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第40章 铁内衫

作者:二将 字数:2775 更新:2024-09-18 19:44:09

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周燊发现,他昨天买的那的那本《铁内衫》,里面内容相当详实。

各种抗击打训练等等,全都都有详细的教程。

像头颈部、腰腹及肋部、四肢等等。

另外还需要配合药物,以减轻对身体筋骨屁股以及关节的损伤。

后面的内壮桩功,同样也是非常的详细,可以说让人一看就懂。

简单易学。

周燊仔细翻看了一遍之后,打开属性面板看了看,发现技能栏并没有图标。

“果然啊,光看是没有效果的,还是需要练习一遍才行。”

周燊起身,按照书上的内容,开始修炼铁内衫的外壮篇,也就是抗击打训练。

首先从头部开始。

人的头部有丰富的神经组织及重要的感知器官,对人的正常活动起着重要的调控作用,是人体运动的“指挥中心”。

在格斗搏击中,头部是重拳和高位腿法的主要攻击目标,当头部受到猛烈击打时,非常容易引起暂时性意识和机能障碍,出现失衡、眩晕、昏迷、脑震荡等现象,重者甚至危及生命。

而颈部由咽喉、颈动脉和颈锥等部位组成,也非常容易成为攻击目标。

当颈部受到强力击打或突然拧转时,则会出现头部活动受限,脑部缺氧而休克,颈椎错位导致死亡等。

像电影里面,特种兵就最喜欢用“断颈术”。

悄悄潜到敌人背后,用右手拿对方下颌,左手扶在后脑勺,然后双手一对拉,干脆利索,敌人脑袋登时耷拉下来,就像拧下一只西瓜一样。

正因为头颈部十分脆弱,所以练习抗击打的时候,需要特别小心。

周燊按照铁内衫外壮篇的方法,用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等面部部位,直到变得滚烫通红的为止。

然后戴上之前买的漏指拳套,对着脸庞正面、侧面等各个部位由轻至重,慢慢进行击打。

脸部神经很多,打过的人都知道,不仅疼,打得稍微重一点,脑袋还会跟着眩晕。

周燊现在手臂力量超过了大多数普通人,用带着漏指拳套的拳头击打脸部,又疼又晕。

但是为了习得传说中的横练功夫,他咬紧牙关坚持着。

这还只是开始,按照正常步骤,接下来需要用粗盐来摩擦脸部,这样皮肤就变得更加柔韧,肌肉变得更加坚硬,当遇到别人的击打时,就不容易感觉到疼痛。

而且用粗盐摩擦过的脸部神经,会变得比较活跃,可以及时传递信息,在遭到打击的第一时间反应过来,及时调整自己的身体状态。

《一个人的武林》中,封于修每天早上都要在天台用粗盐擦脸,直到整张脸都是血为止,就是这个原因。

这些都是根据事实进行改编的,而不是导演大脑一拍,胡编乱造出来的。

等做过面部练习之后,接下来就是颈部了。

颈部相比于脸部来说,没有那么痛苦,只是抗拒训练。

而且刚开始,所以力度很小。

等脸部和颈部训练结束之后,接下来就是腰腹四肢了。

正好肚子咕咕叫了起来,周燊决定先回去吃午饭。

锁好门,开着小电驴离开了小楼。

……

回到家时周燊发现,早上那棵被他双掌打断的风景树已经消失不见了,连花池里的树桩都刨走了。

地面上只剩下几片凌乱的树叶。

周燊笑了笑,随后进屋开始做饭。

把剁好的鸡肉清洗了一遍,放进高压锅里面,然后再放点盐巴、姜片和料酒进去,最后又把一根林下参放进锅里面,盖上盖子点火开煮。

然后把切好牛肉放点放点酱油,做凉拌。

一顿午饭菜就做好了。

至于羊肉则放进了冰箱里,明天再吃。

闲着功夫,他烧了一壶开水,把早上买的阿胶拿出一块放进杯子里面,又舀了几勺子蜂蜜进去,开水冲泡。

这个暂时不吃,而是留着下午训练过后补充体能用。

就在这时外面传来了问询时。

“有人在家吗?”

