首页 玄幻 仙侠 都市 历史 网游 科幻 言情 其它 男频 女频 排行
搜索
今日热搜
消息
历史

你暂时还没有看过的小说

「 去追一部小说 」
查看全部历史
收藏

同步收藏的小说,实时追更

你暂时还没有收藏过小说

「 去追一部小说 」
查看全部收藏

金币

0

月票

0

第73章 哈登运球的秘密?

作者:请叫我中投靓仔 字数:2279 更新:2024-12-15 04:41:04

一秒记住【宝书网】 lzbao.net,更新快,无弹窗!

林一凡点点头,这是给以后挖了个坑,创造新技能的确也是个不错的点。

不过眼下最重要的还是博采众长,系统的S级技能大宝箱,当然是越多越好!

林一凡回到哈登运球的话题,“罗杰,其实,胯下运球这个简单动作大家都会。可当哈登使出来时,大家明知他要胯下接变相或是后撤步,却依然会吃晃,这是为什么呢?”

罗杰乔桑眉毛挑起来,“而且哈登的变向速度说不上快,跟今天奇才的沃尔那种闪电过人,根本不是一个风格!”

林一凡想起今天场上被沃尔的速度过人支配的痛苦,“难道是因为哈登的节奏?”

罗杰乔桑的眼睛一亮,“你说对了一半。记得我总是跟你强调的前侧脚吗?”

林一凡想起了科比在特训时也经常强调关注防守者的站位问题!

防守者哪知脚在前即为前侧脚!

“关键是在于哈登能够敏锐地阅读防守!”罗杰说完。

林一凡豁然开朗。“我明白了!”

“当哈登选择高位单打时,首先会观察到防守人的站位!”

“两脚一前一后站位时,他会立即通过胯下运球攻击前侧脚。”

罗杰乔桑惊讶于林一凡的超强篮球理解,点点头,“是的,是的。”

“高效突破的第一原则就是,防守人两脚一前一后时,攻击其前侧脚!”

“因为弱侧脚方向,防守者很容易可以滑步跟上!!”

“而当你朝前侧脚突破,防守者想要跟上,就必须多出一个转身动作,自然就会慢你一拍,被你一步过掉。”

罗杰的解释让林一凡更加通透了。

“这样看来,哈登的突破不用太依靠速度,而是一种技巧?!”

“这是基于观察而使用的巧妙技巧,当然哈登本身的身体条件已经算是很有天赋了!”

而系统开启后的林一凡,本身就已经具备了最大的球场视野。

这样的话,完全可以在球场上观察对手的防守动作来相应地调整攻击方式!

不过,NBA中可有一些顶级的防守悍将啊!他们出色的防守脚步几乎没有漏洞!

“但是如果可如果对方防守站位没有明显漏洞,又该怎么办?”林一凡问道。

NBA有不少以防守著称的球员,他们防守脚步扎实,一般不会给你前侧脚的突破选择。

罗杰撇一下嘴,若有所思,“是的,像朱·霍乐迪,马库斯-斯玛特这样的防守者,他们的防守脚步扎实,横移速度极快,很少给机会突前侧脚的!但是持球进攻者并不是站立不动的……”

罗杰没有讲完,林一凡已经感觉到自己和罗杰想到一起了,“所以要利用运球?”

罗杰乔桑有点震惊地看着林一凡,“看来你已经知道了?!”

“我这也是一种猜测,哈登会利用连续胯下运球调动对方重心,就像晃来晃去一样,慢慢悠悠运球!”

“其实此时防守人内心往往很慌,会不由自主跟着哈登的运球方向动来动去,”

“而哈登则耐心观察,一旦防守人脚步开始凌乱,哈登便会朝着对方前侧脚突破!是这样吗?”

罗杰乔桑眼睛里充满着敬意,点着头说道,“是的,是的,一切奥秘就在于重心变化!”

“在哈登的节奏运球中,防守人本就重心不稳,一个突破变向极有可能被晃倒!”

