第567章 希望之星开启特训,焦点之战一

主场取得一场小胜后，索莱达将士们迅速投入到了周中欧冠的备战当中。

周一下午，大家正在拉坎特拉体育城的一号训练场中进行分组对抗，基本已确定不会首发的常浩然被分配到了替补球员一方。

比赛过程中，这位小将不知为何有些心不在焉，刚接到皮球，下一秒就被对面的B费轻松抢了下来。

主力队员随即发起快速反击，三两下便把球送进了球门。

这自然引起了门将西蒙的不满，他爬起身后立刻冲常浩然大吼道：

“豪尔赫！你在发什么呆？!”

“抱歉，刚才走神了。”

常浩然略带歉意道。

其实刚才他是在回想周末的比赛，反思自己的突破成功率为何会如此之低。

由于从刚上小学那会儿就开始接受专业训练，常浩然的足球基本功相当扎实，在梯队时期也是过人过一片的水平。

可是当被提拔到成年队之后，一旦在正式比赛中遇上高强度防守，他那勉强够用的盘带技巧几乎就失去了用武之地，只能靠传接球和跑位来为球队做贡献。

这或许跟常浩然的身体条件并不突出有关，尽管历经西乙一个半赛季的锤炼之后，他的体格强壮了不少，可是一对上顶级球员，在带球对抗时，光是保持身体平衡就已十分勉强，过人成功与否纯靠天。

面对一个突破能力平平无奇的家伙，防守球员只需要截断其出球线路，便能轻易锁死这名球员。

因而要想进一步提升自己的威胁度，常浩然很有必要在盘带方面再花一些心思。

于是在对抗赛结束之后，这位小将就毕恭毕敬地向队内的突破好手马内和萨拉赫讨教起了过人技巧？

“过人？很简单嘛，只要利用假动作骗掉对方球员的重心，紧接着一个加速，不就过去了吗？”

马内说得非常轻巧，常浩然则听得一脸郁闷，要是能靠爆发力生吃对手，谁愿意玩这些花里胡哨的？

这时，一旁的萨拉赫突然提议道：

“别听他的，每个人的盘带特点各不相同，我是衷心建议你去研究一下你的亚裔同胞，他们也许更了解适合亚洲人体质的盘带技巧。”

听完这番话，常浩然觉得似乎有那么点道理，可问题是，他的身边似乎并没有这样的盘带高手，于是这名小将只好转而向老板罗西求助。

虽然罗西的盘带还不如常浩然，但却凭借着多年攒积下来的人脉，很快就通过现下征战于日本J3联赛的南葛SC俱乐部，找到了一位名叫冈部将和的前五人制室内足球运动员。

这位有着“运球设计师”之称的盘带研究专家不仅在日本享负盛名，在国际上也获得过罗纳尔迪尼奥、济科、艾马尔等技术流巨星的认可，还先后为多名日本国脚设计过盘带动作，非常适合担任常浩然的盘带指导。