周燊走出去一看,原来是来卖鸽子、斑鸠的贩子。

贩子看到周燊出来,笑道:“你好,老太太要的东西拿来了。”

说着贩子把绑在摩托车后面蛇皮口袋递给周燊。

周燊心照不宣的接过来检查了一遍,确定没有问题后问到:“多少钱?”

贩子笑道:“还是老规矩,300。”

五份三云飞,这个价格是真不贵,5只鸽子现在市场价都要100多块钱呢。

还有5只斑鸠,以及十几只麻雀。

周燊也没说什么,习惯性拿出手机准备威信扫码给他,谁知道贩子却说:“我没手机,还是给现金吧。”

周燊一听这话立刻就明白了,也没有废话,回屋后拿了300块钱现金给贩子。

贩子接过钱看了看,确定没有问题后,笑眯眯的和周燊道别,然后骑着摩托车呼啸而去。

周燊回道屋里后,把三云飞放进杂物间的草笼子里面。

出来时打开属性面板看了眼。

属性点变成了1.2了。

“咦?!”

周燊楞了一下才反应过来,这些属性点是早上三素云飞汤里面的全部能量了。

比起前面两次,这一次的效果又降了一些。

但是也非常不错了。

反正除非买不到三云飞了,否则短时间里面他不打断更换食方。

周燊没有把属性点加在形意拳上,而是留着准备加铁内衫。

很快鸡肉便炖熟了,解开高压锅盖子,一股浓郁的香气扑鼻而至。

“啊,就是这个味!”

周燊盛了一大碗米饭,然后开始大口大口的吃了起来。

……

中午回来的迟,吃过午饭时间已经2点多钟了。

周燊打了个电话给奶奶,得知她大概晚上五点多到家。

聊了十多分钟,周燊挂断了电话。

“我现在身体已经没什么问题了,明天先带奶奶去淮江市附近转悠转悠。至于车子……暂时先租一辆吧,如果买了车的话,钱就不凑手了。”

他心里考虑着。

至于驾照,他刚毕业的时候就考好了,也会开车,只是开的比较少,一般也就是公司的车子临时开一下。

他不知道家里哪里有租车的,想到魏彪人脉关系比较广,于是给他打了个电话,说明了一下情况。

魏彪说:“租什么车啊,我车借给你不就行了。”

周燊说:“我想租个MPV,这样坐起来舒服一点,毕竟奶奶年纪大了嘛。”

魏彪说:“也对!那我帮你问问看,估摸着五六百块钱一天吧,等我消息。”

“那就麻烦你啦。”

“说这话就没意思了。”

挂断电话,周燊到周围散步消食。

下午天气一直阴沉沉的,像是要下雨的样子,风呼啦啦的刮,把塑料袋都卷到了天上。

他习惯性走到了西边五保户租住的地方,结果发现张道长家屋门紧闭。

凑近了一看,发现张道长家里应该好几天没人了,门口瓷砖台阶上全是落叶灰尘。

“老爹,请问张真人哪去了啊?”

周燊走到隔壁屋门口问道。

屋里面四个正在打牌的老头,闻言纷纷停了下来。

看到是周燊,其中一个老头笑道:“张真人出去云游四海了。你不是跟他学武功的嘛,他没跟你说吗?”

“没有。他什么时候走的啊?”

“昨天下午五点钟。”

“不是五点钟,五点半了,我孙女刚放学回来。”

“对,五点半。来了两辆车,一辆大奔,一辆不知道什么牌子的,但是看着很贵,当时他们要接张真人走,但是张真人没有理会他们,自己收拾了一个包裹,说是去云游四海。”

“啊,这样啊?”