“而且——”罗杰补充道,“哈登的的每一下动作都像是要突进去或者后撤投篮!”

林一凡直接说出对这一点理解:“哈登的每一次胯下运球都是带有攻击性的!”

“Yes!”罗杰觉得这个总结太准确了。

“哈登的胯下运球,不是身体原地不动地在运。他的每一个动作都像是真的!”

“他会在胯下运球时左右摆动身体,甚至用左右跳动的拖曳步,去调动防守者重心!”

“防守者不得不跟着他动起来,每一个动作都无法难以判断真假,虚虚实实!”

“因为每次都像是真的要突破,防守者不跟着动,那哈登可能真就直接突进去了。”

林一凡恍然大悟般点点头,“当哈登进入自己的运球节奏时,就是他要得分的时候!”

罗杰满意地笑起来了,然后抛出了一个问题,似乎要考考林一凡。

“当哈登胯下运球往前压迫防守者时,防守者能怎么办?”

“离得太近,就会被一步过,所以只能向后撤退啊。”这个道理是自然的。

“但是——”罗杰接着说,“可防守一旦做出后退动作,意味着防守重心后移,这不就正好上了当了嘛?哈登可以直接用他的绝技——后撤步投篮!”

林一凡点点头,“哈登的后撤步三分极其准,突破的上篮,抛投,造犯规也是杀伤力极大!所以到底是防他突还是防他投?”

“——其实两瓶都是毒药。”

“是的,”罗杰手扶着下巴思考。“一切都基于他的个人能力!”

“我突然又想到了哈登的一个小技巧,那就是运球的刺探步!”

“当他一个胯下运球经常会接一个刺探步子,对手脚步会不自觉下沉。”

“只有对手有一瞬间的后移,他就会选择后撤步三分终结!”

林一凡心想!

这就是联盟当下,最顶级得分手的手段吗?

简直是——无懈可击!!

“也许我们应该去找找录像师,那里有不少哈登的比赛录像。”

“不用,也许没那个时间,直接开始练习吧,我们的聊天已经浪费不少时间了。”

一切从阅读防守开始吗?

关键在于观察重心的变化?

节奏运球时带着进攻性?

小刺探步的直接后撤步?

说起来容易,做起来却很难!

好在林一凡已经通过系统得到了技术要领,有了动作的肌肉记忆!

但是在实战中反复练习,尤其是对于防守者站位的观察理解,这是需要加强的!

二人一个进攻,一个防守!

林一凡开始在高位持球进攻,而训练师罗杰乔桑来做防守!

深夜的球馆里,篮球唰唰进球的声响个不停。

专注训练的二人,都没有留意到,训练馆的座椅上多了两个人!

林一凡一个运球突破,急停后撤三分球出手!

唰!

球进!

“好球!”

似乎是两个女人的声音!!

林一凡的动作被这个熟悉的声音打断,朝场边座椅席位看去!

坐在场边席位的椅子上,修长性感的大长腿瞬间吸引了目光!

——肯达尔·詹娜和她的超模闺蜜贝拉·哈迪德?

她们什么时候闯进来的?

……

打赏
回详情
上一章
下一章
目录
目录( 194
APP
手机阅读
扫码在手机端阅读
下载APP随时随地看
夜间
日间
设置
设置
阅读背景
正文字体
雅黑
宋体
楷书
字体大小
16
月票
打赏
已收藏
收藏
顶部
该章节是收费章节,需购买后方可阅读
我的账户:0金币
购买本章
免费
0金币
立即开通VIP免费看>
立即购买>
用礼物支持大大
  • 爱心猫粮
    1金币
  • 南瓜喵
    10金币
  • 喵喵玩具
    50金币
  • 喵喵毛线
    88金币
  • 喵喵项圈
    100金币
  • 喵喵手纸
    200金币
  • 喵喵跑车
    520金币
  • 喵喵别墅
    1314金币
投月票
  • 月票x1
  • 月票x2
  • 月票x3
  • 月票x5