样。
臂膀，胸腹，腰胯，两腿……
细细密密的道道热流，四处汇聚，涌动如泉。
筋膜刀似的刮擦戳刺，兀然再现！
“头夹肌、肩胛提肌、颈夹肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌……好像都活过来了！”
秦时强忍着灼热刺痛，熟悉着这股被复刻出来的肌肉记忆。
他渐渐发觉，自身后背的骨与肉之间，似有一张交织的皮膜大网。
从脖颈两侧到腰胯尾骨，一条条大筋连接一块块骨头，又包裹住一束束肌肉。
浑然若整体！
它们似缓慢蠕动的小老鼠，紧跟着秦时的呼吸节奏，或是上窜，或是下移，带动大筋，牵拉肌肉！
“好像没之前那么折磨了，越站越轻松！肉体似从沉睡中苏醒过来一样！”
初次上课，凭借八点的生命力，秦时硬生生坚持二十七分钟，扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。
而现在，整整三十四分钟过去了，他仍旧存有余力。
【进行了一次酣畅淋漓的锻炼……】
【成长度+30】
“练功一时爽，一直练功一直爽！”
狭窄的棚屋里面，秦时带着满足的心情，接受身躯发生的细微蜕变。
原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意，如同人体皮肤的角质层，被一点点磨掉。
使他油然生出通透干净的畅快感！
爱心猫粮1金币
南瓜喵10金币
喵喵玩具50金币
喵喵毛线88金币
喵喵项圈100金币
喵喵手纸200金币
喵喵跑车520金币
喵喵别墅1314金币