周燊闻言,心里莫名的有些失落。

虽然张真人只是教了他一点形意拳,但是周燊也把对方当成了自己半个师傅,心里还在想着,回头扥他气消了,跟他解释一下呢。

没想到就这么走了。

“行,谢谢啦。”

周燊转身往回走。

路上给张真人发了个威信,问他什么时候回来?

结果发现该账号已经注销。

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第1章 噩耗 第2章 属性面板 第3章 回家 第4章 武当八段锦 第5章 寿命增长 第6章 长生诀 第7章 努力活着 第8章 爱生活、爱奶奶! 第9章 实验 第10章 这才是生活 第11章 升级 第12章 三素云飞 第13章 内听 第14章 未删减版导引术 第15章 偶遇 第16章 导引术到手 第17章 修炼、感悟 第18章 一个悲伤的故事 第19章 属性面板,加点 第20章 学费3000 第21章 什么是外壮? 第22章 你练出气功了? 第23章 形意崩拳、势如连珠 第24章 赔偿 第25章 证实 第26章 误解 第27章 形意拳升级 第28章 传拳不传步,传步打师傅 第29章 购买器材 第30章 有手就行 第31章 记忆的白月光 第32章 突发奇想 第33章 你老公怎么没来? 第34章 明劲高手? 第35章 交流 第36章 千金难买一声响 第37章 天呐!真得有气 第38章 林下参 第39章 站姿推举70公斤 第40章 铁内衫 第41章 穷文富武 通知! 第42章 掌碎花瓶 第43章 震惊的冯阳 第44章 看热闹不嫌事大 第45章 赵老师一个打十个! 第46章 他竟然真得练成了 第47章 铁内衫图标出现 第48章 蜕皮 第49章 救人 第50章 奇怪的小护士 第51章 奖励 第52章 回家 第53章 女人只会影响我出拳的速度 第54章 果然是奇人 第55章 增广见闻 第56章 练习 第57章 学习 第58章 属兔子的 第59章 媒婆 第60章 百补构精汤 第61章 效果惊人 第62章 进入暗劲 第63章 邀请 第64章 指点 第65章 切磋 第66章 拳力测试 第67章 力惊四座 第68章 精进 第69章 插曲 第70章 游玩与测试 上架感言! 第71章 内呼吸【求月 第72章 蹿纵术【求月 第73章 俗人?世外高人?【求月 第74章 朝闻道,夕死可矣【求月 第75章 切磋【求月 第76章 挨最毒的打 第77章 上次抗揍了 第78章 夜行术【5000字求月 第79章 打破世界纪录 第80章 得加钱 第81章 国家田径队找过来了 第82章 铁内衫升级了 第83章 我成门主啦? 第84章 认了个妹妹 第85章 破了6个男子世界纪录 第86章 属性点暴涨 第87章 花果山之行 第88章 他跟猴子一样在树上飞 第89章 弹指神功 第90章 一群凡夫俗子,你们懂什么? 第91章 快来看大神 第92章 我真得摸到了 第93章 贴山靠 第94章 技能合并 第95章 他已进入暗劲之境 第96章 职业病 第97章 惊掉下巴 第98章 指甲如铁皮、头发如铜丝 第99章弹子功显威 第100章 一路向北 第101章 灵物香木 第102章 茅塞顿开 第103章 大礼 第104章 炁血之海、万脉之源 第105章 这还是人吗?? 第106章 喝100度开水 第107章 力拔山兮气盖世 第108章 路见不平 第109章 他他他他练出明劲了? 第110章 作为保安队长,随身带甩棍很正 第111章 黑龙十八手 第112章 跳高世界纪录 第113章 一件非常非常非常非常重要的事 第114章 80分钟跑八十公里? 第115章 蒙面武王 第116章 兄弟,别走! 第117章 弹子功显威,野猪王伏诛 第118章 超感官知觉 第119章 无名经络图 第120章 他他他他刚才飞起来了 请假条。 