正所谓充钱才能变强，于是趁着国际比赛日返回中国的契机，常浩然便以每节课九十分钟三千欧元的价格，向这位盘带专家取经，让其为自己目前的盘带动作做进一步的优化。

不可否认的是，球员在进入成年队之后，技术水平就已基本定型，但是过人时机以及空间距离的把握，却可以在往后的整个职业生涯中继续得到提升。

如何减少无效动作，如何选择最适合的启动时间点，这些都是需要通过日积月累的训练和实战，才能逐渐炉火纯青。

因而对于仍未满二十岁的常浩然而言，现在依然是继续精进技术的大好时机。

其实这名小将也并非是要练到过人如麻的程度，只是要让防守球员有所忌惮，让他们知道，眼前这个对手除了能传能射，还有着犀利的突破。

潜在的处理球方式越多，对手就越难判断你的下一步举动，自然不敢轻举妄动，处理球的空间也就大了许多。

不过除了技术细节之外，球员盘带水平的高低在很大程度上还取决于身体素质。

坦白说，常浩然并不是一位以速度见长的球员，但也只是比起马内、瓦尔迪这种反击利器，相形见绌而已。

若是能通过科学的训练方法，稍稍提升一下启动速度和爆发力，那么必将会大大增加这名小将在场上的威胁力。

为此，罗西又从比利时请来了著名短跑教练雅克·博莱，帮助常浩然改进跑步技术。

这位博莱先生的来头可不小，除了在1983年的欧洲室内锦标赛获得过男子两百米银牌之外，还在2011年度荣获过欧洲年度最佳田径教练的头衔。

而让他更为人所熟知的，则是其亲手将自己七个儿女中的四个，培养成了奥运选手，其中大女儿奥利维亚更是在2008年奥运会上帮助比利时获得了四乘一百米接力金牌，指导水平可见一斑。

当从罗西口中得知常浩然的诉求之后，博莱就指出道：

“尽管足球运动员的速度训练体系与短跑项目大相径庭，但也有不少技术理念是相通的，借助系统练习，至少可以帮助他们养成更科学的跑步姿势。系统性训练虽然难以让球员突破自身天赋上限，却可以帮助激发他们的全部潜能，进而有效地提高其爆发力。”

这位名教计划从奔跑过程中脚掌的着地方式、步频、步幅、臂部摆动、手掌姿势以及身体重心等多个方面，来改进常浩然的跑步技术，再辅以足球速度训练特有的短距离冲刺、折返跑等项目，在最大程度上提高其奔跑速率。

与此同时，常浩然还将在米尼亚诺所率领的体能团队的帮助下，增加下肢力量和核心力量训练。

这可以大幅提高球员的身体对抗能力，但往往也会降低球员的灵活性，关键还是在于如何把握这个度。

这一系列的针对性训练项目，究竟能让常浩然发生多大的变化，还需要假以时日方能见分晓。

在此期间，这名年轻球员还会静静待在替补席上，等待下一次登场机会的到来。

与旨在全方位提升控球水平的常浩然不一样，B费则在主帅图赫尔的授意下，将重点放在了增肌方面。

B费虽然出道比常浩然更早，在顶级联赛也已摸爬滚打了数年，可他的身体对抗能力却至今仍为人所诟病。

相比起身体对抗能力更强的马内和萨拉赫这两名前场队友，葡萄牙人实在是太瘦了，后者在身高上要比前两者高出四厘米左右，可体重却反而轻了两公斤以上，这也就难怪会在比赛中频频被人撞得东倒西歪了。

为了解决这个问题，米尼亚诺特别指派了索莱达旧将加比·格里列为B费量身定制了一套增肌计划，并监督其严格按计划进行健身。

在随后的一段时间里，B费只能乖乖地咬紧牙关拼命加练，以期让自己的体重增加五公斤以上，从队友萨拉赫增肌之后，在对抗能力方面大有提高的情况来看，这些辛苦绝对是值得的。

两名球员的训练效果并不会立马显现出来，所以在周中的比赛，图赫尔仍然只能通过两人的现有水平进行评估，决定该让谁上场。

不过有一点是可以确定的，那就是周中对阵摩纳哥的欧冠小组赛第二轮，图赫尔将按原计划，把B费放到首发名单当中。

周二午后，葡萄牙中场就这样怀揣着激动而紧张的心情，与队友们一同登上了飞往法国尼斯的包机。

仅仅一个半小时之后，飞机抵达了尼斯蔚蓝海岸机场，索莱达将帅们将从此地乘坐早已等候在此的球队大巴，历经半个小时的车程，去往明天比赛的举办地摩纳哥公国。

与过往参加欧战抽签时，直接转乘直升飞机前往摩纳哥不同，随队出征的罗西今天也选择坐大巴，这样方能显现出他是一位愿意与球员们同甘共苦的老板，即便这样会让行程增加足足二十分钟，那也是值得的。

相比从天上俯瞰沿途蔚蓝海岸的绝美景色，车窗外的风景可就有些乏善可陈了。

从机场到目的地的A8高速公路在群山之间蜿蜒延伸，球队大巴开了将近二十分钟，直到抵达毗邻摩纳哥的市镇卡普达伊，地中海的壮阔景象才重新出现在球员们眼前。

鉴于平时在马洛卡已经看腻了类似的海景，大家倒是没有什么怨言，毕竟明天的比赛才是他们最为关心的事情。

而就在索莱达将帅抵达下榻酒店的同时，摩纳哥球员们正在邻国拉图比小镇的训练基地中，进行着赛前最后一练。

这座位于半山腰上的训练基地拥有三块标准十一人球场，虽说规模上略显寒酸，但视野却不输同样背山面海的拉坎特拉体育城，姆巴佩们完全有理由在日常训练中忙里偷闲，静静地坐在场边一览山海风华。

只不过此番面对未来的新东家，这名备受瞩目的天才新星大概是没有闲情去看风景了。

训练结束之后，姆巴佩还独自加练了二十分钟的射门，只为能在即将到来的比赛中发挥出百分之一百二十的水平，好让世人见识到他的光芒。

及至完成加练项目，这位明日之星才意犹未尽地走出训练场，此时他的队友们大多早已离开了基地。

值得庆幸的是，俱乐部的杂务工阿米尔还没有下班，这位仁兄每天负责接送姆巴佩往返于训练场和梯队宿舍，只有当后者的父母过来摩纳哥短住时，阿米尔才能暂时告别这份差事。

梯队宿舍就位于摩纳哥俱乐部主场，路易斯二世体育场的看台背面，当家人不在的时候，姆巴佩便会在训练结束后独自窝在房间里玩《足球经理》，为的就是避开聚光灯，安心踢球。

相较无忧无虑的姆巴佩而言，他的摩纳哥队友就得自行解决住房问题了。

在别的欧冠级别俱乐部，住房往往不会成为问题，毕竟哪怕签的是童工合同，这些年收入动辄上百万欧元的未来球星们也能轻松支付公寓租金。

然而在摩纳哥，却又是另一番景象。

在这座全球租金最高的城市，稍微像样的一套三居室，月租金就要上万欧元，即便是对人均年薪高达一百零五万欧元的摩纳哥球员来讲，这也不是一个小数目。

万幸的是，诸如B席、苏巴西奇这些外籍球员不需要缴纳个税，这也是他们可以心安理得住在摩纳哥境内的原因。

然而摩纳哥阵中的法国球员就没有那么幸运了，他们依然需要将近半的收入上缴法国税务局。

因而法国球员大多会像当地的外来务工者一样，选择住在临近的卡普达伊或博索莱伊，在这些区域，一万欧元已经足够租下一栋小别墅，这可比住摩纳哥舒服多了。

一想到这些年入百万的球星们也灰溜溜地加入到跨境通勤队伍当中，摩纳哥的一众打工人也许会感慨万分，在这一刻，人们的悲喜总算相通了。

较之当地高得令人发指的生活成本，在路易斯二世体育场看一场球赛的费用可谓是全球第一良心价，单场比赛门票的价格通常在十欧元至一百欧元之间，与排名中游的英超、西甲、德甲和意甲球队一致，最便宜的季票则只需一百一十欧元，比索莱达山顶机票便宜了一半不止。

再联想到当地私营企业四千六百欧元的平均月薪，相当于是花半天工资就能看一个赛季的球，这还是包含了外来务工人员在内的数字。

可即便如此便宜，摩纳哥上赛季却仅仅只卖出了不到四千张季票，场均上座人数也仅在八千出头，上座率勉强超过四成。

这当然也跟常住人口过少有关，但同时也表明，这家俱乐部对周遭地区居民的吸引力几近于零。

因此在索莱达造访当晚，涌入到现场的一万三千多名球迷创造了本赛季开赛以来的上座率新高，以往只有巴黎圣日耳曼到访时，才会出现这样的盛况。

这其中有近十分之一是随队远征的索莱达拥趸，他们正通过整齐一致的歌声，来迎接这场大战的到来。