第121章 大枪之术 第122章 他这么快就学会了? 第123章 一点寒芒先至,随后枪出如龙! 第124章 回家、离开 第125章 人不可貌相,海水不可斗量! 第126章 叫我靓仔! 第127章 这一脚三十年的功力,你挡得住 第128章 五指插竹子、火焰烤胡子 第129章 燊哥变妹夫 第130章 我读书少,你不要骗我! 第131章 大佬,好身手啊! 第132章 武道百年未有之大变局 第133章 灵物海底花 第134章 不装了,摊牌了,我就是武道宗 祝大家元旦快乐! 第135章 拳意 第136章 冲动是魔鬼啊! 第137章 痛并快乐着的梅导 第138章 男人,就要对自己狠一点 第139章 切割机磨指甲 第140章 想看看我的蹚犁步?可以啊! 第141章 周师傅真乃是当世奇人啊! 第142章 臭小子,看清楚了! 第143章 霸王举鼎,不过如此 第144章 阴手一指禅 第145章 他的功夫又突破了? 第146章 猎蛇 第147章 粤省武林盟主? 第148章 我这一指下去,什么脑袋能扛得 第149章 钱是世界上最容易得到的东西! 第150章 燊哥想死我了! 第151章 什么别墅,哪有练武有意思 第152章 你年纪轻轻,怎么可能练出炁来 第153章 内炁消肿化瘀,技惊四座 第154章 境界太高,我连他的脚背都看不 第155章 差距太大,没有比试的必要! 第156章 妈妈你快看,有个叔叔在水上跑 第157章 他刚才不是说不会轻功嘛 第158章 这么巧? 第159章 能遇到周老师,真是三生有幸 第160章 你练武是为了什么? 第161章 我晚上来找你 第162章 我不是针对某个人 第163章 我没事扶我起来! 第164章 无敌风火轮 第165章 濠江没有田 第166章 无所谓,燊哥会出手的 第167章 冤家路窄 第168章 哟呵,居然还敢骂我? 第169章 灵活的行事标准 第170章 四方云动 第171章 恭喜你,达成长命百岁成就 第172章 他武功再高又能怎么样? 第173章 灵气复苏啦? 第174章 大师,我悟了! 第175章 施主,你悟到了什么? 第176章 此子绝非池中物 第177章 真实之眼,给我开! 第178章 赘婿? 第179章 爸,你真的不行啊? 第180章 让我来看看你的极限在哪里? 第181章 海底奇观 第182章 能不能把这个人请过来,让我们 第183章 黄庭内经 第184章 牙齿咬石头! 第185章 燊哥,我给你丢人了 第186章 一群土鸡瓦狗,给我滚开! 第187章 一个人打一群! 第188章 别压制力量了,打死不用负责的 第189章 这个怪物到底是从哪里冒出来的 第190章 我们已经有对付他的手段了 第191章 他到底是什么怪物啊? 第192章 被吓死的武道高手! 第193章 形意:挨身炮 第194章 七步之外枪快,七步之内枪又准 第195章 让中华武术走向世界舞台! 第196章 一年7.8亿美元的分红 第197章 帮人帮到底、送佛送到西 第198章 计划赶不上变化 第199章 追踪、惊闻 第200章 我本将心向明月,奈何明月照沟 第201章 他那么多钱,干嘛还要骗我20 第202章 耶稣来了也没用,我说的! 第203章 肉身抗子弹 第204章 耶稣来了也没用,周燊说的! 第205章 你有什么遗言想让我转达吗? 第206章 查!挖地三尺也要把这个人找出 第207章 他今天火气很大 第208章 借刀杀人 第209章 大哥您是练武的吗? 第210章这个人非常非常危险 第211章 对待敌人要像严冬一样无情! 第212章 横扫扶南 第213章 不好,那个周燊果然来了! 第214章 调解、回国 第215章 想娶我女儿,做梦呢!
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